این برنامه به‌همت دبیرخانه سالمندان شهرستان و با تدریس سرکار خانم هنری، کارشناس ارشد تغذیه از مرکز بهداشت شهرستان، و با همکاری خانه امید برگزار گردید.
در این کارگاه، موضوعاتی چون سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و مصرف صحیح آب، مدیریت استرس، اهمیت خواب کافی، حذف دخانیات، فعالیت بدنی منظم و تقویت روابط اجتماعی مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
این برنامه با استقبال گرم بازنشستگان و سالمندان عزیز همراه بود و در پایان، به‌منظور حفظ سلامت عمومی، قرص‌های ویتامین D بین شرکت‌کنندگان توزیع شد.