-
دیروز ۲۱:۵۲
[افکارنیوز]
با مواد غذایی ضد التهاب آشنا شوید
... این بیماریها نقش دارد. بنابراین، پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهاب ممکن است به بهبود سلامت فرد مبتلا به سندرم متابولیک کمک کند. مصرف... مانند ماهی تن و سالمون، میوههایی مانند بلوبری، شاه توت، توت فرنگی و گیلاس، سبزیجات خام و یا نیم پز نظیر کلم پیچ، اسفناج ...
-
دیروز ۲۱:۲۷
[سلام نو]
افزایش فرزندآوری با این خوراکیها
... مناسب، مصرف ریزمغذی ها، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن مطلوب میتواند از بسیاری از مشکلات باروری جلوگیری کرده و سبب کاهش... مرکبات، فلفل سبز، توت فرنگی، گوجه فرنگی، بروکلی و میوههای نارنجی رنگ را بیشتر مصرف کنید. از مصرف ماهیهای چرب و ماهی تن ...
-
دیروز ۲۰:۱۳
[راهبرد معاصر]
قصد باروری دارید این خوراکیها را بخورید
... ، مصرف ریزمغذی ها، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن مطلوب میتواند از بسیاری از مشکلات باروری جلوگیری کرده و سبب کاهش هزینههای...، گوجه فرنگی، بروکلی و میوههای نارنجی رنگ را بیشتر مصرف کنید. از مصرف ماهیهای چرب و ماهی تن، زرده تخم مرغ، شیر غنی شده ...
-
دیروز ۲۰:۰۹
[راهبرد معاصر]
با مواد غذایی ضد التهاب آشنا شوید
... به سندرم متابولیک کمک کند. مصرف یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان همچنین میتواند به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها بینجامد... و یا نیم پز نظیر کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی، آجیل و دانه ها، زیتون و روغن زیتون، فیبر، حبوبات مانند عدس و لوبیا، ادویه جات ...
-
دیروز ۱۹:۴۳
[دیدبان ایران]
این مواد غذایی ضد التهاب هستند
... مبتلا به سندرم متابولیک کمک کند. مصرف یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان همچنین میتواند به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها... و یا نیم پز نظیر کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی، آجیل و دانه ها، زیتون و روغن زیتون، فیبر، حبوبات مانند عدس و لوبیا، ادویه جات ...
-
دیروز ۱۹:۴۱
[بهار]
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
... که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسفناج یا آلو اسفناج) میتواند به افزایش مصرف منیزیم کمک کند. بادام بادام غنی از مواد... ایجاد میکند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامینهای تقویتی و انجام سایر درمانهای دارویی این احساس خستگی مفرط را از خود ...
-
دیروز ۱۹:۳۶
[خبرآنلاین]
این مواد غذایی ضد التهاب هستند
... سلامت فرد مبتلا به سندرم متابولیک کمک کند. مصرف یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان همچنین میتواند به کاهش خطر ابتلا به برخی... خام و یا نیم پز نظیر کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی، آجیل و دانه ها، زیتون و روغن زیتون، فیبر، حبوبات مانند عدس و لوبیا ...
-
دیروز ۱۹:۰۵
[خبرآنلاین]
قصد باروری دارید این خوراکیها را حتما بخورید
... ، مصرف ریزمغذی ها، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن مطلوب میتواند از بسیاری از مشکلات باروری جلوگیری کرده و سبب کاهش هزینههای...، فلفل سبز، توت فرنگی، گوجه فرنگی، بروکلی و میوههای نارنجی رنگ را بیشتر مصرف کنید. از مصرف ماهیهای چرب و ماهی تن، زرده تخم ...
-
دیروز ۱۸:۲۹
[بهار]
۱۶پیشنهاد شگفتانگیز برای هیدراته کردن پوست
دیجی کالامگ
... از آب و آنتیاکسیدان عبارت هستند از چغندر، اسفناج و قارچ. ۱۵. از نوشیدنیها و غذاهای خشککننده دوری کنید الکل، قهوهی زیاد... پوستی کدر و بدون چربی خود را نشان دهد. تمام تلاش خود را برای محدود کردن مصرف غذاهای فرآوریشده و همچنین مقادیر بیش از حد ...
-
دیروز ۱۸:۰۰
[سلامت نیوز]
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
... اگر احساس خستگی برای شما مدتها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید. ...
-
دیروز ۱۷:۳۰
[شفا آنلاین]
کمبود این ویتامین سبب یبوست میشود
... با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد. ...
-
دیروز ۱۷:۱۴
[سلام نو]
چگونه آب زیر پوستمان بیاید؟ + ۱۶ روش جالب
... را انعطافپذیر و سالم میکنند. برخی از غذاهای عالی سرشار از آب و آنتیاکسیدان عبارت هستند از چغندر، اسفناج و قارچ. ۱۵. از نوشیدنیها... مصرف غذاهای فرآوریشده و همچنین مقادیر بیش از حد کافئین و الکل انجام دهید. زمانهایی که زیادهروی میکنید، مطمئن شوید ...
-
دیروز ۱۶:۱۲
[ایلنا]
۱۶ پیشنهاد شگفتانگیز برای هیدراته کردن پوست
... از آب و آنتیاکسیدان عبارت هستند از چغندر، اسفناج و قارچ. ۱۵. از نوشیدنیها و غذاهای خشککننده دوری کنید الکل، قهوهی زیاد... پوستی کدر و بدون چربی خود را نشان دهد. تمام تلاش خود را برای محدود کردن مصرف غذاهای فرآوریشده و همچنین مقادیر بیش از حد ...
-
دیروز ۱۵:۱۱
[ایلنا]
این غذاها برای رفع خستگی معجزه میکنند
... اسفناج) میتواند به افزایش مصرف منیزیم کمک کند. بادام بادام غنی از مواد مغذی و سرشار از منیزیم است و در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۶۸...خواب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد میکند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامینهای تقویتی ...
-
دیروز ۱۵:۰۹
[همشهری آنلاین]
رشد انفجاری موها با مصرف این ماده غذایی
... اگر از کسانی هستید که موهای کمپشت یا ریزش مو دارید، خوب است بدانید که با مصرف یک ماده غذایی در دسترس میتوانید تا حدی این مشکل را رفع کنید. ...
-
دیروز ۱۴:۱۲
[آفتاب]
مواد غذایی ضد التهاب
خبرگزاری تسنیم
... کمک کند. مصرف یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان همچنین میتواند به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها بینجامد. مواد غذایی ضد...، اسفناج و کلم بروکلی، آجیل و دانه ها، زیتون و روغن زیتون، فیبر، حبوبات مانند عدس و لوبیا، ادویه جات مانند زنجبیل و زردچوبه ...
-
دیروز ۱۴:۰۱
[آفتاب]
اگر قصد باروری دارید این خوراکیها را حتما بخورید
خبرگزاری مهر
... به اینکه سبک زندگی، الگوی غذایی و فعالیت بدنی زوجین بر قدرت باروری آنها تأثیر دارد، پیروی از یک الگوی غذایی مناسب، مصرف... فرنگی، بروکلی و میوههای نارنجی رنگ را بیشتر مصرف کنید. از مصرف ماهیهای چرب و ماهی تن، زرده تخم مرغ، شیر غنی شده و جگر گاو ...
-
دیروز ۱۳:۵۶
[دیدبان ایران]
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
... زمینی سرخ شده یا حتی آنگونه که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسفناج یا آلو اسفناج) میتواند به افزایش مصرف منیزیم... مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد میکند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامینهای تقویتی و انجام سایر درمانهای دارویی ...
-
دیروز ۱۳:۵۴
[طبنا]
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
... زمینی سرخ شده یا حتی آنگونه که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسفناج یا آلو اسفناج) میتواند به افزایش مصرف منیزیم... ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد میکند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامینهای تقویتی و انجام سایر ...
-
دیروز ۱۳:۴۴
[خبرآنلاین]
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
... سرخ شده یا حتی آنگونه که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسفناج یا آلو اسفناج) میتواند به افزایش مصرف منیزیم کمک... حالی را در بدن ایجاد میکند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامینهای تقویتی و انجام سایر درمانهای دارویی این احساس خستگی ...