صاحب‌خبر

درمان دیابت با انجام ۴۰ دقیقه یوگا

ورزش یکی از مهم‌ترین ابزارها برای کنترل دیابت و بهبود کیفیت زندگی است. فعالیت بدنی منظم به کاهش قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش وزن کمک می‌کند.

پیشنهاد راحت و سریع برای جوان شدن صورت

جوان ماندن یکی از آرزوهای دیرینه بشریت است و دست یافتن به این آرزو نیازمند رعایت یک سری نکات در روتین روزمره زندگیتان است.

شوری خیارشور را چگونه بگیریم؟

اگر خیارشور شما بیش از حد شور شده است، نگران نباشید. با چند ترفند ساده می‌توانید طعم دلپذیر خیارشور را به آن برگردانید.

مصرف این خوراکی‌ها در وعده صبحانه، سبب کاهش وزن موثر می‌شود

صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است. اما برخی از افراد از مصرف این وعده غذایی لذت نمی‌برند. صبحانه را اغلب «مهم‌ترین وعده غذایی روز» می‌نامند و دلیل خوبی هم دارد. همانطور که از نامش پیداست، صبحانه دوره ناشتایی شبانه را می‌شکند.

ضمن هشدار نسبت به پیامدهای شوک نرخ ارز اعلام شد؛ فرشاد مومنی: فشار بر جامعه دانشگاهی در دو دهه گذشته، در تاریخ معاصر کم سابقه بود / تصور بالابردن توان رقابت با ترویج واردات، بسیار قبیح است

... دانستنی ها درباره واقعیتهای موجود کشورمان ریشه می گیرد. راجع به حسن نیت افراد نمی خواهیم تردیدی داشته باشیم ، اما یک باره ...

دانستنی‌های قضایی

انتشار عکس و فیلم خصوصی در فضای مجازی چه مجازاتی دارد؟

با توجه به اینکه انتشار عکس و فیلم دیگران در فضای مجازی یک موضوع حساس و مهمی در جامعه است و مشکلات زیادی را به وجود آورده است، اکنون می‌خواهیم بدانیم مجازات این عمل چیست؟

از مضرات و خواص نودل چه می‌دانید؟

نودل یک غذای محبوب و پرطرفدار است که می تواند فواید و مضراتی برای سلامتی داشته باشد.

۳ عارضه جانبی هل که باید از آنها آگاه باشید

هل طعم دار و معطر اغلب به عنوان یک مکمل گیاهی استفاده می شود. با این حال، ممکن است تعجب کنید اگر بدانید این گیاه عوارض جانبی نیز دارد.

۵ خواص دارچین که با خواندن آن شگفت زده می‌شوید

در واقع پوست درخت دارچین است که به عنوان ادویه دارچین استفاده می شود و مصرف آن فواید بسیاری دارد.

چایی سبز ناشتا خوب یا بد!

اگرچه تحقیقات زیادی در مورد اثرات احتمالی مصرف چای سبز به طور مرتب انجام شده است ، اما شواهد کمی مبنی بر تاثیر نوشیدن چای سبز بر سلامتی وجود داشته باشد.

دانستنی های قهوه درباره مصرف آن

... به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز، اگرچه شوخی های زیادی پیرامون قهوه و جنبه های اعتیادآور آن وجود دارد، اما برخی دانستنی.... این یکی از دانستنی های قهوه است که همه نمی دانند و بیشتر مردم هنوز فکر می کنند که هر چه دانه ها تیره تر باشند، کافئین بیشتری ...

سرکه سیب برای لاغری چه فوایدی دارد؟

اگرچه می توان عنوان کرد که سرکه سیب برای لاغری مناسب است، اما فواید زیادی دارد که  برای سلامتی و کنترل بیماری ‌های مختلف مفید خواهد بود.

آیا عناب برای چاقی صورت مفید است؟

عناب به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید، می‌تواند به بهبود سلامت پوست و افزایش حجم صورت کمک کند.

آیا حنای هندی شیمیایی است؟

برخی از محصولات حنای هندی که در بازار موجود هستند، ممکن است حاوی مواد شیمیایی افزودنی باشند.

خواص گوجه فرنگی و شکر برای پوست

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C و پتاسیم و لیکوپن بوده و یک منبع غنی از آنتی اکسیدان‌ها است.

دانستنی‌های حقوقی؛ دانستنی‌های حقوقی؛

چه اشخاصی مشمول پرداخت مالیات هستند؟

مالیات انتقال بخشی از درآمد‌های جامعه به دولت یا بخشی از سود فعالیت‌های اقتصادی است که نصیب دولت می‌شود.

دانستنی‌های حقوقی

چه اشخاصی مشمول پرداخت مالیات می باشند؟

کلیه مالکین اعم از اشخاص حقیقی یا حقوقی نسبت به اموال یا املاک خود واقع در ایران، مشمول پرداخت مالیات می‌باشند.

چگونه ۲۰ برابر پیاده‌روی کالری بسوزانیم؟

شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌اید ولی کالری‌سوزی از این طریق را کافی نمی‌دانید و حاضر هم نیستید به باشگاه بروید یا تمرین‌های سنگین و طولانی مدت را زیر نظر مربیان انجام دهید.

کدام غذاها باعث بالا رفتن فشار چشم می‌شوند؟

تغذیه و سبک زندگی نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت چشم‌ها و کنترل فشار چشم دارند. چراکه بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، می‌توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر فشار چشم تأثیر بگذارند.

علائم سندرم مثانه خجالتی

اگر ادرار کردن در یک مکان عمومی باعث ناراحتی شما می‌شود و نمی‌توانید به آسانی این نیاز خود را برطرف کنید، احتمالاً از خجالت ادراری یا «سندرم مثانه خجالتی» که پدیده‌ای جدی است رنج می‌برید.