گروه کسب و کار:
پوست اطراف چشم ظریفترین و نازکترین بخش صورت به شمار میآید. ناحیهای که خیلی سریعتر از سایر قسمتها دچار کمآبی، کشیدگی و پوستهپوسته شدن میشود. این مشکل فقط مختص سنین بالا نیست و بسیاری از جوانان نیز به دلیل سبک زندگی، آرایش مداوم یا مراقبت نادرست پوستی با آن مواجه میشوند.
خشکی این ناحیه علاوه بر ایجاد احساس سوزش و خارش، میتواند ظاهر خسته و کدر به چهره بدهد و حتی خطوط ریز را بیشتر نمایان کند. از آنجا که پوست اطراف چشم غدد چربی کمتری دارد، نیازمند مراقبتی متفاوت و ملایمتر است. البته خوشبختانه با رعایت چند راهکار ساده و استفاده از ترکیبات طبیعی، میتوان در مدت کوتاهی روند بهبود را آغاز کرد. در این مقاله به صورت کامل با درمان خانگی خشکی دور چشم آشنا میشوید.
علت خشکی زیر چشم چیست؟
از آنجایی که پوست اطراف چشم حساسترین بخش پوست صورت محسوب میشود، به دلیل داشتن غدد چربی کمتر، سریعتر رطوبت خود را از دست میدهد. در نتیجه عواملی مانند هوای خشک و تغییر فصل، شستوشو با آب داغ، افزایش سن، پاک نکردن آرایش قبل از خواب، مالش زیاد چشمها، کمخوابی و استرس میتوانند سد دفاعی پوست را تضعیف کرده و باعث خشکی، خارش و پوستهپوسته شدن این ناحیه شوند. همچنین استفاده از محصولات آرایشی و شویندههای حاوی ترکیبات خشن یا بروز حساسیتهای پوستی از دیگر دلایل شایع این مشکل هستند. شناخت این عوامل کمک میکند روند درمان خشکی دور چشم مؤثرتر و هدفمندتر انجام شود.
بهترین روشهای خانگی برای درمان خشکی دور چشم
خشکی اطراف چشم معمولاً با احساس کشیدگی، سوزش خفیف، پوستهپوسته شدن یا حتی ایجاد خطوط ریز همراه است. اگر این مشکل خفیف باشد، میتوان با چند روش ساده و در دسترس روند درمان خانگی خشکی دور چشم را آغاز کرد. نکته مهم این است که تمام ترکیبات باید با ملایمت استفاده شوند، مقدار آنها کم باشد و قبل از مصرف، تست حساسیت روی پوست دست انجام شود. در ادامه مؤثرترین راهکارهای طبیعی برای کمک به درمان خشکی دور چشم را بیان میکنیم.
کمپرس خنک با چای سبز یا بابونه
سرما به کاهش التهاب و قرمزی کمک میکند و در عین حال باعث تسکین پوست تحریکشده میشود. چای سبز و بابونه به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدالتهاب، گزینههای مناسبی برای این کار هستند.
چای کیسهای را دم کرده، اجازه دهید خنک شود و چند دقیقه در یخچال بگذارید. سپس آن را حدود ۱۰ دقیقه روی چشمهای بسته قرار دهید. این روش علاوه بر رطوبترسانی ملایم، ظاهر خسته چشمها را هم بهبود میدهد.
روغنهای گیاهی سبک
برخی روغنهای طبیعی سرشار از اسیدهای چرب مفید هستند و به تقویت سد دفاعی پوست کمک میکنند. روغن بادام شیرین، نارگیل یا زیتون میتوانند به عنوان کرم دور چشم در شب به مقدار بسیار کم روی پوست تمیز استفاده شوند. با انگشت حلقه و ضربات بسیار آرام، چند قطره روغن را پخش کنید تا جذب شود. این کار به حفظ رطوبت پوست کمک میکند و از تبخیر آب سطحی جلوگیری میکند.
ژل آلوئهورا
یکی دیگر از موادی که در درمان خشکی دور چشم مؤثر است، ژل آلوئهورا خواهد بود. این ژل خاصیت تسکیندهنده و آبرسان دور چشم داشته و برای پوستهای حساس مناسب است. مقدار کمی ژل تازه یا خالص را به آرامی روی ناحیه خشک بزنید و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با آب خنک بشویید. استفاده منظم از این روش میتواند قرمزی و احساس کشیدگی را کاهش دهد.
روغن ویتامین E
ویتامین E یک آنتیاکسیدان قوی است که به بازسازی پوست کمک میکند. میتوانید مقدار کمی از روغن داخل کپسول ویتامین E را شبها به اطراف چشم بزنید. این روش به ویژه برای افرادی که همزمان با خشکی، خطوط سطحی دارند نیز مفید است.
گلاب
اگر در کنار درمان خانگی خشکی دور چشم به دنبال یک ماده آرامش بخش و آبرسان هستید، باید بگوییم گلاب بهترین گزینه است. چرا که گلاب خاصیت آرامبخش و مرطوبکننده ملایم دارد. پنبه آغشته به گلاب را چند دقیقه روی ناحیه زیر چشم قرار دهید. این روش همچنین بیشتر برای تسکین سریع و کاهش احساس سوزش مناسب است.
.jpg)
خیار
خیار به دلیل داشتن آب فراوان و خاصیت خنککنندگی، یکی از سادهترین و سریعترین گزینهها برای رفع خشکی موقت است. برشهای خیار سرد را حدود ۱۵ دقیقه روی چشمها قرار دهید تا پوست شادابتر شود.
شیر
در بین روشهای مختلف درمان خانگی خشکی دور چشم، بعضی راهکارها هستند که اثر سریعتری دارند. یکی از این روشها استفاده از شیر است. لاکتیک اسید موجود در شیر میتواند به نرمتر شدن پوست کمک کند. مقدار کمی شیر خنک را با پنبه روی ناحیه خشک بزنید و پس از چند دقیقه بشویید.
ماسکهای طبیعی
در کنار انواع ماسک زیر چشم، ماسکهای طبیعی از قبیل عسل، آووکادو و ماست هم برای رفع خشکی دور چشم مؤثر هستند. چرا که این مواد غذایی خاصیت مرطوبکنندگی طبیعی دارند. عسل لایه نازکی از رطوبت روی پوست ایجاد میکند. ماست به دلیل داشتن اسید لاکتیک به لطافت پوست کمک کرده و آووکادو نیز سرشار از چربیهای مفید است و به تغذیه پوست کمک میکند. بنابراین هرکدام را میتوان به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست تمیز قرار داد و سپس با آب ولرم شست.
روغن اسطوخودوس
چند قطره روغن اسطوخودوس را با یک روغن پایه مانند نارگیل یا بادام ترکیب کنید. این ترکیب خاصیت آرامبخش دارد و میتواند به کاهش تحریک پوستی کمک کند. توجه داشته باشید که روغنهای اسانسی باید حتماً رقیق شوند.
وازلین
وازلین یک مرطوبکننده انسدادی است؛ یعنی رطوبت را در پوست حفظ میکند. مقدار بسیار کمی از آن را شبها روی پوست تمیز بزنید تا از تبخیر آب جلوگیری شود. دقت کنید که وارد چشم نشود.
نوشیدن آب کافی
گاهی منشأ خشکی پوست مخصوصاً خشکی دور چشم، کمآبی بدن است. مصرف روزانه آب کافی میتواند از داخل به بهبود وضعیت پوست کمک کند. اگر بدن هیدراته باشد، روند درمان خشکی دور چشم سریعتر پیش میرود.
جمعبندی
خشکی دور چشم شاید در نگاه اول یک مشکل ساده و موقتی به نظر برسد، اما در واقع هشداری از سمت پوست است که نشان میدهد تعادل رطوبت و مراقبت به درستی برقرار نیست. این ناحیه ظریف بیش از هر بخش دیگری به توجه منظم، ملایمت در رسیدگی و انتخاب درست محصولات نیاز دارد. به این ترتیب اگر مراقبتهای روزانه، تغذیه مناسب و رسیدگی بیرونی در کنار هم قرار بگیرند، معمولاً طی مدت کوتاهی میتوان بهبود قابلتوجهی مشاهده کرد.
∎
پوست اطراف چشم ظریفترین و نازکترین بخش صورت به شمار میآید. ناحیهای که خیلی سریعتر از سایر قسمتها دچار کمآبی، کشیدگی و پوستهپوسته شدن میشود. این مشکل فقط مختص سنین بالا نیست و بسیاری از جوانان نیز به دلیل سبک زندگی، آرایش مداوم یا مراقبت نادرست پوستی با آن مواجه میشوند.
خشکی این ناحیه علاوه بر ایجاد احساس سوزش و خارش، میتواند ظاهر خسته و کدر به چهره بدهد و حتی خطوط ریز را بیشتر نمایان کند. از آنجا که پوست اطراف چشم غدد چربی کمتری دارد، نیازمند مراقبتی متفاوت و ملایمتر است. البته خوشبختانه با رعایت چند راهکار ساده و استفاده از ترکیبات طبیعی، میتوان در مدت کوتاهی روند بهبود را آغاز کرد. در این مقاله به صورت کامل با درمان خانگی خشکی دور چشم آشنا میشوید.
علت خشکی زیر چشم چیست؟
از آنجایی که پوست اطراف چشم حساسترین بخش پوست صورت محسوب میشود، به دلیل داشتن غدد چربی کمتر، سریعتر رطوبت خود را از دست میدهد. در نتیجه عواملی مانند هوای خشک و تغییر فصل، شستوشو با آب داغ، افزایش سن، پاک نکردن آرایش قبل از خواب، مالش زیاد چشمها، کمخوابی و استرس میتوانند سد دفاعی پوست را تضعیف کرده و باعث خشکی، خارش و پوستهپوسته شدن این ناحیه شوند. همچنین استفاده از محصولات آرایشی و شویندههای حاوی ترکیبات خشن یا بروز حساسیتهای پوستی از دیگر دلایل شایع این مشکل هستند. شناخت این عوامل کمک میکند روند درمان خشکی دور چشم مؤثرتر و هدفمندتر انجام شود.
بهترین روشهای خانگی برای درمان خشکی دور چشم
خشکی اطراف چشم معمولاً با احساس کشیدگی، سوزش خفیف، پوستهپوسته شدن یا حتی ایجاد خطوط ریز همراه است. اگر این مشکل خفیف باشد، میتوان با چند روش ساده و در دسترس روند درمان خانگی خشکی دور چشم را آغاز کرد. نکته مهم این است که تمام ترکیبات باید با ملایمت استفاده شوند، مقدار آنها کم باشد و قبل از مصرف، تست حساسیت روی پوست دست انجام شود. در ادامه مؤثرترین راهکارهای طبیعی برای کمک به درمان خشکی دور چشم را بیان میکنیم.
کمپرس خنک با چای سبز یا بابونه
سرما به کاهش التهاب و قرمزی کمک میکند و در عین حال باعث تسکین پوست تحریکشده میشود. چای سبز و بابونه به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدالتهاب، گزینههای مناسبی برای این کار هستند.
چای کیسهای را دم کرده، اجازه دهید خنک شود و چند دقیقه در یخچال بگذارید. سپس آن را حدود ۱۰ دقیقه روی چشمهای بسته قرار دهید. این روش علاوه بر رطوبترسانی ملایم، ظاهر خسته چشمها را هم بهبود میدهد.
روغنهای گیاهی سبک
برخی روغنهای طبیعی سرشار از اسیدهای چرب مفید هستند و به تقویت سد دفاعی پوست کمک میکنند. روغن بادام شیرین، نارگیل یا زیتون میتوانند به عنوان کرم دور چشم در شب به مقدار بسیار کم روی پوست تمیز استفاده شوند. با انگشت حلقه و ضربات بسیار آرام، چند قطره روغن را پخش کنید تا جذب شود. این کار به حفظ رطوبت پوست کمک میکند و از تبخیر آب سطحی جلوگیری میکند.
ژل آلوئهورا
یکی دیگر از موادی که در درمان خشکی دور چشم مؤثر است، ژل آلوئهورا خواهد بود. این ژل خاصیت تسکیندهنده و آبرسان دور چشم داشته و برای پوستهای حساس مناسب است. مقدار کمی ژل تازه یا خالص را به آرامی روی ناحیه خشک بزنید و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با آب خنک بشویید. استفاده منظم از این روش میتواند قرمزی و احساس کشیدگی را کاهش دهد.
روغن ویتامین E
ویتامین E یک آنتیاکسیدان قوی است که به بازسازی پوست کمک میکند. میتوانید مقدار کمی از روغن داخل کپسول ویتامین E را شبها به اطراف چشم بزنید. این روش به ویژه برای افرادی که همزمان با خشکی، خطوط سطحی دارند نیز مفید است.
گلاب
اگر در کنار درمان خانگی خشکی دور چشم به دنبال یک ماده آرامش بخش و آبرسان هستید، باید بگوییم گلاب بهترین گزینه است. چرا که گلاب خاصیت آرامبخش و مرطوبکننده ملایم دارد. پنبه آغشته به گلاب را چند دقیقه روی ناحیه زیر چشم قرار دهید. این روش همچنین بیشتر برای تسکین سریع و کاهش احساس سوزش مناسب است.
خیار
خیار به دلیل داشتن آب فراوان و خاصیت خنککنندگی، یکی از سادهترین و سریعترین گزینهها برای رفع خشکی موقت است. برشهای خیار سرد را حدود ۱۵ دقیقه روی چشمها قرار دهید تا پوست شادابتر شود.
شیر
در بین روشهای مختلف درمان خانگی خشکی دور چشم، بعضی راهکارها هستند که اثر سریعتری دارند. یکی از این روشها استفاده از شیر است. لاکتیک اسید موجود در شیر میتواند به نرمتر شدن پوست کمک کند. مقدار کمی شیر خنک را با پنبه روی ناحیه خشک بزنید و پس از چند دقیقه بشویید.
ماسکهای طبیعی
در کنار انواع ماسک زیر چشم، ماسکهای طبیعی از قبیل عسل، آووکادو و ماست هم برای رفع خشکی دور چشم مؤثر هستند. چرا که این مواد غذایی خاصیت مرطوبکنندگی طبیعی دارند. عسل لایه نازکی از رطوبت روی پوست ایجاد میکند. ماست به دلیل داشتن اسید لاکتیک به لطافت پوست کمک کرده و آووکادو نیز سرشار از چربیهای مفید است و به تغذیه پوست کمک میکند. بنابراین هرکدام را میتوان به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست تمیز قرار داد و سپس با آب ولرم شست.
روغن اسطوخودوس
چند قطره روغن اسطوخودوس را با یک روغن پایه مانند نارگیل یا بادام ترکیب کنید. این ترکیب خاصیت آرامبخش دارد و میتواند به کاهش تحریک پوستی کمک کند. توجه داشته باشید که روغنهای اسانسی باید حتماً رقیق شوند.
وازلین
وازلین یک مرطوبکننده انسدادی است؛ یعنی رطوبت را در پوست حفظ میکند. مقدار بسیار کمی از آن را شبها روی پوست تمیز بزنید تا از تبخیر آب جلوگیری شود. دقت کنید که وارد چشم نشود.
نوشیدن آب کافی
گاهی منشأ خشکی پوست مخصوصاً خشکی دور چشم، کمآبی بدن است. مصرف روزانه آب کافی میتواند از داخل به بهبود وضعیت پوست کمک کند. اگر بدن هیدراته باشد، روند درمان خشکی دور چشم سریعتر پیش میرود.
جمعبندی
خشکی دور چشم شاید در نگاه اول یک مشکل ساده و موقتی به نظر برسد، اما در واقع هشداری از سمت پوست است که نشان میدهد تعادل رطوبت و مراقبت به درستی برقرار نیست. این ناحیه ظریف بیش از هر بخش دیگری به توجه منظم، ملایمت در رسیدگی و انتخاب درست محصولات نیاز دارد. به این ترتیب اگر مراقبتهای روزانه، تغذیه مناسب و رسیدگی بیرونی در کنار هم قرار بگیرند، معمولاً طی مدت کوتاهی میتوان بهبود قابلتوجهی مشاهده کرد.