-
امروز ۰۲:۰۰
[عصر ایران]
این دانه برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مفید و التهاب و روند پیری را کاهش میدهند
... امواج گاما برای فرآیندهای شناختی سریعتر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب حیاتی هستند. ...
-
دیروز ۱۵:۲۳
[عصر ایران]
مصرف کدام کره از ابتلا به سرطان پیشگیری میکند؟
... بهعنوان تقویتکننده فوری طعم، کره میتواند طعم غذاهای مورد علاقه ما را افزایش دهد، با این حال، مدتهاست که به بسیاری از ما گفته میشود که مصرف این مکمل خامهای را به دلیل محتوای چربی اشباع بالای ...
-
دیروز ۰۹:۴۸
[عصر ایران]
با این خشکبار نه مویتان سفید میشود نه میریزد!
... مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوانها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا میبرد و از اسیدیتهی بدن میکاهد. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۱۰:۳۳
[عصر ایران]
برای سلامت استخوانها این میوه را بخورید
... محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوانها میکند. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۰۳:۳۰
[عصر ایران]
برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
... خوبی از فیتوسترول ها و فیبر است که به کاهش کلسترول کمک می کند. فیتواسترولها و فیبر نه تنها برای قلب مفید هستند، بلکه... با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۰۲:۳۰
[عصر ایران]
مرزنجوش؛ خواص، مضرات و طریقه مصرف این گیاه معطر
... >۵. حفظ سلامت قلبوعروق مرزنجوش سرشار از آنتیاکسیدان... است و این ترکیبات برای قلبوعروق و کل بدن مفیدند. از طرفی این گیاه با کاهش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک و تحریک عملکرد سیستم عصبی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۱ ۱۹:۰۰
[شفا آنلاین]
این نوشیدنیها قوای جنسی را صدبرابر میکند + نکات مهم
... به افزایش جریان خون در اندامهای جنسی و بهبود نعوظ در مردان کمک میکند. همچنین هندوانه حاوی ویتامین A و C است که برای سلامت جنسی... میکند. همچنین شیر نارگیل حاوی ویتامین E است که برای سلامت جنسی ضروری است. ۵. دمنوش جنسینگ:جنسینگ یک گیاه دارویی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۱ ۱۶:۲۹
[عصر ایران]
سیرابی و این همه خاصیت؟
... هم، متابولیسم بدن را تنظیم میکنند، به تولید انرژی کمک کرده و سلامت قلب و عروق را تضمین میکنند. ویتامین C... مصرف آن میتواند برای سلامتی و تقویت قدرت بینایی مفید باشد. تحقیقات علمی نشان داده است که ضعف بینایی در کسانی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۱ ۱۴:۲۷
[عصر ایران]
چرا نخود فرنگی سالم و مغذی است؟ / خواص نخود سبز
... و در سراسر جهان مصرف میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۱ ۱۰:۵۵
[عصر ایران]
قهوه کاسنی چیست؛ خواص و روش تهیه چیکوری کافی
... قهوه کاسنی یکی از جایگزینهای عالی برای قهوه است. این نوشیدنی بدون کافئین خواص بسیاری دارد. در این مقاله هرآنچه را لازم است درباره این نوع قهوه بدانید، برایتان نوشتهایم. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۱ ۰۷:۳۰
[عصر ایران]
خواص شگفتانگیز روغن ماکادمیا برای سلامتی، پوست و مو
... این روغن گیاهی کاربردها و فواید بسیاری دارد، مخصوصا برای مراقبت از پوست و مو. فواید این روغن گیاهی بابت مواد مغذی، اسیدهای چرب و پتاسیم آن است. هرآنچه لازم است درباره این روغن پرخاصیت بدانید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۴:۳۰
[عصر ایران]
مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
... > به طور کلی مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت قلب مفید است. اما کدو حلوایی دارای مواد مغذی&zwnj...;ها به صورت خوراکی روش بهتری برای جذب خواص آنهاست. بهبود سلامت قلب
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۱:۳۲
[جهان نیوز]
تضمین سلامت قلب با این ویتامین
... درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۹ ۱۲:۱۵
[عصر ایران]
بهترین و ساده ترین روش پاک کردن کنگر کوهی
... کنگر یکی از سبزیجات مفید فصل بهار است که پاک کردن آن به خاطر خارهای تیز و ساقههای ضخیمی که دارد کمی مشکل است. برای پاک کردن این گیاه تنها باید با احتیاط خارها و قسمت های اضافه را جدا کنید. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۱۱:۳۷
[تبیان]
کارهایی که باید در ۴۰ سالگی انجام دهید تا آلزایمر نگیرید
... شما هم در معرض هستید و باید در سنین پایینتر اقداماتی برای پیشگیری انجام دهید. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۵:۰۶
[فردا]
یافته جدید درباره مصرف تخم مرغ | در هفته چند تا تخم مرغ بخوریم؟
... غذایی سالم برای قلب قرار میگیرد؟ یک مطالعه جدید نشان میدهد که بله، مصرف تخم مرغ ممکن است برای قلب مفید باشد. با این حال...، متخصصان هشدار میدهند که افراد مبتلا به بیماری قلبی یا دیابت باید با پزشک خود در مورد آنچه که به طور خاص برای آنها مفید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۵:۰۰
[عصر ایران]
در مورد خواص سلامت انواع تخمه ها
... از اسیدهای آمینه ضروری برای بدن است و به همین جهت برای سلامت ماهیچهها خیلی مفید است.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۲:۰۰
[عصر ایران]
37 خواص عالی این خوراکی و آب آن برای زیبایی و درمان بیماری ها
... ترب سفید، دارای خواص و مزایای متعددی برای سلامتی و همچنین پوست و مو هر یک از ما دارد که تاثیرات قابل ملاحظه ای را می تواند از خود بهجای بگذارد. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۶:۱۲
[عصر ایران]
کدام ویتامین باعث کاهش خطر ابتلا به نقرس میشود؟
... ;ها را در نظر بگیرید. ویتامین C یکی از مکملهای مفید برای کاهش خطر ابتلا به نقرس است. البته توجه داشته باشید که پیش از مصرف...;های روغن ماهی یافت میشود، برای تقویت سلامت قلب توصیه میکنند. اما این مکملها همچنین ممکن است برای افراد مبتلا ...