تدوینگر : علیرضا رجبی
این روزها، وقتی خبرهای نگرانکننده زیاد میشوند و آینده کمی نامطمئن به نظر میرسد، درس خواندن واقعاً سختتر از همیشه میشود. اگر تو هم احساس میکنی ذهنت مدام از کتاب و جزوه فاصله میگیرد، اول از همه بدان که این واکنش طبیعی است چون تو در یک موقعیت پرفشار داری تلاش میکنی. خبر خوب این است که حتی در چنین شرایطی هم میشود با چند قدم ساده، دوباره کنترل را برگرداند. بهت پیشنهاد می کنیم حتما پادکست رو با صدای زیبای آیگین کریمی گوش بدی .