به گزارش مفداسیرجان؛ این کارگاه، یکی از مباحث مهم شادکامی، هشتم اسفندماه 1403 در سالن رفیق خوشبخت معاونت دانشجویی فرهنگی برگزار شد. مارال عباسلو، کارشناس سلامت‌روان دانشجویان و دانشگاهیان مرکز مشاوره، تدریس این کارگاه را برعهده داشت. در این کارگاه، دانشجویان با مفهوم شادکامی و مولفه‌های مهم دستیابی به آن در زندگی آشنا شدند.
مارال عباسلو تاکید کرد که شادمانی به معنای احساس خوشایند و ماندگار است و با شادی‌های گذرا و لحظه‌ای متفاوت است. وی همچنین بیان کرد که شادمانی یک مهارت است که نیاز به تلاش و تمرین دارد. عباسلو المان‌های موثر در شادکامی مانند احساسات مثبت، معنا و اهداف زندگی، موفقیت‌ها و دستاوردها، اعتماد به نفس، سرمایه‌های روانی، عادت‌های ذهنی، ارتباطات، سبک زندگی و سایر عوامل را مطرح کرد.