-
دیروز ۲۲:۲۰
[ایسکانیوز]
چرا برخی افراد نیمهشب از خواب میپرند؟
... که مشکلات خواب دارند مفید باشد. . ورزش کنید و یوگا انجام دهید: داشتن فعالیت بدنی منظم، ترجیحاً در ساعات اولیه روز میتواند... به خواب بهتر کمک کند. مطالعهای نشان داده یوگا در طی روز باعث میشود شبها راحتتر بخوابید و اگر هم نیمهشب بیدار شدید، زودتر ...
-
دیروز ۲۱:۴۲
[انتخاب]
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
... که به فعالیت بدنی شدید هم نیازی نیست و کمی پیادهروی تند در هوای آزاد، دوچرخهسواری، کمی یوگا یا شنا هم برای سلامتی روان مفید ...
-
دیروز ۱۸:۳۶
[بهار]
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
... در هوای آزاد، دوچرخهسواری، کمی یوگا یا شنا هم برای سلامتی روان مفید است. ...
-
دیروز ۱۸:۲۰
[ایلنا]
راهکارهای جلوگیری از ریزش مو و حفظ زیبایی موها
... است که می تواند به ریزش مو منجر شود. مدیریت استرس از طریق تمرینات روان شناختی مانند مدیتیشن، یوگا، یا تکنیک های تنفسی می تواند به کاهش ...
-
دیروز ۱۷:۳۴
[عصر ایران]
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
... یوگا یا شنا هم برای سلامتی روان مفید است.
-
دیروز ۱۷:۱۱
[ایسنا]
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
جواد فرجالهی
... ، دوچرخهسواری، کمی یوگا یا شنا هم برای سلامتی روان مفید است. انتهای پیام ...
-
دیروز ۱۷:۰۳
[رجا]
چرا برخی افراد از خواب میپرند؟
... که مشکلات خواب دارند مفید باشد. . ورزش کنید و یوگا انجام دهید: داشتن فعالیت بدنی منظم، ترجیحاً در ساعات اولیه روز میتواند... به خواب بهتر کمک کند. مطالعهای نشان داده یوگا در طی روز باعث میشود شبها راحتتر بخوابید و اگر هم نیمهشب بیدار شدید، زودتر ...
-
دیروز ۱۳:۰۰
[برنا]
چرا برخی افراد نیمهشب از خواب میپرند؟
... که مشکلات خواب دارند مفید باشد. . ورزش کنید و یوگا انجام دهید: داشتن فعالیت بدنی منظم، ترجیحاً در ساعات اولیه روز میتواند... به خواب بهتر کمک کند. مطالعهای نشان داده یوگا در طی روز باعث میشود شبها راحتتر بخوابید و اگر هم نیمهشب بیدار شدید، زودتر ...
-
دیروز ۱۱:۰۴
[جهان نیوز]
چرا برخی افراد از خواب میپرند؟
... که مشکلات خواب دارند مفید باشد. . ورزش کنید و یوگا انجام دهید: داشتن فعالیت بدنی منظم، ترجیحاً در ساعات اولیه روز میتواند... به خواب بهتر کمک کند. مطالعهای نشان داده یوگا در طی روز باعث میشود شبها راحتتر بخوابید و اگر هم نیمهشب بیدار شدید، زودتر ...
-
دیروز ۰۸:۰۰
[مشرق]
چرا برخی افراد از خواب میپرند؟
ایرنا
... که مشکلات خواب دارند مفید باشد. . ورزش کنید و یوگا انجام دهید: داشتن فعالیت بدنی منظم، ترجیحاً در ساعات اولیه روز میتواند... به خواب بهتر کمک کند. مطالعهای نشان داده یوگا در طی روز باعث میشود شبها راحتتر بخوابید و اگر هم نیمهشب بیدار شدید، زودتر ...
-
دیروز ۰۱:۰۱
[ایلنا]
فال روزانه ماه تولد - چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۴۰۳
... فال متولدین فروردین ماه ذهن شما با اتفاقات اخیر آشفته شده است و باید با کمک مدیتیشن و یوگا آن را ترمیم کنید... که برای بهبود ظاهر و شخصیت شما انجام میشود رضایت شما را به همراه خواهد داشت. فال متولدین آبان ماه مدیتیشن و یوگا را برای ...
-
دیروز ۰۰:۴۳
[افکارنیوز]
فال روزانه دقیق چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۴۰۳
... با اتفاقات اخیر آشفته شده است و باید با کمک مدیتیشن و یوگا آن را ترمیم کنید. سرمایهگذاریهای جدید جذاب خواهند بود و نوید بازده... رضایت شما را به همراه خواهد داشت. - طالع بینی چینی امروز : فال روزانه 29 فروردین 1403متولدین آبان ماه مدیتیشن و یوگا را برای ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۲۳:۲۰
[ایسکانیوز]
آیا استرس باعث رفلاکس میشود؟
... درمانی یا مشاوره خوردن یک رژیم غذایی متعادل اجتناب از غذاهای محرک کاهش استرس آرامش داشتن یوگا مراقبه بهداشت خواب اهمیت کیفیت ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۲۱:۳۷
[صدا و سیما]
بازگشت پویش دوشنبههای ورزشی کارگران به کارخانهها
... )، شکری (آموزش)، محمدی (ورزش صبحگاهی) و برادری (مسئول کمیته یوگا) را اعطا کرد. ضمناً آقایان عسگری و شکری به عنوان دبیر و مسئول ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۲۱:۲۹
[باشگاه خبرنگاران جوان]
چرا برخی افراد نیمهشب از خواب میپرند؟
... . مطالعات دریافتهاند نوردرمانی میتواند برای افرادی که مشکلات خواب دارند مفید باشد. ورزش کنید و یوگا انجام دهید: داشتن فعالیت... بدنی منظم، ترجیحاً در ساعات اولیه روز میتواند به خواب بهتر کمک کند. مطالعهای نشان داده یوگا در طی روز باعث میشود شبها ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۲۰:۵۸
[سلام نو]
ترفندهای از بین بردن بوی عرق درفصل گرما
... ، از پوشیدن لباسهای زیر لیکرا یا اسپندکس و همچنین شلوار یوگا خودداری کنید، زیرا آنها میتوانند رطوبت و باکتریهایی را که باعث... را چند ثانیه نگه دارید و سپس بازدم کنید تا آرام شوید. تمرین یوگا یا مدیتیشن آگاهانه را به یک عادت منظم تبدیل کنید تا به شما ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۸:۵۷
[خبرآنلاین]
مقایسه ساعت هوشمند RS4 و Solar Lite
... های قدرتی: مانند وزنه برداری، بدنسازی، یوگا ورزش های توپی: مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال ردیابی RS4: این ساعت از GPS داخلی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۸:۴۶
[ایلنا]
۹ روش موثر برای از بین بردن بوی عرق در تابستان
... زیر لیکرا یا اسپندکس و همچنین شلوار یوگا خودداری کنید، زیرا آنها میتوانند رطوبت و باکتریهایی را که باعث ایجاد بو میشوند... نگه دارید و سپس بازدم کنید تا آرام شوید. تمرین یوگا یا مدیتیشن آگاهانه را به یک عادت منظم تبدیل کنید تا به شما کمک کند ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۸:۳۸
[همشهری آنلاین]
نشانههای شگفتانگیز (۵):
علت عجیب کهیرهای پوستی
... در طول یک روز تمام شکم او را فرا گرفت. او که مربی یوگا و مراقبه بود و در برنامه کنترل درد کودکان در دانشگاه کالیفرنیا ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۵:۳۰
[شفا آنلاین]
این افراد چه بلایی بر سر وزارت بهداشت آورده اند؟
... می کنند. بر اساس آنچه سازمان جهانی بهداشت می گوید، طب مکمل مثل طب چینی، یوگا و طب سوزنی و تایچی در کنار طب اصلی کار می کند ...