-
امروز ۰۲:۰۰
[ایسکانیوز]
راههای افزایش سرعت گردش خون در پاها
... اکسیژن و مواد مغذی میرسد که به عضلات، اندامها و بافتهای شما میرسد. این فرآیند به کاهش فشار خون شما کمک میکند و باعث... شما را کاهش میدهد، زیرا آنها مجبور نیستند خلاف جهت جاذبه برای بازگرداندن خون به قلب کار کنند. هنگام تماشای تلویزیون ...
-
امروز ۰۰:۳۵
[فرارو]
شش اشتباه رایج در روند کاهش وزن
... در کاهش وزن نقش شایانی دارد، اما توجه کنید که آبمیوههای طبیعی نیز قند فراوانی دارند و مصرف آنها میتواند باعث... که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد. به گزارش خبرآنلاین، گاهی اوقات ممکن ...
-
دیروز ۲۲:۴۹
[بولتننیوز]
درباره کلم ترش
... بر عروق خونی، سطح قند خون و ایمنی دارد. کلم ترش حاوی پروبیوتیک های زیادی است –باکتری های مفید که تعادل میکروارگانیسم... ترش نه تنها به شما در حفظ وزن مناسب کمک می کند، بلکه به کاهش وزن از طریق مکانیسم های مختلف کمک می کند. سعی کنید کلم ترش ...
-
دیروز ۲۲:۰۴
[خبرآنلاین]
شش اشتباه رایج در روند کاهش وزن
... اشتباهات در برنامههای غذایی یا حتی فعالیتهای بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد. ...
-
دیروز ۲۱:۵۸
[فرارو]
حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
... افت قند خون سبب میشود که شما تمایل به خوردن یک ماده غذایی شیرین پیدا کنید؛ و این سیکل معیوب دائم تکرار میشود و به مرور زمان باعث افزایش وزن شما میشود. مساله تنها افزایش وزن هم نیست. بیماریهای ...
-
دیروز ۲۱:۵۰
[بسیج نیوز]
امکان افزایش ۲ برابری تولید گندم در خوزستان وجود دارد
... ، محصولات شکری شامل چغندر قند و نیشکر و همچنین ذرت، نصف انرژی روزانه مورد نیاز بشر را تامین میکند. نظام حکمرانی توجه ویژه... به توسعه کشت گندم دارد طبیب غفاری ادامه داد: گندم و نان نقش موثری در تامین امنیت غذایی و کاهش سوء تغذیه در کشور دارد و به همین ...
-
دیروز ۱۹:۵۱
[ایرنا]
رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی صفی آباد
امکان افزایش ۲ برابری تولید گندم در خوزستان وجود دارد
... ، محصولات شکری شامل چغندر قند و نیشکر و همچنین ذرت، نصف انرژی روزانه مورد نیاز بشر را تامین میکند. نظام حکمرانی توجه ویژه... به توسعه کشت گندم دارد طبیب غفاری ادامه داد: گندم و نان نقش موثری در تامین امنیت غذایی و کاهش سوء تغذیه در کشور دارد و به همین ...
-
دیروز ۱۹:۵۱
[عصر ایران]
یک افزودنی جالب به آب آشامیدنی/ از کاهش وزن تا پوست سالم(+روش تهیه)
... > کاهش وزن نوشابه های شیرین، آب میوه ها و نوشیدنی... های ورزشی دارای کالری و قند بالایی هستند. از طرفی کالری آب خیار تقریبا صفر است. این موضوع بدین دلیل است که خیار کالری بسیار کمی ...
-
دیروز ۱۸:۲۴
[بهار]
این افراد هرگز ریواس نخورند
... علوم پزشکی لرستان افزود: مصرف مناسب انواع این گیاهان منجر به کاهش چربیهای خون در افراد مبتلا به دیس لیپیدمی و تعدیل قند ...
-
دیروز ۱۸:۰۵
[فرارو]
آیا انتخاب غذا ژنتیکی است؟
... های تغذیه شخصی، با هدف افزایش سلامت و کاهش بیماری، بر اساس ساختار ژنتیکی فرد است. این تجزیه و تحلیل تقریبا ۳۰۰ ژن را تشخیص داد که مستقیماً ...
-
دیروز ۱۶:۰۳
[خبرآنلاین]
این افراد ریواس نخورند
... علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان افزود: مصرف مناسب انواع این گیاهان منجر به کاهش چربیهای خون در افراد مبتلا به دیس لیپیدمی... و تعدیل قند خون در افراد دیابتی میشود. او گفت: از طرفی آنتی اکسیدانهای موجود در آنها به سلامت قلب و عروق و کبد کمک میکنند ...
-
دیروز ۱۲:۴۹
[آفتاب]
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز
سایت نمناک
... . کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که باعث تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون میشود و افزایش سطح کورتیزول طبیعتاً ۳۰... بیشتری میدهد. تمرکز و هماهنگی بدن را بالا میبرد و باعث کاهش میزان درد بدن میشود. بعد از خواب ضعیف شبانه میتوانید قهوه ...
-
دیروز ۱۲:۳۱
[بهار]
بهترین غذاها برای پیر نشدن را بشناسید
... قند خون و کاهش جذب چربی ایفاء کرده و در نتیجه باعث جلوگیری از اضافه وزن می شوند. ماهی آزاد ماهی آزاد (سُمون/سالمون) حاوی... آنها سبب میشود خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی-عروقی و سرطان کاهش یافته و طول عمر افزایش یابد. هویج هویج حاوی کاروتنوئید ...
-
دیروز ۱۲:۲۵
[ایسنا]
در مصرف گیاهان خودروی بهاری زیادهروی نکنید
محبوبه علی آقایی
... غنی فیبر هستند و مصرف آنها می تواند موجب کاهش اختلالات دستگاه گوارش شود. وی افزود: فیبر این گیاهان خاصیت پِرِبیوتیکی دارد...، به این صورت که می توانند میکروارگانیسم های مضر دستگاه گوارش فرد را کاهش دهد. عبدالله زاد گفت: همچنین فیبر این گیاهان موجب کاهش سطح ...
-
دیروز ۱۱:۲۸
[بهار]
فواید بینظیر این خوراکی برای کاهش وزن فوری
... سیاه دارای خواص ضد التهابی قوی است و مصرف آن میتواند در کاهش التهابهای مزمنی مانند التهاب مفاصل، التهاب روده و سایر... به بیماریهای قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا را برای شما کاهش میدهد. ۵. ضد میکروب سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین ...
-
دیروز ۰۸:۴۲
[سلام نو]
خواص فوق العاده زیره برای سلامتی
... . این مقدار زیره آنتی اکسیدان و آهن دارد و به کنترل قند خون کمک می کند. کاهش وزن و کنترل کلسترول از جمله دیگر خواص زیره... از طریق محصولات گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) به سلول های بدن آسیب می زند. اگر میزان قند خون در بلندمدت بالا باشد (مثل آنچه ...
-
دیروز ۰۶:۳۰
[عصر ایران]
خواص زیره: ۹ خاصیت علمی اثبات شده
... تحقیقات نشان می دهد زیره به سلامت گوارش کمک می کند و خطر مسمومیت غذایی را کاهش می دهد. از جمله دیگر خواص زیره می توان به کاهش وزن و تنظیم کلسترول و قند خون اشاره کرد. ...
-
دیروز ۰۶:۰۵
[ایمنا]
سماق چه خواصی دارد؟
... سماق یکی از محبوبترین ادویهها به شمار میرود که دارای خواصی متعدد از جمله تقویت دستگاه گوارش، حفظ سلامت قلب، کنترل قند خون، پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن و خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است، همچنین ...