صاحب‌خبر

سرانه قارچ خوراکی در کشور پائین است

... شده است. تقوی با بیان اینکه قارچ خوراکی دارای 3 نوع ویتامینB1 ، ویتامین C و ویتامین D است و می تواند جایگزین خوبی برای ...

دم دستی‌ترین راه‌‎ها برای مقابله با کبد چرب/ ۱۲ روش طب سنتی برای درمان کبد چرب

... از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C. است و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان می‌تواند نقش موثری در هضم و جذب... پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C. است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می‌تواند نقش موثری در هضم ...

نکته های ناب تغذیه ای/تخم مرغ و سلامتی

... نتی اکسیدان استیل سیستئین-n و ویتامین C می‌باشد. این مکمل‌ھا به خصوص برای بیماران با سطوح بالای استرس بسیار مفید... به صورت چشم گیری در درمان بیماری ھای روانی مؤثر باشد. ویتامین D و یائسگی در تحقیقی مشخص شد پنجاه و ھفت درصد از زنان یائسه ...

طبیعی‌ترین راه‌ها برای مقابله با کبد چرب

... باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان می‌تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن... ویتامین A نیز می‌تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت‌های کبد ...

طبیعی‌ترین راه‌ها برای مقابله با کبد چرب

... از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان می‌تواند نقش موثری در هضم و جذب... برخی از متخصصان، مصرف بی‌رویه و بی قاعده ویتامین A نیز می‌تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت ...

نکته های ناب تغذیه ای

... اکسیدان استیل سیستئین-n و ویتامین C می‌باشد. این مکمل‌ھا به خصوص برای بیماران با سطوح بالای استرس بسیار مفید است. البته باید... در درمان بیماری ھای روانی مؤثر باشد. ویتامین D و یائسگی در تحقیقی مشخص شد پنجاه و ھفت درصد از زنان یائسه مبتلا به کمبود ویتامین ...

با این نوشیدنی‌ها کبدتان را درمان کنید

... از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان می‌تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری... پزشک خود آزمایش‌های لازم در این زمینه را انجام دهند. به گفته برخی از متخصصان، مصرف بی‌رویه و بی قاعده ویتامین A ...

نور آفتاب چه بر سر مواد‌ غذایی می‌آورد؟

... ، ریبوفلاوین و ویتامین C همراه است. بد طعمی ناشی از نور در شیر به تجزیه‌آمینواسید ریبوفلاوین و نیز اکسیداسیون اسیدهای چرب غیر اشباع...، پروتئین‌ها و ویتامین‌ها بیشتر محتمل است و سبب رنگ پریدگی، بد طعمی و افت ارزش تغذیه‌ای می‌شود.نور مرئی همراه با نور فرابنفش ...

با این نوشیدنی‌ها کبدتان را درمان کنید

... باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان می‌تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن... ویتامین A نیز می‌تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت‌های کبد ...

نور آفتاب چه بر سر مواد‌ غذایی می‌آورد؟

... بالای نور قرار گرفته که با تغییر در طعم و از دست رفتن ویتامین‌های A، ریبوفلاوین و ویتامین C همراه است. بد طعمی ناشی از نور...تجزیه نوری به‌خصوص در مورد برخی ترکیبات غذایی از قبیل رنگدانه‌ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها و ویتامین‌ها بیشتر محتمل ...

چگونه از پوستمان در تابستان مراقبت کنیم؟/ کاهش سایز شکم با این رژیم غذایی/ گیاهی که از پیری زودرس جلوگیری می‌کند/ این افراد بیشتر مراقب سلامت خود باشند

... علاوه بر اینکه مانع از سفید شدن موی سر می‌شود به از بین بردن مو‌های زائد بدن هم کمک شایانی می‌کند؛ این گیاه سرشار از ویتامین... C است و نقش موثری در جوانسازی پوست دارد. خود ایمنی‌های ساده در فصل تابستان علائم برخی از بیماری‌های خودایمنی مانند MS ...

نور آفتاب چه بر سر مواد‌ غذایی می‌آورد؟

... بالای نور قرار گرفته که با تغییر در طعم و از دست رفتن ویتامین‌های A، ریبوفلاوین و ویتامین C همراه است. بد طعمی ناشی از نور...تجزیه نوری به‌خصوص در مورد برخی ترکیبات غذایی از قبیل رنگدانه‌ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها و ویتامین‌ها بیشتر محتمل ...

۵ راهکار عملی برای افزایش سرانه مصرف قارچ خوراکی

... پروتئین‌های مشابه صرفه‌جویی خواهیم داشت. وی همچنین تامین انواع و یتامین‌های ضروری از جمله ویتامین B1 ، ویتامین C و ویتامین D... وجود دارد که این ویتامین در گندم، سویا و گوشت صفر است. همچنین قارچ خوراکی تامین کننده خوبی برای ویتامین C محسوب می‌شود ...

در پی مصرف قارچ سمی و کاهش سرانه مصرف قارچ عنوان شد

۵ راهکار عملی برای افزایش سرانه مصرف قارچ خوراکی

... تولید پروتئین‌های مشابه صرفه‌جویی خواهیم داشت. وی همچنین تامین انواع و یتامین‌های ضروری از جمله ویتامین B1 ، ویتامین C... در قارچ وجود دارد که این ویتامین در گندم، سویا و گوشت صفر است. همچنین قارچ خوراکی تامین کننده خوبی برای ویتامین C محسوب می‌شود ...

غذاهایی که از گوشت گاو نیز آهن بیشتری دارند

... مناسبی کلسیم، پتاسیم، فولات و همچنین ویتامین هایی از جمله A، C و K در خود دارد. می توانید از اسفناج در سالاد، اسموتی یا املت... باشد. یک سیب زمینی پخته بزرگ با پوست بیش از 3 میلی گرم آهن دارد. همچنین با خوردن آن چیزی حدود یک سوم نیاز بدن به ویتامین C ...

خواص بی‌نظیر “عناب خشک” برای پوست و مو تا بی خوابی در طب سنتی

... رژیمی و 1.2 گرم چربی است ؛ این میوه ،حاوی حدود 300 میلی گرم ویتامین C, و 125 میلی گرم ویتامین A، و 2.8 میلی گرم نیاسین، 0.2... ای برای دمنوش ها در دسترس نیست، میوه ها، که برای تهیه دمنوش استفاده می شوند، شامل برخی از فنل ها، فلاونوئیدها و ویتامین C ...

درمان کم‌خونی با این کباب خوشمزه/یک کباب و این همه خاصیت!

... یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی کباب را به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسید فولیک برای مبتلایان به کم‌خونی مناسب دانست. ...

نکته های ناب تغذیه ای

... بوقلمون می‌باشد. از دیگر مکمل ھای آ نتی اکسیدان استیل سیستئین-n و ویتامین C می‌باشد. این مکمل‌ھا به خصوص برای بیماران با سطوح... در درمان‌ھای تخصصی می‌تواند به صورت چشم گیری در درمان بیماری ھای روانی مؤثر باشد. ویتامین D و یائسگی در تحقیقی مشخص شد پنجاه و ھفت ...

ممنوعیت در خوردن آلبالو

... و هم بیش از اندازه انرژی به بدن نرساند. با اینکه هنگام پختن میوه‌ها مقداری از ویتامین C موجود در آنها کاهش می‌یابد، استفاده ...

غلبه بر کم‌خونی با کبابی خوشمزه

... یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی کباب را به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسید فولیک برای مبتلایان به کم‌خونی مناسب دانست. ...