-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۱۱:۲۵
[بهار]
یک شرط مهم کاهش وزن با مصرف آجیل
همشهری آنلاین
... افزایش وزن با خطر سندرم متابولیک مقابله کند خشکبار تغذیهای کمحجم و مغذی ویتامین و مواد معدنی جزء موادی هستند که هنگام... آجیلها مواد غذایی سالمی هستند. اما عوارض زیاده روی در مصرف آنها هم حتماً باید در نظر گرفته شود؛ یعنی همان گونه که میتوانند ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۱۱:۰۱
[عصر ایران]
خواص بی نظیر و معجزه های برگ سیر!
... ها همچنین حاوی منبع غنی از مواد مغذی و مواد معدنی حیاتی و همچنین مواد فعال و آنتی اکسیدان های خاصی هستند. آنها کالری بسیار کمی...> 2. برگ های سیر از آرتروز جلوگیری می کند برگ های سیر شامل مواد آلیوم ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۱۰:۵۰
[خبرآنلاین]
چرا ایرانیان بدترین روش برای پخت غذا را دارند؟
... با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم میکنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزدهاند و مواد غذایی را به صورت آبپز ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۹:۲۸
[تابناک]
هشدار محققان نسبت به تاثیر حذف صبحانه بر زندگی
... و بیداری ما حمایت یا بر خلاف آن عمل کند. براساس مقاله تحقیقاتی سال ۲۰۲۳ که در مجله علمی مواد مغذی (Nutrients) منتشر شده ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۹:۰۸
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت ؛
چه شربتی را جایگزین نوشابه و دلستر کنیم؟
... روزتان است مرکباتی مانند لیمو که غنی از ویتامین C و مواد مغذی مانند ساپونینها، آلکالوئیدها و فلاونوئیدها هستند، باعث...، ما را در معرض مواد شیمیایی و سموم گوناگونی قرار میدهند. گرچه بدن مان طبعا از ما در برابر این تهدیدها محافظت میکند، بد نیست ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۷:۰۰
[ایسکانیوز]
چرا باید در ماه رمضان خرما مصرف کنیم؟
... مغذی (ویتامین ها و مواد معدنی) هستند و افراط در مصرف آنها به هنگام افطار چاقی و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت پس به جای... صنعتی باشد و به دلیل اینکه قند خرما آهسته و به مرور در بدن آزاد و مواد مغذی و فیبر لازم برای بدن را تأمین می کند. تامین ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۶:۳۰
[عصر ایران]
محققان نسبت به تاثیر حذف صبحانه بر زندگی هشدار دادند
... ما حمایت یا بر خلاف آن عمل کند. براساس مقاله تحقیقاتی سال ۲۰۲۳ که در مجله علمی مواد مغذی (Nutrients) منتشر شده است، حذف ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
عوارض خوردن خوراکی و نوشیدنیهای صنعتی بجای وعده غذایی
... بر این، ممکن است فاقد سایر مواد مغذی مفید مانند آنتی اکسیدان ها باشد که از خوردن غذا های کامل دریافت می کنید. باعث به وجود آمدن... که مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی، برایتان به شدت بهتر و به صرفه تر است. حالا چنانچه شما هم از آن دست افرادی هستید که زمان کافی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۲:۴۶
[ایتنا]
چه طور میتوانیم مصرف قند و شکر را به حداقل برسانیم؟
... بیشتر مواد مغذی از میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئینها. ۲. کاهش وزن با کاهش دریافت کالری از منابع قندی. ۳. بهبود سلامت ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۲:۰۳
[رویدادایران]
زیبایی پوست و مو زیبایی پوست و مو
... با ویتامینها و مواد مغذی اساسی مانند ویتامین C، ویتامین E، روغنهای چرب اسیدهای امگا-3 و امگا-6 برای ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۲:۰۳
[روزنامه شرق]
زیبایی پوست و مو
... راهکار برای حفظ و بهبود زیبایی پوست و مو آورده شده است: 1. تغذیه مناسب: مواد غذایی با ویتامینها و مواد مغذی اساسی مانند ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۱:۳۲
[همشهری آنلاین]
یک شرط مهم کاهش وزن با مصرف آجیل
... همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: آجیلها مواد غذایی سالمی هستند. اما عوارض زیاده روی در مصرف آنها هم حتماً باید در نظر... آنها به ویژه در ماه مبارک رمضان و بعد از افطار باعث سیری کاذب میشود؛ به گونهای که شخص نمیتواند هنگام افطار دیگر مواد غذایی مورد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۱:۲۸
[انصاف نیوز]
سفید کردن واژن با سیب زمینی و روغن نارگیل!
... که میتوانند مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C و… را به پوست شما برسانند. برخی از این کرمها دارای مادهای دیگر... می شوند استفاده از برخی مواد شوینده و بهداشتی پوشیدن لباسهای تنگ و ساخته شده از مواد مصنوعی:با افزایش رطوبت بدن واصطکاک ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
آخرین فرصت برای خرید نهال بادام با قیمت ۲۹ هزار تومان
... مواد غذایی به شمار میرود. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۱:۰۰
[روزنامه آسیانیوز]
کلاژن و روند پیری
قرص کلاژن مصرف کنیم یا پودر کلاژن ؟
... را افزایش می دهد . در این زمینه استفاده از مواد مغذی و انواع مکمل همانند مکمل کلاژن در سال های اخیربرای بهبود سلامت پوست و حفظ... از نظر مواد تشکیل دهنده کم و بیش یکسان هستند صرف نظر از اینکه به شکل پودر یا قرص هستند . تفاوت ها مربوط به فرم هایی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۲۲:۲۹
[ایلنا]
شناسایی حیات فرازمینی در منظومه شمسی
... (Sphingopyxis alaskensis) گونهای رایج از باکتریهاست که در محیطهای سرد و فقیر از مواد مغذی مانند آبهای آلاسکا رشد میکند...، گفت: ما در اینجا سناریوی قابل قبولی را برای اینکه چگونه سلولهای باکتریایی میتوانند در تئوری، در مواد یخی که از آب مایع ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۲۱:۱۵
[خبرآنلاین]
ده ویتامین مهم برای کاهش وزن و لاغری
... از مواد مغذی ضروری بدن به شمار میرود که میزان مناسب پیامرسانهای عصبی را در بدن حفظ میکند و از این طریق از نوسانات خلقی... آنها را به صورت مرتب مصرف کرد، بلکه بهتر است صرفا در دورههای کوتاهمدت مصرف شوند. به این ترتیب، ویتامینها از بهترین مواد مغذی برای ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۹:۵۹
[آفتاب]
مواد غذایی سرطانزا را بشناسید
خبرگزاری ایسنا
... به نام BPI در رب افزایش مییابد. این ماده اسیدی است و باعث از بین بردن مواد مغذی رب میشود. سرطان زا بودن ربهای کنسرو شده... هم که مصرف زیادی دارد، خطر سرطان را افزایش میدهد. گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی لیکوپین است. این ماده مغذی با رادیکالهای آزاد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۹:۳۹
[ایلنا]
کمبود کدام ویتامینها سبب ریزش مو میشود؟
... فولیکول وابسته است. کمبود مواد مغذی بر رشد و سلامت مو اثر میگذارند و موجب ریزش مو میشود. کمبود ویتامین E میتواند بر رشد... لیزین مستثنی است. با توجه به زیست دسترسی پایین این اسیدآمینه در مواد غذایی، احتمال کمبود آن وجود دارد. در زمان کمبود، بدن ...