-
۱۴۰۲-۱۲-۲۶ ۰۸:۰۳
[میراث آریا]
آداب و رسوم مردم ترکیه در ماه رمضان/ از «اجاره دندان» تا «محیا»ی مساجد و خوردن شربت ریحان بنفش
مریم فیروزفر
... ناپذیر از غذاهای کاخ عثمانی است که طعمی منحصر به فرد دارد. تاریخچه گولاچ که از برگهای گولاچ، نشاسته گندم، سفیده تخم مرغ و آب ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۵ ۱۴:۱۱
[بهار]
گوشت تنها منبع دریافت پروتئین نیست
خبرآنلاین
... حتی میتواند جایگزین سفیده تخم مرغ شود. هر نصف فنجان نخود پختهشده حاوی ۵ گرم پروتئین است. ۹) دانه چیا چیا حاوی پروتئین... A و B را نیز دریافت میکنید. هر یک فنجان شیر سویا حاوی ۶ گرم پروتئین است. ۶) تخم کدو تنبل تخم کدو تنبل، یکی از منابع ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۵ ۱۱:۲۳
[عصر ایران]
درمان عفونت کلیه: علائم، پیشگیری و روشهای درمانی مؤثر
... گندم، آب یا سفیده تخم مرغ، و وازلین یا چربی. مواد را به نسبت مشخصی ترکیب کرده تا خمیر یکدستی حاصل شود. این خمیر را به صورت...-heading"> تخم هندوانه: معجزه طبیعی برای سلامت کلیهها تخم هندوانه دارای خواص ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۵ ۱۰:۳۲
[بهار]
۱۰ میان وعده برای کاهش وزن را بشناسید
... ، کربوهیدرات و دیگر ویتامین های لازم برای بدن است. ۸-املت سفیده تخم مرغ و اسفناج تخم مرغ سرشار از پروتئین است. پروتئین موجود در تخم... و نوعی از استروئید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۵ ۱۰:۰۵
[خبرآنلاین]
۱۰ میان وعده برای کاهش وزن
... اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استروئید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۴ ۲۳:۴۶
[جماران]
طرز تهیه غذای «نرگسی» برای سحری با 2 روش سریع
... به اطراف ماهیتابه کنار بزنید و وسط ماهیتابه یک گودی درست کنید. تخم مرغها را وسط این گودی بشکنید و ابتدا فقط سفیده تخم مرغ... خودشان را بگیرند. یک روش دیگر هم این است که بعد از شکستن تخم مرغها در ماهیتابه زرده و سفیده را کاملا با اسفناج و پیازها ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۴ ۰۸:۰۵
[صدا و سیما]
دانستنیهای سلامت؛
تناسب اندام با رژیم غذایی رمضانی
... نارگیل استفاده کنید (این روغن برای میکروبیوم روده نیز بسیار مفید است). تخم مرغ (زرده و سفیده) و گوشت (مخصوصا گوشت ارگانیک ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۳ ۰۷:۳۶
[خرداد]
گوشت دیگر گران است؛ ۱۰ منبع گیاهی غنی از پروتئین را بشناسید
خبرآنلاین
... منبعی غنی برای تأمین انرژی است و از این بابت حتی میتواند جایگزین سفیده تخم مرغ شود. هر نصف فنجان نخود پختهشده حاوی ۵ گرم...در حالی که رایجترین منابع برای دریافت پروتئین، محصولات حیوانی مانند گوشت، تخممرغ و لبنیات هستند، بد نیست بدانید ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۳ ۰۶:۰۰
[بازتاب]
۱۰ منبع گیاهی غنی از پروتئین
... حتی میتواند جایگزین سفیده تخم مرغ شود. هر نصف فنجان نخود پختهشده حاوی ۵ گرم پروتئین است. ۹) دانه چیا چیا حاوی پروتئین... A و B را نیز دریافت میکنید. هر یک فنجان شیر سویا حاوی ۶ گرم پروتئین است. ۶) تخم کدو تنبل تخم کدو تنبل، یکی از منابع ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۲۲:۱۵
[فردا]
باید و نبایدهای سحری خوردن/سحری چه غذایی بخوریم تا گرسنه نشویم؟
... سفیده تخممرغ نیز انرژی خوبی در اختیار بدن قرار میدهد. نان و پنیر کم نمک با سبزی و گردو و یک لیوان شیر از بهترین سحریها... میشوند. سیبزمینی و تخممرغ آبپز یکی از غذاهای مقوی و غنی از پروتئین برای وعده سحر است؛ همچنین مصرف آش یا سوپ جو بهدلیل ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۷:۴۹
[همشهری آنلاین]
باید و نبایدهای سحری خوردن | کدام غذاها برای وعده سحری مضرند؟
... با داشتن نشاسته فراوان نیاز بدن به انرژی را تامین میکند. مصرف سفیده تخممرغ نیز انرژی خوبی در اختیار بدن قرار میدهد. نان... ماکارونی، لوبیا پلو، عدس پلو، نخود پلو از جمله این غذاها محسوب میشوند. سیبزمینی و تخممرغ آبپز یکی از غذاهای مقوی و غنی ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۲:۰۰
[تبیان]
انواع لکه رو با چی پاک کنیم؟
طاهره چک
... - کشیدن پارچه آغشته به آب و پودر لباسشویی روی لكه لكه قیر: استفاده از بنزین و شستن فوری لكه سفیده تخم مرغ: شستن محل لكه فقط ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۰۹:۲۶
[ایرنا]
سحری چی بخوریم؟
... سفیده تخممرغ نیز انرژی خوبی در اختیار بدن قرار میدهد. نان و پنیر کم نمک با سبزی و گردو و یک لیوان شیر از بهترین سحریها... میشوند. سیبزمینی و تخممرغ آبپز یکی از غذاهای مقوی و غنی از پروتئین برای وعده سحر است؛ همچنین مصرف آش یا سوپ جو بهدلیل ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۰۸:۲۳
[عصر ایران]
میانسال ها برای عمر بیشتر چند اصطلاح ساده را یاد بگیرند و برای خود یک فرمول بسازند!
... مرغ کامل، سفیده تخم مرغ، زرده تخم مرغ - سبزیجات غیر نشاسته ای: اسفناج، کلم بروکلی، گل کلم، هویج، مارچوبه، گوجه...> - 2 عدد سفیده تخم مرغ همزده که با روغن آووکادو یا روغن نارگیل تهیه شده است - قهوه با شیر کم چرب