-
دیروز ۱۱:۰۱
[عصر ایران]
خواص بی نظیر و معجزه های برگ سیر!
... :#0000ff;"> طرز تهیه خام: برای تکمیل سالاد، آن را بشویید و به قطعات ریز تقسیم کنید.ان ها را چرخ کرده و به پنیر.... طرز تهیه پستو ساده سیر مواد لازم: سیر، پنیر پارمزان، بادام یا حتی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۱۲:۳۴
[بهار]
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
... . * برنج سفید، نان و پاستا برنج، نان، ماکارونی و تنقلات تهیه شده از آرد سفید فاقد فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی سالم هستند... را از غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو دوسر و گندم کامل تهیه کنید. هنگام خرید به دنبال عبارت ۱۰۰ درصد غلات کامل باشید. * پیتزا ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۶ ۱۷:۰۷
[ایلنا]
5 غذایی که یانگوم به بانوان ایرانی پیشنهاد کرد
... - نصف لیوان. طرز تهیه: همه سبزیجات را خیلی ریز خرد میکنیم و مقداری آب را به آنها افزوده و سپس آرد را به مخلوط حاصله... کیمچی اضافه کنید. طرز تهیه: ابتدا کاهو را به چهار بخش ببرید و مغز کاهو را خارج کنید ، سپس برگ های کاهو را تکه تکه کرده ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۶ ۱۶:۳۶
[ایلنا]
طرز تهیه ماهی شکم پر؛ خوشمزه و مجلسی
... به طور کلی روشهای مختلفی برای تهیه ماهی شکم پر وجود دارد و شما میتوانید این غذای خوشمزه و چشم نواز را در فر یا داخل تابه تهیه کنید البته نوعی که در فر تهیه میشود، چون از روغن کمتری در تهیه ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۳ ۱۶:۰۹
[فرارو]
آش شله قلمکار را این طوری درست کنید
... اگر بخواهیم در خصوصی سخت بودن یا ساده بودن تهیه آش شله قلمکار صحبت کنیم باید بگوییم که جزء غذاهای سخت است و هرکسی نمیتواند آن را خوشمزه و جاافتاده دربیاورد علاوه بر این زمان پخت طولانیای دارد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۱ ۱۵:۴۶
[فرارو]
طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی
... به طور کلی روشهای مختلفی برای تهیه ماهی شکم پر وجود دارد و شما میتوانید این غذای خوشمزه و چشم نواز را در فر یا داخل تابه تهیه کنید البته نوعی که در فر تهیه میشود، چون از روغن کمتری در تهیه ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۹ ۱۳:۳۳
[بهار]
خوراکیهایی که کلسترول را پایین میآورند
... گروه موادغذایی پیشنهادی را با هم مصرف کنید به طرز آشکاری این درصد بالاتر خواهد رفت. جو دو سر جو دوسر دارای انواع فیبرهای... سوپ جو یا شش کماج یا کیک جو یا دو تکه نان جو). مواد غذایی دیگر سرشار از فیبر محلول از این قرارند: جو بارلی، بلغور جو ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۸ ۱۹:۰۰
[شفا آنلاین]
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
... دوسر و گندم کامل تهیه کنید. هنگام خرید به دنبال عبارت ۱۰۰ درصد غلات کامل باشید. * پیتزا اگر پیتزا را به طرز... و تنقلات تهیه شده از آرد سفید فاقد فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی سالم هستند. غلات تصفیه شده به سرعت به قند تبدیل می شوند ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۸ ۰۱:۰۰
[ایسکانیوز]
کدام لوازم خانگی عصای دست زنان در خانه است؟
... است. مخلوط کن ها نقش مهمی در حفظ یک سبک زندگی سالم دارند. مخلوط کن ها تقریباً از هر میوه یا سبزی آب می گیرند و برای تهیه سوپ... آشپزی به طرز صحیحی شسته شوند، که این امر میتواند باعث بهبود بهداشت آشپزخانه و پیشگیری از انتقال باکتریها و آلودگی غذاها ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۶ ۱۲:۱۱
[سلامت نیوز]
پنج لوازم خانگی که سبک زندگی شما را سالم میکند
... تهیه سوپ های مغذی و خوشمزه ایده آل هستند. با این حال، ممکن است گاهی اوقات تمیز کردن آنها سخت باشد. بیشتر مخلوط کن ها کافی... میکنند تا ظروف و وسایل آشپزی به طرز صحیحی شسته شوند، که این امر میتواند باعث بهبود بهداشت آشپزخانه و پیشگیری از انتقال ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۶ ۰۹:۱۰
[ایرنا]
طرز تهیه زولبیای خانگی آسان
... زولبیا و بامیه دو شیرینی مخصوص ماه مبارک رمضان هستند که در کنار سفره های افطار خودنمایی میکنند؛ طرز تهیه این شیرینی های خوشمزه بسیار ساده است و به آسانی می توانید در خانه آن را تهیه کنید. ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۵ ۱۴:۰۹
[بهار]
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
... آن نیز زیادهروی نکنید. * برنج سفید، نان و پاستا برنج، نان، ماکارونی و تنقلات تهیه شده از آرد سفید فاقد فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی... نیمی از غلات خود را از غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو دوسر و گندم کامل تهیه کنید. هنگام خرید به دنبال عبارت ۱۰۰ درصد غلات ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۳ ۲۲:۱۷
[انتخاب]
طرز تهیه حلوای برنجی با شیره انگور، خوشمزه و مقوی برای افطار
... پیمانه زعفران دم کرده غلیظ: ۲ قاشق غذاخوری پودر هل: نصف قاشق چایخوری روغن مایع: ۱ پیمانه طرز تهیه برای درست کردن این حلوای... محرم و شبهای قدر و سفره افطار تهیه میکنند. حلوا علاوهبر اینکه به صورت یک دسر شیرین سرو میشود، یک غذای کامل و مقوی ...