-
۱۴۰۳-۰۱-۲۵ ۰۶:۰۱
[اقتصاد نیوز]
روش صحیح فریز کردن مواد غذایی
... یا نیمپز کردن آنها است. سبزیجات برای بلانچ شدن روشهای مختلفی دارند: لازم است بروکلی را از قسمت چتری شکلش به قطعات... فریزر ماندگاری دارند. سبزیجات برگی مانند کاهو و کلم، گوجه فرنگی و محصولات دیگری که حجم زیادی آب دارند، به خوبی منجمد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۵ ۰۳:۳۷
[ایسنا]
معرفی یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
معصومه انصاری
... ، سفره ماهی و ساردین یافت میشود. همچنین سبزیجات برگ پهن و سبز رنگ و کلم بروکلی، نخود، سیب زمینی به همراه پوست و گوجه فرنگی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۵ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
یک راهکار ساده برای کاهش سکته مغزی
... و ساردین یافت میشود. همچنین سبزیجات برگ پهن و سبز رنگ و کلم بروکلی، نخود، سیب زمینی به همراه پوست و گوجه فرنگی منابع غنی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۴ ۲۳:۵۶
[فرارو]
روشهای ما برای فریز این مواد غذایی اشتباه بود
... کردن آنها است. سبزیجات برای بلانچ شدن روشهای مختلفی دارند: لازم است بروکلی را از قسمت چتری شکلش به قطعات کوچک...-align:justify;">سبزیجات برگی مانند کاهو و کلم، گوجه فرنگی و محصولات دیگری که حجم زیادی آب دارند، به خوبی منجمد نمیشوند. ولی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۴ ۲۰:۱۰
[ایلنا]
چطور بدون عطر زدن همیشه خوشبو باشیم؟
... عرق می تواند به طرز خفه کننده ای تند شود. سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و کلم بروکسل هم می توانند مشکلات زیادی ایجاد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۴ ۲۰:۰۳
[خبرآنلاین]
بهترین غذاها برای پیر نشدن
... به مدت کوتاه نیز مفید است. کلم کلمها از جمله کلم برگ، کلم کالی، کلم بروکلی، کلم بروکسل و دیگر گیاهان این خانواده از جمله.... این ویتامینها بدن را در مقابل بیماریهای قلبی، نقصهای مادرزادی، پوکی استخوان و سرطانها محافظت میکنند. کلمها همچنیم حاوی مواد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۴ ۱۹:۱۸
[بهار]
این ویتامینها را بخورید و لاغر بمانید
... استرس میتواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم کمبود... کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکر و نمک میشود. به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۴ ۱۸:۳۲
[خبرآنلاین]
روشهای ما برای فریز این مواد غذایی اشتباه بود
... مختلفی دارند: لازم است بروکلی را از قسمت چتری شکلش به قطعات کوچک برش بزنید، پوست هویج را جدا و آن را به قطعات کوچکتر تقسیم.... سبزیجات برگی مانند کاهو و کلم، گوجه فرنگی و محصولات دیگری که حجم زیادی آب دارند، به خوبی منجمد نمیشوند. ولی میتوانید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۴ ۱۷:۵۵
[جماران]
بهترین روش فریز کردن مواد غذایی؛ یک عمر غذاها را اشتباهاً فریز کردیم!
... مختلفی دارند: لازم است بروکلی را از قسمت چتری شکلش به قطعات کوچک برش بزنید، پوست هویج را جدا و آن را به قطعات کوچکتر تقسیم.... سبزیجات برگی مانند کاهو و کلم، گوجه فرنگی و محصولات دیگری که حجم زیادی آب دارند، به خوبی منجمد نمیشوند. ولی میتوانید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۴ ۱۴:۳۸
[ایلنا]
روش صحیح فریز کردن انواع مواد غذایی
... است بروکلی را از قسمت چتری شکلش به قطعات کوچک برش بزنید، پوست هویج را جدا و آن را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید، فلفل دلمهای... آن تازه و روشن باقی میماند. میوهها به مدت دو تا سه ماه درون فریزر ماندگاری دارند. سبزیجات برگی مانند کاهو و کلم، گوجه فرنگی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۴ ۱۲:۳۵
[خبرآنلاین]
پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس
... این دانهها بسیار شگفتانگیز است. ۵. کلم بروکلی بروکلی به دلیل مزایای زیادی که برای سلامتی دارد، در دسته سبزیجات سلامت شناخته... میدهد. بروکلی به عنوان یک تسکین دهنده استرس شناخته میشود. مواد غذایی موجود در کلم بروکلی که به کاهش استرس کمک میکنند، شامل ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۴ ۱۰:۵۹
[بهار]
روش صحیح فریز کردن انواع مواد غذایی
... دارند: لازم است بروکلی را از قسمت چتری شکلش به قطعات کوچک برش بزنید، پوست هویج را جدا و آن را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید... و کلم، گوجه فرنگی و محصولات دیگری که حجم زیادی آب دارند، به خوبی منجمد نمیشوند. ولی میتوانید سبزیهای برگی تازه را خرد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۳ ۱۹:۲۲
[آفتاب]
سلامت زنان در گروی تغذیه سالم
خبرگزاری ایسنا
... به سبزیهای برگسبز و کلم بروکلی اشاره کرد که باید در برنامه غذایی مادر گنجانده شود. به گفته این کارشناس تغذیه یکی دیگر از مهمترین ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۳ ۱۴:۲۵
[عصر ایران]
روش صحیح فریز کردن مواد غذایی / یک عمر غذاها را اشتباهاً فریز کردیم!
... است بروکلی را از قسمت چتری شکلش به قطعات کوچک برش بزنید، پوست هویج را جدا و آن را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید، فلفل دلمه.... میوهها به مدت دو تا سه ماه درون فریزر ماندگاری دارند. سبزیجات برگی مانند کاهو و کلم، گوجه فرنگی و محصولات ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۳ ۱۲:۳۵
[بازتاب]
با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید
... پوست را تقویت میکند و پوست را مرطوب نگه میدارد. مواد غذایی غنی از ویتامین A عبارتند از: هویج، سیب زمینی، اسفناج و کلم پیچ.... ویتامین C: سنتز کلاژن را تقویت میکند و از پوست در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت میکند. مرکبات، توت فرنگی، فلفل دلمهای و کلم ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۳ ۰۹:۳۳
[الف]
خواص ضد استرس این گیاه دارویی
... ، جعفری، سیر، تخم آفتابگردان، کلم بروکلی، نخود، پسته، سبزیجات خام، شیر، مرکبات و بلوبری را بیش از پیش در رژیم غذایی خود قرار ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۲ ۲۳:۳۱
[خبرآنلاین]
خواص ضد استرس این گیاه دارویی
... ، جعفری، سیر، تخم آفتابگردان، کلم بروکلی، نخود، پسته، سبزیجات خام، شیر، مرکبات و بلوبری را بیش از پیش در رژیم غذایی خود قرار ...