صاحب‌خبر

انجام چه کارهایی برای درمان سرماخوردگی ممنوع است ؟

... • احساس درد در گلو هنگام آب خوردن • جمع شدن اشک در چشم‌ها • احساس سرما • خستگی مفرط • کوفتگی بدن • تب با درجه پایین • ناراحتی... که خوردن روغن اورگانو و یا مالش آن بر روی قفسه سینه به تسکین علائم سرماخوردگی کمک می‌کند. استرس و کم‌خوابی ممکن است خطر ابتلا ...

چرا زخم معده میگیریم؟

باشگاه خبرنگاران جوان

... برای زخم معده، اثنا عشر وروده ... خواهد بود روغن زیتون جدار معده وکلاً بدن را محکم وآسیب ناپذیر می‌سازد ۷ ـ خوردن آب بین... واجور را با هم خوردن حتی برای افراد سالم مشکل آفرین و خود از عوامل پیدایش زخم معده است ۱۰ ـ ریزه خواری و بی نظمی در وعده‌های ...

۷ باور نادرست در مورد کلسترول خون

... همیشه ناشی از خوردن غذا‌های کلسترول دار است؟ هر چند برخی از غذا‌ها مثل آن‌هایی که چربی ترانس و اشباع زیاد دارند می‌توانند... و سبزی، غلات کامل، حبوبات و پروتئین‌های کم‌چرب مثل مرغ و ماهی بیشتر مصرف کنید. چربی‌های سالم مثل روغن‌زیتون، آووکادو و مغز‌ها ...

۷ باور نادرست در مورد کلسترول خون

... و سالی باشند. کلسترول بالا همیشه ناشی از خوردن غذا‌های کلسترول دار... و سبزی، غلات کامل، حبوبات و پروتئین‌های کم‌چرب مثل مرغ و ماهی بیشتر مصرف کنید. چربی‌های سالم مثل روغن&zwnj ...

همکاری‌های تجاری و اقتصادی بین بوشهر و روسیه توسعه می‌یابد

... مختلف، گوجه‌فرنگی و انواع سبزی و صیفی خارج از فصل در بیش از ۲۲ هزار هکتار از اراضی این استان کشت و بهترین اقلیم برای محصولات... می‌کند. گزدرازی بر تأسیس شرکت‌های دوملیتی ایرانی و روسیه برای گره خوردن و ایجاد وابستگی متقابل منافع اقتصادی و مهیا شدن زمینه ...

بهترین نوشیدنی های پاییزی ضد التهاب بدن

... لذت بردن از نوشیدنی ترکیبی ساخته شده از شاهی، اسفناج، کلم پیچ یا هر گونه سبزی برگ سبز، برای کمک به مدیریت التهاب مزمن... است. شاهی یکی از سبزیجات سبز برگ معجزه گر است که می تواند جزئی از آبمیوه ضد التهابی شما باشد. این سبزی حاوی ترکیبی به نام فنیل ...

نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری‌ای است؟

... حبوبات و سبزی‌های نفاخ را کاهش دهید: اگر به خوردن حبوب عادت ندارید، با خوردن سبزی‌هایی مانند کلم بروکلی و گل کلم، با نفخ... نفخ‌آور است اما باید توسط پزشک تشخیص داده شود. _ از سریع خوردن پرهیز کنید: سریع خوردن غذا بدون این که خوب بجوید باعث قورت دادن ...

چه غذاهایی در کاهش یا افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مؤثرند؟

... : کلم پیچ آرگولا اسفناج سبزی خردل چغندر سبزیجات دارای برگ سبز حاوی آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی از جمله بتا کاروتن، لوتئین... محافظتی در برابر سرطان داشته باشند. برخی مطالعات نشان می‌دهند که خوردن ماهی‌های چرب به طور خاص خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش ...

نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری‌ای است؟

خبرگزاری ایسنا

... و سبزی‌های نفاخ را کاهش دهید: اگر به خوردن حبوب عادت ندارید، با خوردن سبزی‌هایی مانند کلم بروکلی و گل کلم، با نفخ مواجه خواهید شد... است، اما باید توسط پزشک تشخیص داده شود. _ از سریع خوردن پرهیز کنید: سریع خوردن غذا بدون این که خوب بجوید باعث قورت دادن هوا و نفخ ...

چند پیشنهاد تغذیه‌ای برای وقت استراحت دانش آموزان در مدرسه

میان وعده های وسوسه انگیز زنگ تفریح

... رژیم غذایی دانش‌آموزان در روند درس خواندن آنها بسیار اهمیت دارد و جزء مراقبت‌های مهم سلامتی آنهاست. از این‌رو رعایت اصول تغذیه‌ای و خوردن صبحانه، ناهار و میان‌وعده مقوی یکی از نیازهای اصلی برای ...

۷ باور نادرست در مورد کلسترول خون

... برای کلسترول بالا در هر سن و سالی باشند. باور اشتباه: کلسترول بالا همیشه ناشی از خوردن غذاهای کلسترول دار است هرچند برخی... مثبت بر سطح کلسترول خون بگذارند. به گزارش وب گاه تبیان، بنابراین اگر کلسترول خونتان بالاست، میوه و سبزی، غلات کامل، حبوبات ...

بهترین میان وعده ها برای دانش آموزان

... از وعده‌های غذایی، به دلیل ایجاد سیری کاذب دانش‌آموزان را از خوردن غذا‌های اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد آن‌ها را تأمین کند...، باز می‌دارد. از طرف دیگر نمک موجود در این تنقلات ذائقه را به خوردن غذا‌های شور عادت می‌دهد و مصرف زیاد نمک زمینه را برای ...

توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد سردمزاج

... . میرحافظ با بیان اینکه اغلب میوه‌ها و سبزی‌ها طبع سرد و غذا‌های با منشأ حیوانی طبع گرم‌تری دارند، افزود: برخی افراد طبیعت سرد... دارند و با خوردن بیش از حد مواد غذایی سرد مثل ماهی، بدن آن‌ها ضعف می‌کند و دچار سستی مفاصل، کندی حرکت، خواب آلودگی یا کم ...

لقمه «نان و پنیر و سبزی» بهترین میان وعده برای دانش آموزان

... و سبزی، از ویتامین‌ها و مواد مغذی در آن کاسته می‌شود، اما اگر دانش آموز تمایلی به خوردن میوه کامل ندارند بهتر است که به شکل... را در کودکان فراهم می‌سازند لقمه نان و پنیر و سبزی به عنوان یک میان وعده با ارزش غذایی بالا و طبع معتدل برای دانش آموزان توصیه ...

دو تهدید سلامت دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی

... آموزان بدون خوردن صبحانه راهی مدرسه می‌شوند. شاید همین مورد بس باشد که بدانیم سوءتغذیه چگونه اتفاق می‌افتد. دانش آموز، کلاس... و ساندویچ‌هایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو و کتلت، نان و حلوا شکری، نان و پنیر و خرما یا کره بادام زمینی بدون شکر و نمک ...

غذاهای مفید برای سلامت‌استخوان را بشناسید

... و ماهی های آزاد هم در تقویت استخوان ها تاثیر به سزایی دارند. سبزی های تیره هیچ چیز بهتر از کلسیم برای استخوان های شما... های خود اهمیت می دهید سبزیجات زیر را فراموش نکنید: سبزی های با برگ تیره مانند بوک چوی کلم چینی کلم پیچ سبزی کولارد سبزی شلغم ...

توسعه همکاری‌های‌ تجاری و اقتصادی بین بوشهر و روسیه/ پذیرش هیئت تجاری روس

... تن محصول با واریته‌های مختلف، گوجه‌فرنگی خارج از فصل، انواع سبزی و صیفی خارج از فصل در بیش از 22 هزار هکتار از اراضی... محصولات بر بستر رویه‌های گمرکی مهیا می‌کند. رئیس اتاق بازرگانی بوشهر بر تأسیس شرکت‌های دوملیتی ایرانی و روسیه برای گره خوردن ...

بهترین خوراکی برای دانش‌آموزان/ بچه ها را با این تغذیه به مدرسه بفرستید

... کاذب دانش‌آموزان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد آنها را تأمین کند، باز می‌دارد. وی ادامه داد: از طرف دیگر نمک موجود در این تنقلات ذائقه را به خوردن غذاهای شور عادت می‌دهد و مصرف زیاد نمک زمینه را برای ...