صاحب‌خبر

رژیم فستینگ مناسب چه کسانی است؟

با رژیم فستینگ چند کیلو لاغر می شویم؟ این سوالی است که توسط افرادی که تصمیم به کاهش وزن گرفته‌اند پرسیده می‌شود.

مواد غذایی که زنان باید برای کاهش خطر ابتلا به دیابت مصرف کنند

دیابت یکی از بیماری هایی است که بیشتر زنان را درگیر می کند اما به کمک راه های بسیار ساده می‌توانند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند.

علل سوت کشیدن گوش چیست؟

وز وز یا سوت کشیدن گوش مشکلی است که اگر به طور مداوم تکرار شود نگران کننده است و نشان دهنده وجود بیماری در بدن می باشد.

روش مناسب برای تخلیه جوش صورت

بسیاری از افراد برای از بین بردن سریع جوش های صورت از روش ترکاندن استفاده می کنند اما این کار موجب ماندن جای جوش می شود و جوش ها باید با روشی صحیح تخلیه شوند.

کمبود کدام ویتامین‌ها باعث ترک پاشنه پا می‌شود؟

دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.

آشنایی با آثار حقوقی تاخیر در تحویل ساختمان

یکی از دعاوی رایجی که در دادگاه‌ها پیگیری می‌شود، دعاوی مربوط به تاخیر در انجام تعهدات است. شاید شما هم در زمان خرید یا فروش ملک با چنین مشکلاتی مواجه شده باشید که طرف مقابل نسبت به انجام تعهدات خود بی‌اعتنا بوده و در این زمینه تاخیر داشته باشد. لازم است بدانید تاخیر در تحویل ساختمان از سوی فروشنده پیگرد قانونی دارد.

یک نسخه قدیمی برای درمان همه دردها

تبتی ها از سالهای دور نسخه ای را می شناسند که برای درمان همه دردها بسیار موثر است و برای رفع اکثر مشکلات جسمی از آن نیز استفاده می کنند.

عوارض خوردن همزمان چای و بیسکوئیت

ترکیب چای و بیسکویت، به خصوص در فرهنگ‌های مختلف، به عنوان یک میان‌وعده رایج و لذت‌بخش شناخته می‌شود. اما آیا این ترکیب به اندازه آنچه تصور می‌شود بی‌ضرر است؟

یکی از غلاتی که هرگز نباید خام خورده شود

مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود دارد که باید از خام خوردن آن جلوگیری کنید چون خطرات زیادی برای سلامتی دارد.

مصرف کدو حلوایی در دوران بارداری

کدو حلوایی از ارزش غذایی بالای برخوردار است که ویتامین های موجود در آن برای بارداران دارای خواص بسیاری است که خوردن ان به بارداران توصیه می شود.

عوارض نوشیدن آب کرفس برای سلامتی

کرفس یکی از پرخاصیت ترین گیاهان است که فواید زیادی برای بدن دارد اما مصرف بیش از حد آب کرفس موجب ایجاد عوارضی مانند افت فشارخون، آسیب های کلیوی و آلرژی می شود.

مبتلایان به آرتروز هرگز در سرما نمانند

مفاصل فرد مبتلا به آرتریت (آرتروز) زمانی که هوا سردتر می‌شود، شروع به چروک شدن می‌کنند و با کاهش جیوه سفت و دردناک می‌شوند.

فواید نگهداری از سنگ نمک در خانه

فواید نگهداری از سنگ نمک در خانه چیست؟ طبق نظر محققان، توی زندگی مدرن امروزی نگهداری از سنگ نمک در خانه بیش از گذشته مفیده و می‌تونه بخش زیادی از تشعشعات ناشی از تجهیزات الکتریکی مثل پارازیت ها، کامپیوتر، ماکروویو، تلویزیون و دستگاه‌های رادیولوژی رو کم کنه.

دانستنی‌های حقوقی

خسارت تاخیر تادیه در مطالبات کارگری و کارفرمایی

خسارت تاخیر تادیه شامل همه دیون از نوع وجه رایج است و شامل خسات ناشی از عدم وصول مطلبات کارگری نیز می‌شود.

دانستنی‌های قضایی

چه کسانی از فرد فوت شده ارث می‌برند؟

بعد از مرگ فرد، یکی از مهمترین مسائلی که به وجود می‌آید، تعیین تکلیف ارث و میراث برجای مانده از فرد است. حال باید دید چه افرادی از فرد متوفی ارث می‌برند.

۸ راهکار ساده برای کاهش مصرف قند و شکر

مصرف زیاد قند باعث افزایش ترشح هورمون انسولین می‌شود که وظیفه دارد گلوکز را از خون به سلول‌های بدن منتقل کند. وقتی انسولین به مقدار زیاد ترشح شود، مقدار زیادی قند از خون خارج می‌شود و حدود ۳۰ دقیقه بعد فرد دوباره احساس ضعف کرده و میل به قند و شیرینی در او افزایش می‌یابد. در مقابل، مصرف قندهای پیچیده باعث افزایش آهسته‌تر قند خون می‌شود و انسولین نیز به‌تدریج ترشح می‌گردد. این روند باعث حفظ تعادل قند خون و کاهش میل به شیرینی می‌شود.

نکاتی که باید در مورد فرجام خواهی بدانید

زمانی که رأیی از سوی دادگاه در رسیدگی به پرونده‌ای صادر می‌شود، همیشه یکی از طرفین دعوی، یا شکایت رأی را به زیان خود می‌بیند و در پی اعتراض به رأی صادر شده است و می‌خواهد هر چه سریع‌تر اعتراض خود را نزد مراجع قضایی پیگیری کند تا رای صادر شده به زیان او، تغییر کند...

روزه خشک چیست و چه فوایدی دارد؟

روزه گرفتن یک استراتژی مؤثر برای بهبود سلامتی است. روزه خشک یکی از انواع روزه است که در آن فرد نه تنها از غذا، بلکه از نوشیدن مایعات نیز پرهیز می‌کند.

با سلطان سبزی‌ها بیشتر آشنا شوید

اسفناج و کم‌خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می‌شوند. اسفناج با برگ‌های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی‌شماری دارد که خواص آن تنها به تأمین آهن بدن منتهی نمی‌شود.

ارتباط بین مسواک نزدن و سرطان!

مطالعه جدید ارتباط بین باکتری‌های دهان و سرطان را نشان می‌دهد.