-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۰۰:۳۸
[صراطنیوز]
با این راهکارها شبها ۸ ساعت بدون وقفه بخوابید
... مصرف نکنید. ۶- شام فقیرانه بخورید خوردن بزرگترین وعده غذایی در روز هنگام عصر یا شب اشتباه است. فرآیندهای گوارشی ما در طول... میشود. بنابراین، همانطور که ضرب المثل قدیمی به ما میگوید شما واقعا باید صبحانه را همانند یک پادشاه، ناهار را همانند یک ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۰۰:۱۷
[همشهری آنلاین]
با این راهکارها شبها ۸ ساعت بدون وقفه بخوابید
... وجود دارد. توصیه میشود که بعد از ساعت ۲ بعدازظهر کافئین مصرف نکنید. ۶- شام فقیرانه بخورید خوردن بزرگترین وعده غذایی در روز... باید صبحانه را همانند یک پادشاه، ناهار را همانند یک شاهزاده و شام را همانند یک فقیر میل کنید. ۷- مدیتیشن انجام دهید اکثر ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۶ ۲۱:۲۰
[همشهری آنلاین]
جست وجوی دهها روستایی برای یافتن کودک گمشده پایان خوشی داشت
نجات معجزه آسای کودک یخ زده در کوهستان | امیرمحمد ۲ساله ۲۴ ساعت تنها در کوه بود
... در خواب عمیقی بود، من هم بعد از خوردن صبحانه از اتاق بیرون رفتم. در باغ مشغول گشت زنی بودم که آن سوی رودخانه همسایه مان... ترسناکی رخ داد. پدر امیرمحمد میگوید: صبح که بیدار شدم، بعد از خواندن نماز صبحانه را آماد کردم و پسرم را صدا زدم اما او ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۶ ۱۷:۵۸
[سلام نو]
تاثیر دیر صبحانه خوردن بر افزایش بیماریهای قلبی
... به ازای هر «یک ساعت» دیر خوردن صبحانه، احتمال بروز حوادث قلبی عروقی افزایش پیدا میکند و این احتمال در خانمها بیشتر از آقایان است. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۶ ۱۶:۳۰
[بولتننیوز]
چرا نباید صبحانه را دیر بخوریم؟
... نتایج یک پژوهش انجام شده درکشوراسپانیا نشان داده که به تاخیرانداختن مصرف صبحانه یادیر خوردن شام، سبب افزایش احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۶ ۱۲:۵۰
[رویدادایران]
درخواست طلاق از زنی که عاشق فضای مجازی است درخواست طلاق از زنی که عاشق فضای مجازی است
... برای خوردن داشتیم و نه آسایش و راحتی و احساس امنیت میکردم. در مقابل وقتی میخواست زندگی مشترکمان را با دنبالکنندههایش... به اشتراک بگذارد، یک سفره پررنگ و لعاب میچید، مثلاً میز صبحانه پر بود از انواع خوراکیهای لاکچری که من مجبور بودم کلی برای خرید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۶ ۱۰:۳۱
[اعتماد آنلاین]
درخواست طلاق از زنی که عاشق فضای مجازی است
... میداد. وقتی از سر کار به خانه میرفتم نه غذایی برای خوردن داشتیم و نه آسایش و راحتی و احساس امنیت میکردم. در مقابل وقتی... میخواست زندگی مشترکمان را با دنبالکنندههایش به اشتراک بگذارد، یک سفره پررنگ و لعاب میچید، مثلاً میز صبحانه پر بود از انواع ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۶ ۰۹:۲۲
[باشگاه خبرنگاران جوان]
عشق فضای مجازی به جدایی زوج جوان منجر شد
... برای خوردن داشتیم و نه آسایش و راحتی و احساس امنیت میکردم. در مقابل وقتی میخواست زندگی مشترکمان را با دنبالکنندههایش... به اشتراک بگذارد، یک سفره پررنگ و لعاب میچید، مثلاً میز صبحانه پر بود از انواع خوراکیهای لاکچری که من مجبور بودم کلی برای خرید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۶ ۰۹:۰۰
[ایسکانیوز]
چگونه روزمان را با انرژی آغاز کنیم؟
... برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانههای سالم شروع کنید. از چربیهای سالم، میوههای تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن استفاده کنید. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۶ ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
کاهش وزن در خواب؛ شایعه یا واقعیت؟
... که با شکم خالی بخوابید، چون این کار باعث میشود صبح روز بعد گرسنه از خواب بیدار شوید و در وعدهی صبحانه زیادهروی کنید. خوردن... افراد مبتلا به بیخوابی خفیف به این نتیجه رسید که دریافت فقط ۱.۴ گرم از ترپیتوفان از طریق خوردن مواد غذایی حاوی آن، برای ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۶ ۰۰:۴۴
[ایتنا]
ارزان ترین و خلوت ترین زمان سفر به مشهد برای زیارت و سیاحت
... ارزان قیمتی برای خوردن غذا بروید. همچنین رزرو هتل ارزان در مشهد و سفر با قطار یا اتوبوس به جای هواپیما، میتواند به کاهش... قرار میدهد. برخی از هتلها تنها خدمات صبحانه را ارائه میدهند. بنابراین برای داشتن سفر اقتصادی بهتر است هتلی را انتخاب ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۵ ۲۲:۳۵
[انتخاب]
طرز تهیه کرم بیسکوییت لوتوس خانگی، راحت و کم هزینه
... است و نقش پررنگی در فرآیند یادگیری و آموزش دارد. دغدغه بسیاری از پدر و مادرها همیشه همین صبحانه خوردن بچهها است. کودکان معمولا... است که میتوانید آن را با روشی آسان و کم هزینه در منزل تهیه کنید. صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است که متخصصان تغذیه همواره ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۵ ۲۲:۱۴
[انتخاب]
این پاستای رژیمی خوشمزه را بدون دغدغه اضافه وزن بخورید
... پاستا غذایی خوشمزه اما پرکالری است که میتوانید آن را با روشی آسان و مواد در دسترس به صورت رژیمی و سالم تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۵ ۲۰:۵۹
[روزنامه ۱۹دی]
چند توصیه برای تثبیت وزن بعد از روزهداری
... صبحانه با شیرینی پرهیز کنند. کارشناس تغذیه تاکید کرد: مردم پس از ماه رمضان در وعدههای صبحانه، ناهار و شام، غذا کمتر میل کنند...، همچنین مصرف پروتئین در وعده صبحانه احساس سیری را طولانی میکند. چاهکبوتری از مردم خواست؛ هنگام صبح تا ظهر از مصرف شیرینی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۵ ۲۰:۰۰
[ایسکانیوز]
صبح ها چه بخوریم که لاغر شویم؟
... این ۱۴ مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۵ ۱۹:۰۰
[ایسکانیوز]
شیوه مصرف عرق کاسنی برای لاغری
... موثر است. نحوه مصرف عرق کاسنی بهترین زمان برای مصرف عرق گیاهی کاسنی برای لاغری شکم و پهلو در هنگام صبح و قبل از خوردن... صبحانه است. اگر شما به صورت مداوم نیم ساعت قبل از صبحانه یک فنجان عرق کاسنی را میل کنید، مطمئنا در عرض یک ماه الی ۴۵ روز ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۵ ۱۷:۳۰
[تابناک]
این پاستای رژیمی خوشمزه را بدون دغدغه بخورید
... پاستا غذایی خوشمزه اما پرکالری است که میتوانید آن را با روشی آسان و مواد در دسترس به صورت رژیمی و سالم تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. ...