-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۱۲:۴۰
[جامجم آنلاین]
اهمیت انتخاب تغذیه مناسب برای تقویت حافظه دانش آموزان
... وعدههای سالم مانند انواع مغزها نظیر پسته، بادام، فندق، گردو، بادام زمینی، کنجد، همچنین خشکبار و میوههای خشک، میوه... و دانشجویان شود؛ منابع غذایی آهن شامل انواع گوشتها (قرمز و سفید)، انواع حبوبات، انواع مغزها و خشکبار است. کلسیم: کمبود کلسیم ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۵:۰۰
[اکونیوز]
«دستورات جدید بهداشتی برای بوفههای مدارس: خوراکیهای ناسالم... -
... نمک، خشکبار و میوههای خشک، نان و پنیر، و همچنین انواع مغزها و نخودچیهای کمنمک باشند. این مواد غذایی نه تنها ارزش ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۴:۴۶
[اکونیوز]
"خط قرمز تغذیهای در مدارس: تنقلات ناسالم و فلهای به ز... -
... نمک، خشکبار و میوههای خشک، نان و پنیر، و همچنین انواع مغزها و نخودچیهای کمنمک باشند. این مواد غذایی نه تنها ارزش ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۳:۴۱
[سلامت نیوز]
«دستورات جدید بهداشتی برای بوفههای مدارس: خوراکیهای ناسالم کنار گذاشته میشوند»
... نمک، خشکبار و میوههای خشک، نان و پنیر، و همچنین انواع مغزها و نخودچیهای کمنمک باشند. این مواد غذایی نه تنها ارزش ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۶ ۱۳:۳۵
[مهر]
سفر کودک با قطار؛ راهنما جامع از نکات سفر تا قوانین خرید بلیط
... میوه خشک و چیپس میوه، مغزها نظیر پسته بادام گردو و خشکبار مانند توت کشمش نیز میتوانید بهعنوان میان وعده و تنقلات سالم طی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۹:۰۰
[بهار]
چگونه چربی خون خود را کنترل کنیم؟
... غــــذاها استفاده کنید. در برنامه غذایی روزانه از انواع مغزها و دانهها (گردو، بادام، پسته، کنجد، مغز آفتابگردان و...) به مقدار... به جای قند و شکر از مقدار کمی خشکبار (کشمش، توت، خرما خشک و ...) در روز استفاده کنید. مصرف انواع شیرینی (خشک و تر)، کیک ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۵:۴۱
[آفتاب]
نکات طلایی در کنترل چربی خون
خبرگزاری ایرنا
... . در برنامه غذایی روزانه از انواع مغزها و دانهها (گردو، بادام، پسته، کنجد، مغز آفتابگردان و...) به مقدار متعادل و به شکل بینمک... کمی خشکبار (کشمش، توت، خرما خشک و ...) در روز استفاده کنید. مصرف انواع شیرینی (خشک و تر)، کیک، بیسکویت، کلوچه، آبنبات ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۰ ۱۵:۰۷
[همشهری آنلاین]
این ۳ مغز آجیل از تخم مرغ بیشتر پروتئین دارند
... وقتی صحبت از پروتئین میشود، برخی آجیلها بیشتر از بقیه میدرخشند؛ در واقع، برخی از مغزها به اندازه تخم مرغ غنی از پروتئین هستند. ...