صاحب‌خبر

۵ ریشه و عامل پنهان در سوزش عضلات بدنتان

اغلب افراد مدام از درد گردن، کمر، کف پا و سایر قسمت های بدن شکایت دارند و عنوان میکنند دچار سوزش عضلات شده اند اما دلایل پنهان این دردها و سوزش عضلات چیست؟

تمرینی که استرس شما را کاهش می‌دهد

متخصصان سلامت روان روشی کاربردی را پیشنهاد می‌کنند که با انجام آن می‌توانید بهترین دوست خودتان باشید حتی به مدت ۲۰ ثانیه در روزهای سخت و دشوار.

نقش صنعت ساختمان در مقابله با تغییرات اقلیمی

این مقاله به بررسی این رویکردها و نقش حیاتی صنعت ساختمان در کاهش انتشار کربن و حفاظت از محیط زیست می‌پردازد.

ارتباط مصرف روزانه آجیل برزیلی با سلامت روده ها

یک کارآزمایی بالینی نشان می دهد که مصرف روزانه ۸ گرم آجیل برزیلی ممکن است التهاب را کاهش دهد و نفوذپذیری روده را در زنان دارای اضافه وزن یا چاقی بهبود بخشد.

علت خشک شدن پوست در پاییز چیست؟

یکی از مهم‌ترین چالش‌های فصل پاییز، خشکی‌های پوستی و خارش‌های مداومی است که سراغ برخی افراد می‌آید.

دانستنی‌های قضایی

خفت‌گیری و زورگیری چه مجازاتی دارد؟

خفت‌گیری و زورگیری رفتارهای همراه با زور و خشونت هستند که در جامعه باعث ایجاد احساس رعب و وحشت می‌شوند، اما با توجه به چنین حساسیتی این جرائم‌ چه مجازاتی دارند؟

دانستنی‌های حقوقی

شرایط دریافت بیمه بیکاری

متقاضی باید به دلایل غیر ارادی (مانند اخراج یا کاهش شدید ساعات کار) بیکار شده باشد و به عبارتی از طرف کارفرما اخراج شده باشد یا به دلایل غیر ارادی شغل خود را از دست داده باشد.

دانستنی‌های جالب از گینه

گینه واقع در غرب آفریقا، کشوری فقیر اما غنی از منابع است و تاریخ پرفرازونشیبی دارد، اما همچنان ماهیت خود را حفظ کرده و کشوری مستقل و سرشار از امید است.

پیامدهای کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین D در حال حاضر به عنوان یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت عمومی در سراسر جهان شناخته شده که پیامدهای بسیاری را نیز به دنبال دارد.

انفصال از خدمت برای چه جرم‌هایی است؟

معنای لغوی انفصال جدا شدن، جدایی و گسستگی می‌باشد. انفصال از خدمت در اصطلاح به معنای؛ ممنوعیت کارمند از پرداختن به شغلی است که به مناسبت آن مرتکب جرم شده است. این مجازات از درجه ۷-۶ است و برای مستخدم رسمی که مرتکب تقصیر اداری شده است در نظر گرفته می‌شود.

نکاتی که در مورد خوردن سالاد باید بدانید

سالاد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن می باشد اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره مند شوید.

فواید یوگا برای سلامت روان

یوگا که توسط میلیون‌ها نفر در سراسر جهان انجام می‌شود، مجموعه‌ای از تمریناتِ جسمی و ذهنی با هزاران سال قدمت است که در برخی کشورها و مناطق دنیا، ریشه‌های معنوی و فلسفی دارد.

اصلی‌ترین عامل تشکیل ‌سنگ کلیه‌ چیست؟

یک متخصص و جراح کلیه و مجاری ادراری تأکید بر نقش مایعات و تغذیه سالم در پیشگیری از سنگ کلیه، گفت: یکی از اصلی‌ترین عوامل مؤثر در تشکیل سنگ کلیه، کم‌آبی بدن است.

معجزه یک سبزی برای کاهش قند خون

متخصصان تغذیه و سلامتِ در یکی از دانشگاه های تحقیقاتی نیجریه، دریافتند که پیاز می تواند، سطح قند خون را تا ۵۰ درصد کاهش دهد.

زرده تخم مرغ و خواص آن برای سلامتی بدن

تخم‌مرغ یک غذای بسیار مفید است، با این وجود بسیاری از افراد معتقدند که زرده تخم‌مرغ یک غذای سالم نیست، زیرا زرده تخم‌مرغ میزان کلسترول خون را افزایش می‌دهد. به همین دلیل، بسیاری از افراد زرده تخم‌مرغ مصرف نمی‌کنند و فقط از سفیده آن استفاده می‌کنند.

درمان سوزش سر دل و پرهیز از ۸ ماده غذایی

«سوزش سر دل» یکی از بیماری‌های شایع دستگاه گوارش است که با پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی در کنار مصرف دارو می‌توان این بیماری را به راحتی درمان کرد.

دانستنی هایی درباره ارتودنسی نامرئی که باید بدانید

... دانستنی هایی درباره ارتودنسی نامرئی که باید بدانید... امروز در گلونیداغ ترین ها دانستنی هایی درباره ارتودنسی نامرئی که باید بدانید ...

به همت انتشارات بنیاد سینمایی فارابی؛

کتاب «دانستنی‌های نجات‌بخش انیمیشن» تجدید چاپ شد

... کتاب « دانستنی‌های نجات‌بخش انیمیشن» نوشته ریچارد ویلیامز کارگردان انیمیشن معروف «راجر رابیت» که قبلاً توسط انتشارات بنیاد سینمایی فارابی به‌چاپ رسیده‌بود برای سومین بار تجدیدچاپ شد. ...

کاهش طبیعی موهای صورت با روش‌های خانگی

موهای زائد صورت یکی از دغدغه های همه خانم هاست زیرا زیبایی صورت را تحت تاثیر قرار می دهد اما میتوانید با روش های خانگی از شر موهای زائدتان راحت شوید.

معجزه قهوه بر روی علائم افسردگی

کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه یافت می‌شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار به شما انرژی می‌دهد و می‌تواند شما را از حالت بی‌حالی خارج کند.این یکی از دلایلی است که موجب می‌شود روزانه بیش از ۶۰۰ میلیون فنجان قهوه در ایالات متحده مصرف شود.