صاحب‌خبر

بهترین روش‌ها برای جلوگیری از پرخوری

... پرخوری شامل میل بی پایان برای خوردن چیزی است. با این حال، این به آن سادگی که به نظر می‌رسد نیست. گاهی اوقات می‌تواند... می‌شوند، پرخوری در اکثر افراد درنهایت منجر به احساس گناه می‌شود؛ به گفته محقق این مطالعه داشتن زمان صرف غذا می‌تواند به کاهش ...

بهترین داروهای خانگی که در آشپزخانه‌تان دارید

... تر خالی می کند و سرعت هضم غذا را بالاتر می برد و درد را مخصوصاً در مفاصل می کاهد. سیستم ایمنی را قدرت بخشیده و خطر بیماری... از آن استفاده کنیم؟ فلفل را در اکثر غذا ها استفاده کنید، تا جایی که بتوانید تندی آن را تحمل کنید. سیر، ضد سرماخوردگی و فشار خون سیر ...

سنگینی معده از چیست؟

... در بیشتر اوقات این احساس یک حالت طبیعی و ناشی از مصرف بیش از حد غذا است. اما اگر برای یک مدت طولانی پس از خوردن غذا شاهد سنگینی معده بودید، بهتر است درباره علت اصلی آن اطلاعات بیشتری به دست بیاورید. ...

چرا کودکان در حضور مادرشان بدترین رفتار را نشان می‌دهند؟

... ، تلاش برای سیلی زدن، امتناع از غذا خوردن و عصبانیت‌های ناگهانی و غیرقابل توضیح که از او بروز می‌کند، «لذت می‌برد». شاید ...

چگونه همیشه آشپزخانه مرتب و منظم باشه؟

... اینکه وقت زیادی را صرف ظرف شستن در آشپزخانه نکنید همه ظرف ها را یک جا نشویید مثلا ظرف های بعد از آشپزی و بعد از غذا خوردن ...

راهی جدید برای لاغری

... برایشان مؤثر نبود، اگر احساس می‌کنند در مقاومت در برابر غذا خوردن مشکل دارند، یا اگر هرگز احساس سیری نمی‌کنند، می‌توانند... شده است که نشانه‌های قوی گرسنگی درونی را تجربه می‌کنند و مقاومت در برابر غذا برایشان سخت است. این نظریه که به عنوان نظریه ...

علائمی که نشان دهنده روده ناسالم هستند

... کلی بدن شما حیاتی هستند. این باکتری‌های مفید به هضم غذا، تولید ویتامین‌ها و محافظت در برابر پاتوژن‌های مضر کمک می‌کنند... می‌تواند بر سلامت روان تاثیر بگذارد و منجر به شرایطی مانند اضطراب و افسردگی شود. باکتری‌های روده به تجزیه غذا و جذب مواد مغذی ...

استرس امتحانات حضوری را خنثی کنید

... در دوران امتحانات لازم است تا کودکان و نوجوانان از مواد غذایی سالم استفاده کنند چراکه خوب غذا خوردن برای سلامت روحی و جسمی آنها ...

کی غذا بخوریم تا وزنمان کم شود؟

... خوب غذا خوردن لزوما فقط به معنای تمرکز بر روی رژیم غذایی مناسب نیست؛ زمانی که غذا می‌خورید (یا نمی‌خورید) هم می‌تواند تفاوت زیادی در سلامتی شما ایجاد کند. ...

کاری از سرویس علمی آموزشی مفدا جیرفت ؛

"دیابت " از علائم تا درمان

... افزایش گرسنگی به ویژه بعد از غذا خوردن دهان خشک تکرر ادرار کاهش وزن بدون دلیل حتی اگر غذا می خورید و احساس گرسنگی می کنید... را در اختیار دارید: برنامه ریزی برای غذا خوردن و پیروی از برنامه غذایی متعادل ورزش منظم مصرف دارو در صورت تجویز و رعایت دقیق ...

راه های کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان

... امتحانات لازم است تا دانش آموزان از مواد غذایی سالم استفاده کنند، چون خوب غذا خوردن برای سلامت روحی و جسمی آن‌ها مفید است. او... را ۱۵ دقیقه استراحت کنند و درزمان استراحت هم علاوه براینکه رفتار‌های حسی حرکتی انجام می‌دهند تا گردش خود بالا بیاید، خوردن ...

سس گوجه فرنگی از ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری می کند

... محققان دریافته اند که خوردن گوجه فرنگی و مشتقات آن ممکن است به کاهش آسیب ماده ژنتیکی "DNA" در سلول‌های پروستات در مردان مبتلا به سرطان کمک کند. ...

بسته خبری سلامت ایمنا:

طالبی؛ دارویی برای ترمیم پوست آسیب دیده از آفتاب

... شناخت کالری طالبی، تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن این میوه، طبع طالبی از نظر طب سنتی، سلامت چشم و منبع پتاسیم، خواص طالبی در دوران بارداری، فواید طالبی برای کودکان، رفع التهاب و عفونت ریه با خوردن ...

این حالتو از همسرت دیدی، نگران شو

... کم، دشمن سلامتی و محرک استرس مشکلات مالی فریاد کشیدن تنها غذا خوردن احساس بیماری نداشتن اوقات فراغت به گزارش اقتصاد... می تواند شما را به یک فرد پرخوری عصبی مبدل سازد که برای غلبه بر استرس خود، به طور مداوم در حال غذا خوردن است. راه حل : جهت کاهش ...

تاثیر سس گوجه فرنگی بر جلوگیری از ابتلای مردان به سرطان پروستات

... محققان دریافته اند که خوردن گوجه فرنگی و مشتقات آن ممکن است به کاهش آسیب ماده ژنتیکی "DNA" در سلول‌های پروستات در مردان مبتلا به سرطان کمک کند. ...

چگونه از پرخوری جلوگیری کنیم؟

... پرخوری شامل میل بی پایان برای خوردن چیزی است. با این حال، این به آن سادگی که به نظر می‌رسد نیست. گاهی اوقات می‌تواند غیر قابل کنترل شود و منجر به دریافت بیش از هزار کالری در مدت زمان بسیار کمتر شود ...

8 اشتباه رایج در هنگام مسواک زدن

... >   7.  بلافاصله بعد از غذا خوردن مسواک می‌زنید خوردن غذا، باید حداقل 30 دقیقه ترجیحا یک ساعت صبر کنید.  

داروهای خانگی که داخل آشپزخانه شماست و خبر ندارید

... است: هضم گاز معده سرفه ها موارد استفاده آویشن به عنوان عطر دهنده و طعم دهنده و چاشنی های غذا (برای پیتزا،..) شربت سرفه گیاه... بعضی افراد محدود باشد. خواص درمانی, سیر بادشکن و ضد عفونی کننده است, خوردن سیر مصونیت بدن را مقابل بیماری ها افزایش می دهد ...

علل و روش درمان سنگینی معده

... برای یک مدت طولانی پس از خوردن غذا شاهد سنگینی معده بودید، بهتر است درباره علت اصلی این سنگینی اطلاعات بیشتری به دست بیاورید. ...

چه زمانی غذا بخوریم تا وزنمان کم شود؟ - مردم سالاری آنلاين

... خوب غذا خوردن لزوما فقط به معنای تمرکز بر روی رژیم غذایی مناسب نیست؛ زمانی که غذا می‌خورید (یا نمی‌خورید) هم می‌تواند تفاوت زیادی در سلامتی شما ایجاد کند ...