-
۱۴۰۳-۰۹-۱۷ ۰۴:۵۶
[ایتنا]
از پله بالا رفتن می‌تواند خطر حمله قلبی در زنان را به نصف کاهش دهد
حتی چند دقیقه حمل کردن یک ساک خرید سنگین یا استفاده از پله به جای آسانسور هم می‌تواند احتمال حمله قلبی را تا نصف کاهش دهد.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۷ ۱۱:۴۵
[شفا آنلاین]
پله بالا رفتن و کاهش خطر حمله قلبی در زنان
هر فعالیتی که ضربان قلب را بالا ببرد و مقداری استرس هوازی سالم به بدن وارد کند، می‌تواند به سلامتی قلب کمک کند
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۱۲:۴۶
[اکونیوز]
بالا رفتن از پله‌ها راهی ساده برای کاهش ۵۰ درصدی خطر حمله قل... -
اقتصاد ایران: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، حتی چند دقیقه حمل کردن یک ساک خرید سنگین یا استفاده از پله به جای آسانسور هم می‌تواند احتمال حمله قلبی را تا نصف کاهش دهد.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۱۲:۲۶
[سلامت نیوز]
بالا رفتن از پله‌ها راهی ساده برای کاهش ۵۰ درصدی خطر حمله قلبی در زنان
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، حتی چند دقیقه حمل کردن یک ساک خرید سنگین یا استفاده از پله به جای آسانسور هم می‌تواند احتمال حمله قلبی را تا نصف کاهش دهد.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۰۳:۳۹
[ایسنا]
توصیه‌هایی برای افزایش فعالیت‌های بدنی اتفاقی
جواد فرج‌الهی
باید توجه داشت که اثر فعالیت‌های ساده روزانه با تاثیر ورزش‌های برنامه‌ریزی‌شده و منظم قابل مقایسه نیست با این حال هر نوع فعالیت بدنی از بی‌تحرکی بهتر است.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۹ ۰۴:۰۰
[مشرق]
توصیه‌هایی برای فعالیت‌های بدنی اتفاقی
ایسنا
باید توجه داشت که اثر فعالیت‌های ساده روزانه با تاثیر ورزش‌های برنامه‌ریزی‌شده و منظم قابل مقایسه نیست با این حال هر نوع فعالیت بدنی از بی‌تحرکی بهتر است.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۰۶:۵۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
راهکار ساده برای افزایش فعالیت بدنی روزانه
ايسنا : باید توجه داشت که اثر فعالیت‌های ساده روزانه با تاثیر ورزش‌های برنامه‌ریزی‌شده و منظم قابل مقایسه نیست با این حال هر نوع فعالیت بدنی از بی‌تحرکی بهتر است.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۱۲:۰۲
[مفدا]
توصیه‌هایی برای افزایش فعالیت‌های بدنی اتفاقی
باید توجه داشت که اثر فعالیت‌های ساده روزانه با تاثیر ورزش‌های برنامه‌ریزی‌شده و منظم قابل مقایسه نیست با این حال هر نوع فعالیت بدنی از بی‌تحرکی بهتر است.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۱۱:۲۳
[انتخاب]
توصیه‌هایی برای افزایش فعالیت‌های بدنی اتفاقی
باید توجه داشت که اثر فعالیت‌های ساده روزانه با تاثیر ورزش‌های برنامه‌ریزی‌شده و منظم قابل مقایسه نیست با این حال هر نوع فعالیت بدنی از بی‌تحرکی بهتر است.