-
۱۴۰۳-۰۵-۳۰ ۰۱:۰۴ [برنا]
بجز این موارد وسیله ای دیگر برای پیادهروی اربعین همراه خود نبرید!
... داشتن کیف سبک و استاندارد از ملزومات سفر اربعین به شمار میرود. ۲. گذرنامه خود را همراه داشته باشید و در حفظ و نگهداری... به همراه داشته باشید. ۱۰. مقدار آجیل و میوه خشک، لیمو ترش، نمک، یک پیاز کوچک، خاکشیر و تخم شربتی و در صورت امکان غذای سبک ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۹ ۱۳:۵۹ [عصر ایران]
زردک چیست و چه تفاوتی با هویج دارد؟ فواید، روش پخت و مصرف آن
... اش دقت کنید. نحوه نگهداری بهترین روش نگهداری زردک در یخچال داخل کیسه پلاستیکی یا جامیوه&zwnj... (مانند تربچه یا هویج) میل کنید. اگر میخواهید طعم زردک خام را متعادل کنید، کمی آب لیمو، نمک دریا و روغن زیتون روی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۰۴:۱۰ [افکارنیوز]
درمان جوش غرور جوانی با طب سنتی
... سیب .نصف فنجان آب .2 الی 3 قطره روغن درخت چای طرز تهیه: .تمام مواد را با هم ترکیب کنید و درون ظرف یا قوطی اسپری نگهداری... کنید. .با استفاده از یک پنبه ، این تونر و ترکیب را روی مناطق مورد نظر صورت اعمال کنید. 2. درمان جوش غرور جوانی با آب لیمو ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۷ ۱۲:۲۸
[تابناک]
اگر شما هم به کافئین حساسیت دارید این مطلب را بخوانید
... و رباطهای بدن را تشکیل میدهد. روش تهیه آب لیمویی برای تهیه آب لیمویی نصف یک لیمو ترش (یک قاشقغذاخوری یا ۱۵ میلیلیتر آب لیمو... جوش بگذارید تا دم بکشد. میتوانید برای رسیدن به طعمی بهتر به این دمنوش لیمو ترش و عسل اضافه کنید. ۸. سرکه سیب سیبهای خرد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۷ ۰۷:۰۰ [ایسکانیوز]
آموزش آشپزی/ طرز تهیه کوکو شیرین مشهدی
... برای تهیه شربت (شهد) کوکو شیرین مشهدی شکر: ۲ لیوان فرانسوی دستهدار آب: ۱ لیوان فرانسوی دستهدار جوهر لیمو: ۱ قاشق چایخوری... است. سپس، جوهر لیمو را با دو قاشق آب ترکیب کرده و به مواد اضافه کنید. در نهایت گلاب و زعفران را به شهد اضافه کنید و هم بزنید ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۷ ۰۵:۰۰ [ایسکانیوز]
آموزش آشپزی/ تهیه شربت بهار نارنج مجلسی
... شربت بهار نارنج میتوانید آب لیمو ترش تازه یا آبلیمو را به آن اضافه کنید. استفاده از آب لیمو ترش موجب میشود تا شربت شما... شود، سپس آن را در یک بطری خشک و تمیز بریزید و در جای خنک نگهداری کنید. مرحله آخر؛ درست کردن شربت بهار نارنج برای درست کردن ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۶ ۰۱:۰۲ [برنا]
توصیههای بهداشتی مهم برای پیاده روی اربعین
... مصرفی خود را همراه ببرید، اگر شیر مصرف میکنید داغ و جوشیده باشد. لیمو ترش با آب لیمو و غذای خشک همراه داشته باشید فقط از آب... نگهداری نکنند. از مصرف شربت هایی که با آب غیر بهداشتی تهیه می شود خودداری کنند همچنین از خوردن غذاهای سرد و کنسرو نجوشیده ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۵ ۱۱:۳۰ [خبرآنلاین]
چند توصیه طلایی: از حنا بستن قبل از سفر تا ماساژ زبان با لیمو
... جلوگیری می شود. در طول سفر روزی ۳ تا ۴ مرتبه لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید. زیرا باعث میشود تمام... می گیرد و نگهداری گذرنامه و پول و اشیاء مهم در آن و مراقبت از آنها را سهولت می بخشد. چرا که در عراق سارقان در کمین افراد بی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۱۳:۲۵ [افکارنیوز]
ملزومات پیاده روی اربعین برای بانوان
... . برای خودتان و بیشتر برای کودکانی که به همراه دارید، حتماً لیموترش و نمک را فراموش نکنید؛ چکاندن چند قطره آب لیمو بر روی... به آنها دسترسی داشته باشید. علاوه بر این، داشتن یک کیف کوچک و ضدآب برای نگهداری از پاسپورت و مدارک شناسایی میتواند از آنها در برابر ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۱۲:۵۹ [جامجم آنلاین]
توصیههای تغذیهای برای زائران در پیاده روی اربعین
... کنسروهای باد کرده، زنگ زده، سوراخ شده و کنسروهایی که مواد داخل آن بوی نامطبوع دارد، خودداری کنید. از نگهداری غذای پخته شده... از مسمومیت غذایی، ماست (کمچرب و پاستوریزه)، لیموترش و یا آبلیمو همراه با غذا میل کنید. به دلیل گرمی هوا و برای جلوگیری از کم ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۱۲:۲۰ [خبرنامه دانشجویان ایران]
بانوان در مسیر کربلا؛
ملزومات پیاده روی اربعین برای بانوان
... آب لیمو بر روی غذاهای گوشتی تا حد زیادی از مسمومیت احتمالی آنها جلوگیری کرده و مانع مشکلات بعدی خواهد شد. به همراه داشتن... به آنها دسترسی داشته باشید. علاوه بر این، داشتن یک کیف کوچک و ضدآب برای نگهداری از پاسپورت و مدارک شناسایی میتواند از آنها در برابر ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۰۹:۳۹ [ایرنا]
پیاده روی اربعین با کودکان
... انتخاب کنید. کسی که کمک شما در نگهداری کودکتان باشد. چنانچه کودک همسن شما داشته باشد تا در موکبها همبازی کودک شما باشد... از سفر خود را آماده پوش عوض کردن، ارام کردن و نگهداری از بچه ها کند.َ پیاده روی در زمان خواب کودکان ممنوع هرگز در زمان خواب ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۰۹:۰۸
[انصاف نیوز]
ایدههای جذاب و خوشمزه برای خوردن آووکادو
... تا گوشت را از پوست و هسته غیرخوراکی اش جدا کنید و مطمئن شوید که باقیمانده آن را در بسته بندی های دربسته نگهداری میکنید. اگر... میخواهید درباره نحوه نگهداری از آووکادو برش خوردهبیشتر بدانید این مقاله را بخوانید. حقایق تغذیه ای درباره آووکادو یک نصفه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۸:۴۵ [شما نیوز]
پیاده روی اربعین
لیست وسایل ضروری و نیاز پیاده روی اربعین1403
... و کم وزن مانند توت خشک، مویز، خرما، پسته، آلو خشک، خرمای خشک، آب نبات، انجیر، مغز بادام لیمو ترش و نمک نان خشک سبوسدار... لوازم چتر سبک کیسه برای نگهداری کفش ها عصا در صورت نیاز دفترچه یادداشت و خودکار نقشه شهرهای عراق مهر و تسبیح دمپایی ناخن گیر ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۰۱:۰۱ [برنا]
۸۰ توصیه کاربردی برای ۸۰ کیلومتر پیاده روی اربعین
... ، در غیر این صورت، به خاطر حفظ و نگهداری، هنگام بازرسیها و تحویل به امانات و... دردسر زیادی برای زائر ایجاد میشود. استفاده... نماند. - کمی لیموترش، نمک و عسل به همراه داشته باشید. چکاندن چند قطره آب لیمو بر روی غذاهای گوشتی تا حد زیادی از مسمومیت ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۰۰:۰۰
[روزنامه خراسان]
آن چه باید درباره وسایل ضروری، نکات بهداشتی، ویژگیهای کفش و کوله مناسب و ... برای حضور در پیادهروی اربعین بدانید
سفر عشق به سلامت
نویسنده : علیرضا کاردار، مجید حسینزاده
... کم چرب و پاستوریزه، لیموترش یا آب لیمو همراه با وعدههای غذایی میتواند از مسمومیت جلوگیری کند. همچنین به دلیل گرمای هوا... نباید بیش از 2 ساعت در دمای محیط نگهداری شود و از نگهداری غذای پخته شده برای وعدههای بعدی پرهیز کنید. به جای مصرف نیمرو ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۰۰:۰۰
[روزنامه خراسان]
آن چه باید درباره وسایل ضروری، نکات بهداشتی، ویژگیهای کفش و کوله مناسب و ... برای حضور در پیادهروی اربعین بدانید
سفر عشق به سلامت
نویسنده : علیرضا کاردار، مجید حسینزاده
... کم چرب و پاستوریزه، لیموترش یا آب لیمو همراه با وعدههای غذایی میتواند از مسمومیت جلوگیری کند. همچنین به دلیل گرمای هوا... نباید بیش از 2 ساعت در دمای محیط نگهداری شود و از نگهداری غذای پخته شده برای وعدههای بعدی پرهیز کنید. به جای مصرف نیمرو ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۱ ۱۴:۵۴ [حوزه]
توصیههای طلایی برای راهپیمایی اربعین
... نیست) زیرا از از گرما زدگی، عرقسوز شدن و پشه زدگی جلوگیری می شود. در طول سفر روزی ۳ تا ۴ مرتبه لیمو ترش را دو نیم کرده... و نگهداری گذرنامه و پول و اشیاء مهم در آن و مراقبت از آنها را سهولت می بخشد چرا که در عراق سارقان در کمین افراد بی دقت هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۱ ۱۲:۱۰ [برنا]
تغذیه سالم در زمان پیادهروی اربعین بسیار مورد تأکید است
... که روزانه از منابع غذایی حاوی ویتامین C شامل انواع مرکبات ( لیمو ترش، لیمو شیرین، پرتقال، نارنگی و نارنج)، کیوی که قابل پوست کندن... از یبوست هم مورد تأکید است. وی افزود: غذاهای پخته شده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شود و بیشتر از یکبار نباید گرم ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۹ ۱۵:۰۸ [بازتاب]
ترفندی برای آبدار و تازه نگهداشتن لیمو
... کنند. لیمو معمولا در یخچال نگهداری نمی شود. اما در دمای اتاق هم لیمو به سرعت خواص خود را از دست می دهد چرا که ویتامین C... داشتن آن در دمای اتاق. بهترین کار این است که لیمو را در یک کیسه پلاستیکی در یخچال یا فریزر نگهداری کنید. کیسه های فریزر ...