-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۱:۳۲
[سلامت نیوز]
معجزه این درمان های خانگی برای کاهش سیاهی دور چشم
... دور چشم را درمان می کند ویتامین E یکی دیگر از مواد مغذی مفید برای پوست است و بسیاری از محصولات زیبایی طبیعی از روغن ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۱:۱۷
[سلامت نیوز]
«نان کامل» در سفره زنجانیها
... میشود. به دلیل وجود پوسته دانه و املاح موجود در آن، نان کامل به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی و فیبر در رژیم غذایی مفید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۱:۰۹
[ایلنا]
اگر میخواهید جوان بمانید به این ۳ ماده غذایی لب نزنید
... خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی میتواند شانس ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۱:۰۷
[ایسنا]
انطباق آداب تناول ائمه اطهار با علوم پیشرفته تغذیه
علیرضا سپهوند
... غذا جهت هضم و عملکرد بهتر و جذب مواد مغذی در بحث «دایجستیو» یا گوارش تاکید دارد) امام حسن(ع): در باره سفره، دوازده نکته... آن، همراه با گفتن بسم الله، شیطان را میراند. (امروزه تاثیرات متعدد خوردن سبزیجات و مواد حاوی فیبر و دهها ویژگی آنها را در علم ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۱:۰۶
[سلامت نیوز]
برای دفع سنگ کیسه صفرا چه بخوریم؟
... دفع سنگ کیسه صفرا به روشهای مختلفی امکان پذیر است. یکی از این روشها استفاده از مواد غذایی مفید و کمک کننده در دفع سنگ کیسه صفرا میباشد. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۱:۰۰
[تابناک]
جایگاه میوه و سبزیجات در رژیمهای غذایی
... (بتاکاروتن)؛ ویتامین سی؛ ویتامین E؛ منیزیم؛ فلز روی؛ فسفر؛ اسید فولیک. دانشمندان میگویند که برای انتقال این مواد مغذی و ضروری... برخی سرطانها کمک کنند. انتخاب میوهها و سبزیجات روزانه برای رساندن مواد مغذی و مقوی به بدن، باید انواع مختلفی از میوه ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۰:۵۰
[ایسنا]
مراسم سنتی «توت تکانی» بهانهای برای دورهمی
لیلا قرایی ترشیزی
... از مواد مغذی بدن است مصرف توت در مبارزه با التهاب، کاهش سطح کلسترول، افزایش مقاومت بدن در برابر سرطان، کمک بهسلامت عروق ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۰:۵۰
[بهار]
خوردن این میوه پرطرفدار فرقی با جام زهر ندارد
نمناک
... است یا چغاله بادام؟ به طور کلی مواد مغذی بادام رسیده بیشتر از نوع کال آن می باشد و آهن ، کلیسیم و مواد معدنی دیگر آن بیشتر از چغاله... است. بنابراین زیاده روی در مصرف آن موجب دل پیچه ، اسهال ، تهوع ، سردرد ، ترشح بیش از اندازه بزاق و رخوت می شود. بادام مغذی تر ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۰:۱۳
[آفتاب]
این خوراکیها را برای افزایش طول عمر بخورید
... آنچه که میخوریم میتواند بر سلامت و حتی طول عمر ما تأثیرگذار باشد. مصرف غذاهای فرآوریشده، آنطور که باید مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمیدهد. همچنین این نوع غذاها عامل بسیاری از بیماریها مانند ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۰:۱۲
[بهار]
لاغری یا چاقی مغزتان را تغییر میدهد؟
... گروه علمی: در حالی که تشخیص مواد مغذی در معده، تغییرات فعالیت مغز در افراد لاغر را موجب میشود، چنین واکنشهای مغزی... میکند که وجود مواد مغذی را منتقل میکند، پدیدهای که دانشمندان معتقدند ممکن است به تنظیم رفتار غذا خوردن کمک کند. با این حال ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۹:۵۸
[آفتاب]
کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
جام جم
... بر این که شروع پخت گوشت بهتر است با آب سرد باشد یا آب درحال جوش؟ اگر گوشت با آب سرد شروع به طبخ کند مواد مغذی بافت گوشت فرصت بیشتری... جوش، پروتئینهای سطح گوشت بلافاصله منعقد شده و مانع خروج هرچه بیشتر مواد مغذی گوشت به داخل آب پخت میشود؛ البته آگاه باشید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۹:۴۱
[روزنامه دنیایاقتصاد]
کف گوشت را هنگام پخت باید دور بریزیم یا نه؟
... و 79,753 تومان خرید و فروش شد. اگر گوشت با آب سرد شروع به طبخ کند مواد مغذی بافت گوشت فرصت بیشتری برای ورود به آب پخت دارند... بلافاصله منعقد شده و مانع خروج هرچه بیشتر مواد مغذی گوشت به داخل آب پخت میشود؛ البته آگاه باشید پخت گوشت با آب درحال جوش ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۹:۳۴
[خبرآنلاین]
این خوراکیها را برای افزایش طول عمر بخورید
... آنچه که میخوریم میتواند بر سلامت و حتی طول عمر ما تأثیرگذار باشد. مصرف غذاهای فرآوریشده، آنطور که باید مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمیدهد. همچنین این نوع غذاها عامل بسیاری از بیماریها مانند ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۹:۳۱
[جهان نیوز]
خواص فوقالعاده آب گوجهفرنگی
... آب گوجهفرنگیِ خام، حاوی ویتامینها و مواد معدنی بسیاری است که ارزش غذایی بالایی دارد و یک نوشیدنی فوقالعاده محسوب میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۹:۰۰
[ایسکانیوز]
کودکان برای استحکام استخوانهایشان چه بخورند؟
... بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آنها ضروری است. اما کودکان اغلب غذاهای چرب و شیرین را به غذاهای سالم ترجیح میدهند و از خوردن غذاهای مغذی اجتناب میکنند. این مساله یکی از نگرانیهای ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۸:۴۶
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت ؛
به این دلایل به کودکتان زیاد بستنی ندهید
... در میوهها وجود دارد، اما تولید کنندگان فیبر و مواد مغذی را حذف و قند را به آنها اضافه میکنند. در طول این مطالعه، محققان همچنین... مراقب تغذیه آنها باشند. خطرات مصرف زیاد بستنی در کودکان: ابتلا به بیماری کبد چرب مواد مورد استفاده در بستنی، نوشابه، کیک ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۸:۲۵
[همشهری آنلاین]
اگر میخواهید جوان بمانید به این ۳ ماده غذایی لب نزنید
... خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی میتواند شانس ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۷:۵۵
[همشهری آنلاین]
در گفتوگو با یک متخصص تغذیه بررسی شد:
یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
... سرشار از مواد مغذی و ویتامینها هستند و فیبر فراوانی دارند که برای عملکرد دستگاه گوارش لازم و ضروری هستند و حذف آنها را هیچ... در انواع میوهها، سبزیجات و شیر وجود دارد و جزئی از ذات آن مواد غذایی هست. اما قندهای مصنوعی یا شیرینکنندههای مصنوعی به صورت ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۷:۴۰
[خبرآنلاین]
کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
... مواد مغذی بافت گوشت فرصت بیشتری برای ورود به آب پخت دارند و اگر غذا، سوپ یا خورش باشد که همراه با آبگوشت مصرف میشود مانعی... در اثر مجاورت گوشت با آب درحال جوش، پروتئینهای سطح گوشت بلافاصله منعقد شده و مانع خروج هرچه بیشتر مواد مغذی گوشت به داخل آب ...