-
امروز ۱۰:۰۷
[عصر ایران]
آب نمیخورید؟؛ این ۸ سبزی را بخورید
... آبرسانی به بدن تبدیل میکند. رایج ترین شیوه مصرف کاهو در سالاد است اما همچنین میتوان آن را به عنوان سبزی شاداب... کننده نیز به تنهایی مصرف کرد. کرفس کرفس به طور ...
-
امروز ۰۹:۵۳
[بهار]
این غذاها برای رفع خستگی معجزه میکنند
... سرخ شده یا حتی آنگونه که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسنفاج یا آلو اسفناج) میتواند به افزایش مصرف منیزیم کمک... ایجاد میکند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامینهای تقویتی و انجام سایر درمانهای دارویی این احساس خستگی مفرط را از خود ...
-
امروز ۰۸:۱۲
[همشهری آنلاین]
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
... خورش (خورش اسنفاج یا آلو اسفناج) میتواند به افزایش مصرف منیزیم کمک کند. بادام بادام غنی از مواد مغذی و سرشار از منیزیم... با مصرف ویتامینهای تقویتی و انجام سایر درمانهای دارویی این احساس خستگی مفرط را از خود دور کنند. اما به باور متخصصان میتوان ...
-
امروز ۰۵:۵۹
[اقتصاد نیوز]
این سبزی معطرکوهی ضددرد است و کم خونی را درمان می کند
... قورمه سبزی از اسفناج استفاده میکنند. مقدار مصرف شنبلیله نسبت به باقی سبزیجات کمتر است چرا که به خاطر طعم تند و تیزش اگر بیش... های معطر شمالی است که اتفاقا سبزی تقریبا گرانی میباشد. مصرف این سبزی به دلیل عطر و طعم خاصش در شمال کشور بسیار پر طرفدار ...
-
امروز ۰۴:۳۵
[اقتصاد نیوز]
این سبزی های پرآب بدن را سرحال نگه می دارند
... ;ای عالی برای آبرسانی به بدن تبدیل میکند. رایج ترین شیوه مصرف کاهو در سالاد است اما همچنین میتوان آن را به عنوان... سبزی شاداب کننده نیز به تنهایی مصرف کرد. کرفس کرفس به طور طبیعی از حدود ۹۵ درصد آب تشکیل شده ...
-
امروز ۰۳:۳۰
[عصر ایران]
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
... اگر احساس خستگی برای شما مدتها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید. ...
-
امروز ۰۰:۲۴
[دیدبان ایران]
کمبود این ویتامین سبب یبوست میشود
... با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد. ...
-
دیروز ۲۳:۵۱
[صراطنیوز]
کمبود این ویتامین سبب یبوست میشود
... با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد. ...
-
دیروز ۲۲:۳۹
[خبرآنلاین]
کمبود این ویتامین سبب یبوست میشود
... با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد. ...
-
دیروز ۲۱:۴۱
[دیدبان ایران]
آب نمیخورید؟/ این ۸ سبزی را بخورید
... به بدن تبدیل میکند. رایج ترین شیوه مصرف کاهو در سالاد است اما همچنین میتوان آن را به عنوان سبزی شاداب کننده نیز به تنهایی... مصرف کرد. کرفس کرفس به طور طبیعی از حدود ۹۵ درصد آب تشکیل شده است که نه تنها آبرسان است، بلکه کالری کمی نیز دارد ...
-
دیروز ۲۱:۲۳
[خبرآنلاین]
آب نمیخورید؟/ این ۸ سبزی را بخورید
... عالی برای آبرسانی به بدن تبدیل میکند. رایج ترین شیوه مصرف کاهو در سالاد است اما همچنین میتوان آن را به عنوان سبزی شاداب... کننده نیز به تنهایی مصرف کرد. کرفس کرفس به طور طبیعی از حدود ۹۵ درصد آب تشکیل شده است که نه تنها آبرسان است، بلکه کالری کمی ...
-
دیروز ۱۹:۴۰
[ایسکانیوز]
افرادی که در فصل گرما کمتر آب میخورند بخوانند
... حاوی حدود ۹۶ درصد آب هستند که آنها را به گزینهای عالی برای آبرسانی به بدن تبدیل میکند. رایج ترین شیوه مصرف کاهو در سالاد... است اما همچنین میتوان آن را به عنوان سبزی شاداب کننده نیز به تنهایی مصرف کرد. کرفس کرفس به طور طبیعی از حدود ۹۵ درصد آب تشکیل شده ...
-
دیروز ۱۸:۳۸
[آفتاب]
سبزیجات سرشار از پروتئین را بشناسید
خبرگزاری تسنیم
... به معرفی برخی از سبزیجات حاوی مقدار قابل توجهی از پروتئین پرداخته است: - سبزیجات سبز تیرهرنگ و خام: اسفناج و کلم حاوی میزان.... هر چند بهتر است این نوع از سبزیجات را به منظور حفظ مواد مغذی آن به صورت خام مصرف کرد. - کلم بروکلی: این سبزی که به شکل یک ...
-
دیروز ۱۸:۱۶
[شفقنا]
تبلیغات/ دلایل ریزش مو چیست؟
... و ساردین و خاویار و… مصرف اسفناج بدیل اینکه دارای آهن و پتاسیم و منیزیم و بسیاری از مقداری دیگر که برای ریزش مو بسیار مفید... یا ارثی یا مصرف دارو های با عوارض داشته باشد. طاسی به مرور زمان در اثر ریزش موی تدریجی به وجود می آید.در اکثر موارد طاسی ...
-
دیروز ۱۶:۰۱
[بهار]
این مواد غذایی رشد مویتان را زیاد میکند
... ، یبوست دائمی، کمبود ویتامین B، کمبود روی و منگنز. مصرف موادغذایی با ارزش غذایی بالا مانند تخم مرغ، سبزیجات برگ سبز و ماهی چرب... کمبود مواد مغذی کمک کند. ۱.تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و بیوتین بوده که این دو ماده مغذی برای رشد موها ضروری است.مصرف میزان ...
-
دیروز ۱۵:۵۹
[بهار]
این مواد غذایی کمر درد را کاهش میدهند
... کمچربی،کمنمک و کم شکر و همچنین مصرف مایعات میتواند در تأمین سطح انرژی بالاتر و تعادل وزن؛ احساس بهتری در افراد ایجاد...، پتاسیم، منیزیم، کلسیم و امگا ۳ باشند. نکته مهم در مورد مواد غذایی آن است که توجه داشته باشیم مصرف آنها باید با توجه ...
-
دیروز ۱۵:۵۰
[سلام نو]
فواید باورنکردنی این میوه گران
... مصرف توت به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می کند. ...