نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)

بیشتر اوقات قوز گردن یا قوز بیوه در زنان ۴۰تا ۴۵ساله ظاهر می‌شود. قوز بیوه یک آسیب چند مرحله‌ای است که در مرحله اول باعث اسپاسم عضلانی طولانی مدت می‌شود و درنهایت رباط‌های بین مهره‌ای و دیسک‌ها خاصیت ارتجاعی خود رو از دست می‌دهند.

صاحب‌خبر -

 

 

 

منبع : باشگاه خبرنگاران

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

راهکار‌هایی برای درمان افسردگی (فیلم)

در چند ثانیه سر دردتان را درمان کنید (فیلم)

درمان خارش و واریس پا از نگاه طب سنتی (فیلم)

تماشاخانه

تایپوسام؛ پاسداشتی برای خدای جنگ، دومیلیون زائر را راهی مالزی کرد (فیلم)

سرقت چمدانهای مسافران از اتوبوس در حال حرکت در فرانسه (فرانسه)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

۱۵ سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

∎​