-
امروز ۱۹:۰۶
[ایلنا]
غذا خوردن به این شکل شما را افسرده حال میکند
... به عادات غذایی ناسالم میشود. این چرخه منفینگری، تشخیص عامل محرک را سخت میکند. میکروبیوتای روده از دیگر اثرات رژیم غذایی... حافظه، ناشی از اختلال در عملکرد میتوکندری هستند که تغذیه نامناسب هم در بروز این شرایط نقش دارد. بر اساس مطالعات، کاهش کالری ...
-
امروز ۱۷:۰۰
[سلامت نیوز]
با این نوشیدنیها قند و شکر را کنار میگذارید
... انتخاب نوشیدنیهایی که شیرینی طبیعی و فواید تغذیهای را ارائه میدهند، میتواند به کاهش هوس به شیرینی و در عین حال به سلامت کلی کمک کند ...
-
امروز ۱۲:۴۵
[عصر ایران]
راهکار هایی برای کنترل اشتها
... افراد در مسیر کاهش وزن اشتهای زیاد باشد. اکثر کسانی که مشکل اضافه وزن دارند به دلیل سبک زندگی اشتباه و همچنین عادات غذا... خواب کافی میتواند با تغییرات هورمونی منجر به افزایش اشتها و به وجود آوردن عادات غذایی ناسالم شود. احتمالا تا به حال ...
-
امروز ۱۰:۴۴
[عصر ایران]
با این نوشیدنیها قند و شکر را کنار میگذارید
... تغذیهای را ارائه میدهند، میتواند به کاهش هوس به شیرینی و در عین حال به سلامت کلی کمک کند به گزارش... میتواند باعث ایجاد هوس به شکر و شیرینی شود. از نظر روانی، استرس، احساسات و عادات نیز میتوانند در این هوس نقش داشته ...
-
امروز ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این عادت غذایی بدنتان را فرسوده می کند
... خبرآنلاین : به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیهای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند. ...
-
امروز ۰۰:۴۰
[ایسکانیوز]
اثراتی که انواع صبحانه بر روح و جسم انسان میگذارند
... پنجرهای توضیح داد. برخی از عادتها و رفتارهای انسانی ریشهای دارد که در تاریخ او دویده است. خاستگاه این عادات را باید با زیر...: نخوردن صبحانه ممکن است منجر به کاهش متابولیسم و در نتیجه، افزایش وزن شود. سوء تغذیه: صبحانه نخوردن میتواند به کمبود مواد ...
-
دیروز ۲۲:۰۰
[ایسکانیوز]
۱۰ روش طبیعی برای تقویت باروری در مردان
... در فرایند بچهدارشدن اهمیت ندارند و تغذیه پدر نیز در این میان نقش مهمی دارد. تحقیقات نشان میدهد آقایان نیز باید مقدار زیادی... این عادات مضر را به طور کامل کنار بگذارید. ضمناً اگر قصد بچهدارشدن دارید حتماً میدانید که قرارگرفتن جنین و کودک در معرض دود ...
-
دیروز ۱۷:۱۰
[سلام نو]
مهمترین راهکارهای تقویت سیستم ایمنی / چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
... . ۵. عادات بهداشتی، کلید سلامتی کاهش مصرف دخانیات، رعایت بهداشت دست و هیدراته ماندن از دیگر عادتهای ضروری برای داشتن... آهسته زخمها، مشکلات گوارشی، استرس بالا، درد عضلات و مفاصل و سردردهای مداوم نشان دهد. خبر خوب این است که با اتخاذ عادات ...
-
دیروز ۱۳:۰۷
[تابناک]
با این نوشیدنیها قند و شکر را کنار بگذارید
... انتخاب نوشیدنیهایی که شیرینی طبیعی و فواید تغذیهای را ارائه میدهند، میتواند به کاهش هوس به شیرینی و در عین حال به سلامت کلی کمک کند ...
-
دیروز ۱۲:۲۷
[خبرآنلاین]
با این نوشیدنیها قند و شکر را کنار میگذارید
... انتخاب نوشیدنیهایی که شیرینی طبیعی و فواید تغذیهای را ارائه میدهند، میتواند به کاهش هوس به شیرینی و در عین حال به سلامت کلی کمک کند ...
-
دیروز ۰۸:۱۲
[همشهری آنلاین]
جایگزینهای مفید و جادویی شکر | با این نوشیدنیها قند و شکر را کنار میگذارید
... باعث ایجاد هوس به شکر و شیرینی شود. از نظر روانی، استرس، احساسات و عادات نیز میتوانند در این هوس نقش داشته باشند. درک... نوشیدنیهایی که شیرینی طبیعی و فواید تغذیهای را ارائه میدهند، میتواند به کاهش هوس به شیرینی و در عین حال به سلامت کلی کمک کند ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۲۳:۳۱
[راهبرد معاصر]
مزایای قانون ۳۰-۳۰-۳۰ برای کاهش وزن
... باشد. متخصصان تغذیه معتقد هستند که میتوانید همراه با رعایت کردن این قانون، یک رویکرد جامع برای مدیریت سلامت و وزن در نظر... شما نقش مهمی میتواند داشته باشد. ۳. ۳۰ درصد ذهن آگاهی عادات غذایی خود را طوری تنظیم کنید که شامل آگاهی باشد. برای هر لقمه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۲۱:۰۷
[دیدبان ایران]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... است در بین افراد متفاوت باشد. متخصصان تغذیه معتقد هستند که می توانید همراه با رعایت کردن این قانون، یک رویکرد جامع برای مدیریت... در مسیر کاهش وزن شما نقش مهمی می تواند داشته باشد. ۳. ۳۰ درصد ذهن آگاهی عادات غذایی خود را طوری تنظیم کنید که شامل آگاهی باشد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۲۰:۳۰
[شفا آنلاین]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... است در بین افراد متفاوت باشد. متخصصان تغذیه معتقد هستند که می توانید همراه با رعایت کردن این قانون، یک رویکرد جامع برای مدیریت...، بنابراین در مسیر کاهش وزن شما نقش مهمی می تواند داشته باشد. ۳. ۳۰ درصد ذهن آگاهی عادات غذایی خود را طوری تنظیم کنید که شامل ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۹:۳۴
[بهار]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... است در بین افراد متفاوت باشد. متخصصان تغذیه معتقد هستند که می توانید همراه با رعایت کردن این قانون، یک رویکرد جامع برای مدیریت... در مسیر کاهش وزن شما نقش مهمی می تواند داشته باشد. ۳. ۳۰ درصد ذهن آگاهی عادات غذایی خود را طوری تنظیم کنید که شامل آگاهی باشد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۹:۳۳
[انصاف نیوز]
سالمترین نوشیدنی برای کودکان چیست؟
... بهداشت نیوز نوشت: کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی هایی مانند... اغلب به عادات اولیه رژیم غذایی در بزرگسالی خود ادامه می دهند آموزش والدین به رعایت یک رژیم غذایی سالم برای کودکان در اولویت ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۹:۰۴
[خبرآنلاین]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... است در بین افراد متفاوت باشد. متخصصان تغذیه معتقد هستند که می توانید همراه با رعایت کردن این قانون، یک رویکرد جامع برای مدیریت... در مسیر کاهش وزن شما نقش مهمی می تواند داشته باشد. ۳. ۳۰ درصد ذهن آگاهی عادات غذایی خود را طوری تنظیم کنید که شامل آگاهی باشد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۶:۲۹
[سلامت نیوز]
هفت راز خوش اندامی بدون ورزش کردن
... وقتی به افراد خوش اندام فکر میکنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی میرود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۵:۳۳
[شفا آنلاین]
کدام کشورها بیشترین شمار مردان طاس را دارد؟
... . این تحقیق همچنین آشکار کرده که ریزش مو به یک دغدغه جهانی تبدیل شده است. محققان بر پایه این پژوهش، علاوه بر ژنتیک نقش عادات... تغذیهای و سبک زندگی را در طاسی بااهمیت برشمرده و گفتهاند، ساکنان کشورهای غربی به طور کلی در رژیم غذایی خود بیشتر از گوشت ...