چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۳ - ۱۹:۱۳ شناسهٔ خبر: 69210097 - سرویس فیلم نسخه قابل چاپ منبع: فرارو | لینک خبر (ویدئو) دو عاملی که خوابتان را طولانی و عمیق‌تر کمک کند هنگام خواب، دمای بدن مرکزی کاهش می‌یابد. محیطی خنک به بدن کمک می‌کند تا به دمای مطلوب برای خواب برسد و راحت‌تر به خواب برود. صاحب‌خبر - کد ویدیو دانلود فیلم اصلی <div id="video-display-embed-code_2261883"> <script src="https://fararu.com/fa/news/play/embed/787208/2261883?width=750&height=550" type="text/JavaScript">/**/ /**/</script> </div> ∎
هنگام خواب، دمای بدن مرکزی کاهش می‌یابد. محیطی خنک به بدن کمک می‌کند تا به دمای مطلوب برای خواب برسد و راحت‌تر به خواب برود.