-
امروز ۲۲:۰۰
[ایسکانیوز]
۱۰ روش طبیعی برای تقویت باروری در مردان
... اسپرم را کاهش دهد. بنابراین لازم است یک مرد بهعنوان کسی که قصد بچهدارشدن دارد، رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشد و روزانه... این عادات مضر را به طور کامل کنار بگذارید. ضمناً اگر قصد بچهدارشدن دارید حتماً میدانید که قرارگرفتن جنین و کودک در معرض دود ...
-
امروز ۱۹:۱۵
[شفا آنلاین]
پرتناقضترین سن کودک کدام است؟
... زدنهای مکرر روزانه نیز روبهرو شوید. اما در مجموع کودک به توانایی بهتری در راستای مدیریت نا امیدی، ناراحتی و احساس خشم... به یکی از عادات اصلی والدین شود.در میان موارد مذکور شماری از والدین را نیز میتوان مثال زد که توجه چندانی به حالات چهره، لحن ...
-
امروز ۱۷:۱۴
[آفتاب]
پرتناقضترین سن کودک کدام است؟
خبرگزاری ایسنا
... . بدخلقیهای مقطعی و واکنشهای شدید رفتاری همچنان در این بازه سنی طبیعی و شایع هستند و حتی ممکن است با غر زدنهای مکرر روزانه... درخواست خود را چندین بار برای آنها تکرار کنید. تحمل بالا در این مسیر نه تنها ضروری است، بلکه باید تبدیل به یکی از عادات اصلی ...
-
امروز ۱۷:۱۰
[سلام نو]
مهمترین راهکارهای تقویت سیستم ایمنی / چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
... . ۵. عادات بهداشتی، کلید سلامتی کاهش مصرف دخانیات، رعایت بهداشت دست و هیدراته ماندن از دیگر عادتهای ضروری برای داشتن... آهسته زخمها، مشکلات گوارشی، استرس بالا، درد عضلات و مفاصل و سردردهای مداوم نشان دهد. خبر خوب این است که با اتخاذ عادات ...
-
امروز ۱۶:۵۸
[ایسنا]
پرتناقضترین سن کودک کدام است؟
رحمت رمضانی
... روزانه نیز روبهرو شوید. اما در مجموع کودک به توانایی بهتری در راستای مدیریت نا امیدی، ناراحتی و احساس خشم و عصبانیت خود دست... درخواست خود را چندین بار برای آنها تکرار کنید. تحمل بالا در این مسیر نه تنها ضروری است، بلکه باید تبدیل به یکی از عادات اصلی ...
-
امروز ۱۰:۴۶
[خبرنامه دانشجویان ایران]
۵ راهکار که علائم آلرژی فصلی را کاهش میدهد
... به عنوان یک گندزدای قوی شناخته میشود. در صورت ابتلا به حساسیت فصلی، توصیه میشود روزانه دو مرتبه آبنمک رقیق قرقره کنید... میکنند. مثلاً استفاده از روغن بنفشه نیز حساسیت فصلی را تسکین میدهد. برای زدودن ذرات واردشده به بدن، میتوانید روزانه دو قطره ...
-
امروز ۱۰:۴۱
[فرارو]
کاهش آلرژی فصلی با این ۵ روش
... به عنوان یک گندزدای قوی شناخته میشود. در صورت ابتلا به حساسیت فصلی، توصیه میشود روزانه دو مرتبه آبنمک رقیق... ذرات واردشده به بدن، میتوانید روزانه دو قطره روغن بنفشه را داخل بینی بریزید یا روغن بنفشه را روی شقیقهها بمالید ...
-
امروز ۰۸:۳۷
[همشهری آنلاین]
۵ راهکار که علائم آلرژی فصلی را کاهش میدهد
... برسانند. به طور مثال، نمک در طب سنتی به عنوان یک گندزدای قوی شناخته میشود. در صورت ابتلا به حساسیت فصلی، توصیه میشود روزانه... به بدن، میتوانید روزانه دو قطره روغن بنفشه را داخل بینی بریزید یا روغن بنفشه را روی شقیقهها بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید ...
-
دیروز ۲۳:۳۱
[راهبرد معاصر]
مزایای قانون ۳۰-۳۰-۳۰ برای کاهش وزن
... . بزرگسالان سالم باید روزانه یک گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود مصرف کنند. برای یک فرد بالغ با وزن ۶۰ کیلوگرم... در تمام سطوح تناسب اندام مناسب است و آن را برای تمرین روزانه برای همه پایدار میکند. با این حال، تکمیل ورزش با یک سبک زندگی ...
-
دیروز ۲۱:۰۷
[دیدبان ایران]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... نیز باشد. بزرگسالان سالم باید روزانه یک گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود مصرف کنند. برای یک فرد بالغ با وزن ۶۰.... LISS برای افراد در تمام سطوح تناسب اندام مناسب است و آن را برای تمرین روزانه برای همه پایدار می کند. با این حال، تکمیل ورزش ...
-
دیروز ۲۰:۴۰
[ایسکانیوز]
آلرژی بهاری را چگونه شکست دهیم؟
... به عنوان یک گندزدای قوی شناخته میشود. در صورت ابتلا به حساسیت فصلی، توصیه میشود روزانه دو مرتبه آبنمک رقیق قرقره کنید... میکنند. مثلاً استفاده از روغن بنفشه نیز حساسیت فصلی را تسکین میدهد. برای زدودن ذرات واردشده به بدن، میتوانید روزانه دو قطره ...
-
دیروز ۲۰:۳۰
[شفا آنلاین]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... نیز باشد. بزرگسالان سالم باید روزانه یک گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود مصرف کنند. برای یک فرد بالغ با وزن ۶۰.... LISS برای افراد در تمام سطوح تناسب اندام مناسب است و آن را برای تمرین روزانه برای همه پایدار می کند. با این حال، تکمیل ...
-
دیروز ۱۹:۳۴
[بهار]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... نیز باشد. بزرگسالان سالم باید روزانه یک گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود مصرف کنند. برای یک فرد بالغ با وزن ۶۰.... LISS برای افراد در تمام سطوح تناسب اندام مناسب است و آن را برای تمرین روزانه برای همه پایدار می کند. با این حال، تکمیل ورزش ...
-
دیروز ۱۹:۳۳
[انصاف نیوز]
سالمترین نوشیدنی برای کودکان چیست؟
... اغلب به عادات اولیه رژیم غذایی در بزرگسالی خود ادامه می دهند آموزش والدین به رعایت یک رژیم غذایی سالم برای کودکان در اولویت... تقویت کنند. کودکان را تشویق کنید که بطری های آب خود را برای نوشیدن آب در طول روز بیاورند. مطمئن شوید که آنها روزانه ضد عفونی ...
-
دیروز ۱۹:۰۴
[خبرآنلاین]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... نیز باشد. بزرگسالان سالم باید روزانه یک گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود مصرف کنند. برای یک فرد بالغ با وزن ۶۰.... LISS برای افراد در تمام سطوح تناسب اندام مناسب است و آن را برای تمرین روزانه برای همه پایدار می کند. با این حال، تکمیل ورزش ...
-
دیروز ۱۶:۲۹
[سلامت نیوز]
هفت راز خوش اندامی بدون ورزش کردن
... وقتی به افراد خوش اندام فکر میکنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی میرود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ...
-
دیروز ۱۶:۱۳
[جماران]
جی پلاس؛
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
... ، از جمله: مشکلات دستگاه گوارش سطوح استرس بالا درد عضلات و مفاصل سردرد مداوم اما تغییرات و عادات زیادی در سبک زندگی وجود دارد... میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین در وعده های غذایی روزانه راهی عالی برای تامین ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ...
-
دیروز ۱۵:۱۳
[همشهری آنلاین]
۶ عادت ساده و سالم که موجب کاهش وزن میشود
... ایمنترین و پایدارترین راه برای کاهش وزن، ایجاد تغییرات آهسته و پیوسته است. بسیاری از متخصصان تغذیه عقیده دارند که کاهش وزن سریع و کوتاهمدت میتواند منجر به رژیم غذایی یویو و در نتیجه بروز عادات ...
-
دیروز ۱۲:۲۸
[بهار]
۵ روش برای تسکین علائم آلرژی فصلی
... روزانه دو مرتبه آبنمک رقیق قرقره کنید؛ تا گرد و غبار و ذرات حساسیتزا از دهان خارج شوند. همچنین برخی از داروهای گیاهی... به بدن، میتوانید روزانه دو قطره روغن بنفشه را داخل بینی بریزید یا روغن بنفشه را روی شقیقهها بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید ...
-
دیروز ۱۱:۵۲
[بهار]
۱۷ عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
... سلامتی مانند دیابت باشد. در زیر ۱۷ عادت بد برای سلامت قلب شما آورده شده است و خبر خوب این است که برخی از عادات ساده و روزمره... واکنش نشان میدهد. مطمئن شوید که روزانه علاوه بر مسواک زدن نخ دندان بکشید. فراموش نکنید که سایر اقداماتی را که می تواند ...