در یک آزمایش عملکرد ریه خودتان را بررسی کنید تا مشخص شود آنها به چه اندازه خوب کار می کنند.

در این آزمایش اگر بتوانید نفس خود را تا شماره ۲ نگه دارید، ریه‌های نرمالی دارد، اگر تا شماره ۵ نگه دارید ریه‌های قوی دارید و اگر بتوانید تا شماره ۱۰ نگه دارید، ریه‌های فوق العاده قوی دارید.

بیشتر بخوانید:

• راهکار‌های پیشگیری و درمان حساسیت‌های فصلی + فیلم