-
امروز ۰۹:۲۰
[مهر]
پیشنهاد نوروزی «مهر» به مخاطبان سینما؛
هیجان یک مسابقه فوتبال را با «پرویزخان» تجربه کنید
... و کویت در این اثر منجر به انتقال همه هیجان و استرس حاکم بر این بازی تاریخی به مخاطبان حاضر در سالن سینما میشود. در مجموع ...
-
امروز ۰۹:۰۷
[دیدبان ایران]
علت گرفتگی و سفتی دستها در هنگام صبح چیست؟
... استرس استفاده میشوند، یا ضربه زدن آرام و مکرر به انگشتان ــ گرم کردن یا یخ گذاشتن روی ناحیه آسیبدیده ــ استفاده از آتل ...
-
امروز ۰۹:۰۰
[ایسکانیوز]
کشک چه خواصی دارد؟
... دارد از جمله کمک به کاهش اضطراب، استرس و افسردگی. مغز را آرام می کند تا سطح استرس را کاهش دهد و سلامت روان را ارتقا دهد ...
-
امروز ۰۸:۳۰
[عصر ایران]
تحقیق جدید: حضور در طبیعت ظاهراً تأثیر عمیقی بر نحوه تجربه زمان دارد
... ;کند. بنابراین، طبیعت بهجای تمرکز بر استرس ناشی از زمان، به ما کمک میکند تا نیازها و اهداف مهمتری را برای ...
-
امروز ۰۸:۰۰
[باشگاه خبرنگاران جوان]
روانشناسی جمعآوری اشیا و یا کلکسیونر شدن
... است و فداکاری و پشتکار مجموعه را تقویت میکند. گریز: برای برخی افراد، جمعآوری به عنوان نوعی فرار از استرسها و چالشهای زندگی ...
-
امروز ۰۷:۳۰
[اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
با سردرد های بهاری چه کنیم؟
... از جمله آلودگی هوا، کاهش قند خون، سردردهای میگرنی، فشارهای روحی و روانی، استرس، اضطراب، سردی مزاج، تغییرات هورمونی ...
-
امروز ۰۷:۰۰
[عصر ایران]
فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
... فعالیت فیزیکی همه جانبه، به کاهش تنش عضلانی، آسیب ها و استرس متابولیک کمک کند.
-
امروز ۰۷:۰۰
[مشرق]
۱۲ توصیه برای رسیدن به آرامش درونی
خبرآنلاین
... خواهید کرد. ۶. تجسم مکانی آرام تجسم مکانی آرام و شاد در ذهن برای فرار از عوامل استرسزا بسیار موثر است. اگر این کار را مرتب ...
-
امروز ۰۶:۲۵
[ایسنا]
علت گرفتگی و سفتی دستها در هنگام صبح چیست؟
جواد فرجالهی
... استرس استفاده میشوند، یا ضربه زدن آرام و مکرر به انگشتان ــ گرم کردن یا یخ گذاشتن روی ناحیه آسیبدیده ــ استفاده از آتل ...
-
امروز ۰۶:۱۵
[جهان نیوز]
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی میشوند؟
... تناسب اندام همراه باشد. استرس سبب افزایش سطح هورمون کورتیزول میشود که علاوهبر بروز حالات هیجانی ناآرام، تمایل به مصرف ...
-
امروز ۰۵:۵۱
[مفدا]
دومین جشنواره «شهید آوینی» ویژه دانشجویان سراسر کشور برگزار میشود
... و شهادت، ایجاد و تعمیق ارتباط صمیمانه بین دانشجویان، متبلور کردن توانمندی، فعالیت گروهی، کاهش استرس و ایجاد نشاط اقدام ...
-
امروز ۰۵:۰۰
[عصر ایران]
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی میشوند؟
... ;تواند به طور مستقیم با مشکلات تناسب اندام همراه باشد. استرس سبب افزایش سطح هورمون کورتیزول میشود که علاوهبر بروز ...
-
امروز ۰۵:۰۰
[مشرق]
توصیههای مهم برای افراد دیابتی در ماه رمضان
... دیابتی ها یک نعمت است زیرا موجب کاهش استرس و وزن این افراد می شود بنابراین قند خون بهتر کنترل می گردد .استفاده از داروهایی ...
-
امروز ۰۴:۰۰
[عصر ایران]
قبل از خواب آب ننوشید
... برای سلامت کلی ماست و منجر به افزایش استرس، اختلال در عملکرد شناختی، ضعف سیستم ایمنی و حتی افزایش خطر ابتلا به بیماری&zwnj ...
-
امروز ۰۳:۳۰
[عصر ایران]
اعتیاد به گوشی را با ابزارهای دیجیتال سلامت شکست دهید
... توجه دارند نه به دلایل اصلی ایجاد آنها! استرس، ملال یا نیازهای تایید اجتماعی همچنان ممکن است دلایل اصلی باشند... تغییرات مثبتی که تجربه میکنید، متمرکز بمانید. این تجربهها میتوانند تمرکز بهتر، استرس کمتر یا حس قدردانی تازه ...
-
امروز ۰۳:۲۳
[فردا]
هشدار؛ قبل از خواب آب ننوشید | بهترین زمان هیدراتاسیون بدن
... مداوم در چرخه خواب ما، به ویژه در طول شب تهدید جدی برای سلامت کلی ماست و منجر به افزایش استرس، اختلال در عملکرد شناختی، ضعف ...
-
امروز ۰۳:۰۰
[ایسکانیوز]
چه زمانی خارش پوست بدن خطرناک است؟
... را بدتر کند و منجر به زخم شدن پوست و عفونت شود. - استرس خود را کنترل کنید. استرس میتواند خارش پوست را بدتر کند. - به طور منظم... گرم یا دوشهای طولانی خودداری کنید. لباسهای گشاد و نخی بپوشید. از خاراندن پوست خودداری کنید. استرس خود را کنترل کنید ...