-
۱۴۰۳-۰۱-۰۴ ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
جوانی خود را با مصرف ۸ ماده غذایی حفظ کنید
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راههایی هستند که میتوانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوانتر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۴ ۰۳:۰۰
[ایسکانیوز]
روشهای مفید و علمی برای مقابله با گریه و بغض در شرایط مختلف
گاهی شرایطی پیش میآید که ناگهان بغض گلویمان را میفشارد. شاید وسط مترو، پشت میز کار یا در یک مهمانی باشید. وقتی نمیتوانید گریه خود را کنترل کنید، ناراحت و خجالتزده میشوید و نمیدانید چهکاری انجام دهید تا از شر اشکهای بیاختیار رها شوید.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۴ ۰۲:۰۰
[ایسکانیوز]
تاثیر اعجابآور یک قاشق سرکه سیب برای بدن
سرکه به عنوان یک عنصر چربی زدا شناخته شده است و بسیاری از ما عادت داریم پس از صرف غذاهای چرب با سرکه یا آبلیمو تا حدی اثر چربی را در بدن خود کاهش دهیم، نتایج تحقیقات جدید اما نشانگر آن است که خوردن ۱ قاشق سرکه سیب در طول روز میتواند با کاهش وزن مرتبط باشد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۴ ۰۱:۰۰
[ایسکانیوز]
۶ راهکار سریع برای اینکه لاغر شوید
برای این که لاغر شوید از خوردن این ۶ گروه خوراکیها پرهیز کنید.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۳ ۱۱:۳۶
[وزارت راه و شهرسازی]
اینفوگرافیک| دانستنی های یک سفر دریایی ایمن؛ نکته های قبل از سفر دریایی (بخش دوم)
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۳ ۰۹:۰۴
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت؛
این مدل درد شبانه پاها را جدی بگیرید
نوعی پا درد شبانه وجود دارد که نشان دهنده وجود مشکلاتی جدی در بدن است پس نباید درد شبانه پا را نادیده گرفت.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۳ ۰۹:۰۰
[ایسکانیوز]
۵ توصیه ساده برای سالم نگه داشتن مفاصل
مفاصل سالم به شما امکان میدهد ورزش کنید و فعالیتهای عادی روزانهتان را انجام دهید. از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۳ ۰۸:۰۰
[ایسکانیوز]
۱۷ راهکار برای جلوگیری از ورود سارقین به منزل
میدونستید دزدها برای وارد شدن به یک خانه فقط ۳ دقیقه وقت لازم دارند؟ و اینکه بر خلاف تصور ما بیشتر سرقتها در طول روز و روشنایی هوا اتفاق میافته؟
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۳ ۰۷:۰۰
[ایسکانیوز]
خواص شگفتانگیز خوردن آب داغ که نمیدانستید
آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست میدهد یا خارش گلو داریم، مینوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟ به نظر آب داغ میتواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته باشد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۳ ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
در نوروز چقدر شیرینی بخوریم که چاق نشویم؟
شکر در مقادیر کم برای شما خوب است، اما مصرف بیش از حد آن میتواند منجر به افزایش وزن، آکنه و دیابت نوع دو شود. همچنین میتواند خطر ابتلا به چندین بیماری را افزایش دهد. اما چطور از شیرینی استفاده کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۳ ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
فواید بینظیر سرکه سیب برای صورت
پیدا کردن راهی برای درمان جوش صورت یا آکنه دغدغه افراد بسیاری است و گاهی اوقات وجود آکنه روی پوست صورت به یک کابوس واقعی تبدیل میشود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۳ ۰۳:۰۰
[ایسکانیوز]
دردهایی که نشاندهنده استفاده بیش از حد ویتامین A است
مکملهای ویتامین A اگر بیش از حد استفاده شود درد مفاصل را به همراه خواهد داشت.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۳ ۰۲:۰۰
[ایسکانیوز]
تاثیر شگفتانگیز دارچین بر چربی خون
ادویهها خواص بیشماری دارند که مصرف آنها توصیه میشود. در این مطلب با ادویهای آشنا میشوید که در یک هفته چربی و قند خون شما را کم میکند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۳ ۰۱:۰۰
[ایسکانیوز]
۱۰ راه پیشگیری از انواع مسمومیت در سفر
همزمان با آغاز تعطیلات نوروز موج سفرهای نوروزی نیز آغاز شده اما یکی از شایعترین مشکلات در طول سفرها، بروز انواع مسمومیتهاست که با رعایت برخی نکات ساده، به راحتی قابل پیشگیری است.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۲ ۱۳:۵۱
[همشهری آنلاین]
دانستنیهای قضایی
اگر مرد نتواند اقساط مهریه را بپردازد، تکلیف چیست؟
«مهریه را کی داده کی گرفته»، این جملهای است که در گذشته در مراسم خواستگاری بسیار کاربرد داشت، اما با گذشت زمان مشخص شد که از نظر قانونی این جمله هیچ وجاهت قانونی ندارد و مهریه دینی است که باید پرداخت شود، حال میخواهیم بدانیم که اگر مرد نتوانست مهریه را بپردازد، تکلیف چیست؟
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۲ ۰۹:۱۸
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت؛
چند پیشنهاد ساده برای درمان و رهایی از گردن درد
ردن درد از مشکلاتی است که به دلیل سبک زندگی و فعالیتهای نادرست روزانه ایجاد میشود، انجام بعضی از حرکات ساده به آرام شدن این دردها کمک شایانی میکند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۲ ۰۹:۰۰
[ایسکانیوز]
کمبود کدام ویتامین سبب نفخ شکم میشود؟
سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۲ ۰۸:۰۰
[ایسکانیوز]
میوهای که سبب شادی میشود
موز سبب بهبود خلق و خوی شما میشود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۲ ۰۷:۰۰
[ایسکانیوز]
چه کنیم تا در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
یکی از مشکلاتی که معمولاً بعد از گذراندن هر تعطیلاتی مانند تعطیلات نوروز برای بسیاری از خانوادهها اتفاق میافتد، اضافهوزن و چاقی ناشی از مختل شدن برنامه یا روال طبیعی زندگی در طول روزهای تعطیل است.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۲ ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
ویتامینی که خواص ضد افسردگی دارد
قارچ سرشار از ویتامین D است.