-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۶:۰۳
[انتخاب]
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری
... است که به سرعت تصمیم نگیرید و به رژیم عادی خود بازگردید. سعی کنید معده خود را با میوه و سبزیجات تازه پر کنید. لینک کوتاه کپی لینک ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۶:۰۰
[افکارنیوز]
معرفی صبحانه هتل پارسیان آزادی + لیست منوی گرم و سرد
... ، راتاتویی، موساکا، فلافل، لوبیا قرمز و کرفس سبزیجات بخار پز، اسپاگتی دمی، ریزیتو، والاوان تارت بادمجان کوکو سبزی، کوکو سیبزمینی... عدسی، حلیم خوراک لوبیا، نیمرو، پن کیک ساده، سس شکلات، سس توت فرنگی، سس کارامل فرنی، شیر برنج، گرانیته سبزیجات، قارچ، بروکلی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۶:۰۰
[شفا آنلاین]
گیاهی معجزه آسا برای تإمین پروتئین وگن ها
... بامبو حاوی مقادیر بیشتری از آمینو اسید نسبت به سایر سبزیجات مانند هویج، کرفس و کلم هستند. ضمن اینکه میزان آهن ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۵:۵۱
[باشگاه خبرنگاران جوان]
هنگام روزهداری چه زمانی ورزش کنیم؟
... غذایی ضروری است، افرادی که ورزش میکنند، باید بهترین آنتی اکسیدانها را از میوه و سبزیجات دریافت کنند. وی افزود: درصد فیبر... کاهو بسیار کم است و نمیتواند جایگزین مصرف سبزیجات (که فیبر زیادی دارند) باشد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۵:۰۶
[ایلنا]
مضرات مصرف بیش از حد تخم مرغ
... خودداری کنید. به جای سرخ کردن تخم مرغ، از روشهای پخت بدون روغن استفاده کنید. تخم مرغ را با سایر مواد مغذی مانند سبزیجات ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۴:۵۷
[ایمنا]
شیرینی بایرام و دلچسبی کوفتهسی؛ غذاهای سنتی تبریز را از دست ندهید
... سبزیجات و حبوبات است که به همین خاطر سرشار از انواع ویتامینها و پروتئینها بوده و بسیار مقوی است. این آش بهدلیل وجود کشک... سبزیهای معطر استفاده میشود و بهطور سنتی گوشت این کوفته در یک هاون سنگی و با دسته هاونی چوبی، کوبیده شده و رفتهرفته سبزیها ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۴:۴۷
[ایسنا]
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری
زهرا آویژگان
... متعادل است. بهتر است که به سرعت تصمیم نگیرید و به رژیم عادی خود بازگردید. سعی کنید معده خود را با میوه و سبزیجات تازه پر کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۴:۴۵
[شفا آنلاین]
حفظ سلامت قلب با این غذای سنتی
... است.به گزارش شفاآنلاین،حمص را میتوانید با سبزیجات مفید برای قلب مانند هویج، کرفس، فلفل دلمهای، کلم بروکلی، گل کلم و گوجهفرنگی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۴:۴۳
[بهار]
آیا باید با شکم خالی میوه بخوریم؟
... نمی کنند.ماناکر اشاره می کند که برای اکثر افراد مبتلا به دیابت توصیه می کند که میوه ها و سایر کربوهیدرات ها را بعد از سبزیجات، پروتئین ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۴:۴۱
[بهار]
خوردن خیار به این افراد توصیه نمیشود
... گروه سلامت: با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفیجات جای میدهند، این ماده غذایی نوعی میوه بهشمار... و سبزیجات ایجاد میشود و اغلب با التهاب مخاط بینی همراه است. به هر ترتیب، خواص این میوه سرشار از آب کم نیست. با خوردن روزانه ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۴:۱۷
[سلامت نیوز]
۷ روش طبیعی برای خلاص شدن از شر چین و چروکهای دور چشم
... دارد. یک بشقاب میوه: مصرف آنتی اکسیدانها که در اکثر میوهها و سبزیجات وجود دارد، برای جلوگیری از آسیب رادیکالهای آزاد... آنتی اکسیدانها خوردن انواع میوهها و سبزیجات رنگی است که حاوی رنگدانههای آنتی اکسیدان هستند. دکتر دوریس دی (Doris Day ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۴:۱۵
[شفا آنلاین]
علائم بزرگ شدن پروستات چیست؟ (+ گیاه درمانی )
... است، اما چند میوه و سبزیجات دیگر حاوی سطوح پایینتری از این آنتیاکسیدان هستند. معمولاً هر چه رنگ میوه یا سبزی صورتی یا قرمز بیشتر... است که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات وجود دارد. یک مطالعه آزمایشی نشان داد که مصرف روزانه روغن زیتون فوق بکر غنی شده با لیکوپن باعث ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۴:۱۲
[ایسنا]
در کرمانشاه چه خوراکیهایی بخوریم؟
فاطمه احمدیان
... کرمانشاهیان شده است. مواد اولیه آش عباسعلی را گوشت، روغن کرمانشاهی، نخود، لوبیا سفید، عدس، لوبیا چیتی، بلغور گندم، برنج و سبزیجات ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۳:۴۵
[خبرآنلاین]
۶ فایده بینظیر خیار/ خوردن خیار به این افراد توصیه نمیشود
... با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفیجات جای میدهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار میرود. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۳:۳۱
[ایسنا]
نابودی سرطان با این پروتئین امکانپذیر است؟
... میکشند. در عوض، سبزیجات، میوهها، غلات کامل و منابع پروتئینی بدون چربی را برای حفظ سلامت بدنتان مصرف کنید. یکی از منابع ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۳:۲۶
[اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما نظرات آخرین اخبار وبگردی
کمبود این ویتامینها علت سرگیجه است
... از آهن میتوان به انواع آجیل، غلات کامل، غذاهای غنی شده با آهن، حبوبات و سبزیجات برگدار اشاره کرد. منیزیم یکی دیگر از مواد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۳:۲۳
[خبرآنلاین]
خوردن یک وعده این غذا ۳۶ دقیقه از طول عمر را کم میکند!
... ۱۰ درصد از کالری دریافتی روزانه از گوشت گاو و گوشتهای فرآوریشده با ترکیبی از میوهها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و غذاهای... زیستمحیطی پایینی دارند. غذاهای این منطقه عمدتاً شامل آجیل، میوهها، سبزیجات مزرعهای، حبوبات، غلات کامل و برخی از غذاهای دریایی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۳:۰۵
[صدا و سیما]
تغذیه سالم در سفرهای نوروزی
... با سبزیجات تازه که خوب شسته شدهاند غذاهای مناسبی برای سفر هستند. در طول سفر پنیر، سرشیر و خامه که پاستوریزه نیستند، استفاده... بهصورت متعادل و متنوع از تمام گروههای اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوهها، سبزیها، شیر و لبنیات و گوشت، حبوبات، تخممرغ ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۳:۰۲
[سلامت نیوز]
با رعایت این 6 نکته زندگی سالمی داشته باشید
... . اما آبمیوههای خانگی، دمنوشهای گیاهی، آب سبزیجات سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند یا حتی آب معمولی برای سلامتتان مناسباند. مصرف... التهاب در بدن، سرطان و فشار خون بالا میشوند. بنابراین چربیهای سالم را جایگزین چربیهای ناسالم و مضر کنید. مصرف سبزیجات ...