-
امروز ۰۷:۳۰
[عصر ایران]
از کجا بفهمیم سرطان معده داریم؟ + راهنمای کامل
... فاکتورهایی مانند سابقه خانوادگی، رژیم غذایی ناسالم، استعمال دخانیات و عفونت هلیکوباکتر پیلوری (Helicobacter pylori) ریسک بروز این بیماری را افزایش میدهند. ...
-
امروز ۰۴:۴۵
[اقتصاد نیوز]
این میوه تابستانی دوست روده هایتان است
... را برطرف نمیکند اما قطعا ارزش غذایی فوقالعادهای دارد. وقتی این میوه را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم... میشود. دکتر سدلاچک میگوید: رژیم غذایی با فیبر زیاد راهی موثر برای مبارزه با یبوست و نفخ است. فیبر همچنین ...
-
امروز ۰۴:۳۵
[اقتصاد نیوز]
این سبزی های پرآب بدن را سرحال نگه می دارند
... الکترولیتها نیاز دارد. یک راه ساده برای هیدراته (پر آب) نگه داشتن بدن، افزودن سبزیجات تازه به رژیم غذایی... در رژیم غذایی تابستانی نه تنها بدن را سرحال و پرانرژی نگه میدارد، بلکه به جلوگیری از کم آبی بدن و گرمازدگی نیز کمک ...
-
امروز ۰۴:۲۴
[تابناک]
مرور روزنامههای چهارشنبه ۵ اردیبهشت
در هوای مهاجرت ۷۰ میلیون ایرانی!/کلاهها را به احترام ایران از سر بردارید/خطر دوقطبی شدن در موضوع تعطیلات
... . با تنوع سبد غذایی و تمایل به مصرف سبزیجات در الگوهای جدید، بازهم کمتر. با الگوهای بهینهسازی مصرف آرد، کمتر و کمتر... است. آن دکترای سیاسی از لندن که گفت «اگر ایران به حمله کنسولگری پاسخ دهد، امریکا و اسرائیل یک تیرچراغبرق سالم در ایران باقی ...
-
امروز ۰۳:۰۰
[مشرق]
میوههای تابستانی دارای ویتامین C بالا
ایسنا
... مصرف در یک رژیم غذایی سالم تبدیل کرده است.... قرمز پرتقال معمولا حدود ۵۳ میلیگرم ویتامین C در هر ۱۰۰ گرم دارد، در حالی که افزودن فلفل دلمهای قرمز به رژیم غذایی ...
-
امروز ۰۲:۳۶
[همشهری آنلاین]
بهترین دمنوشی که موجب جلوگیری از اضافه وزن میشود
... را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش... و جذب آن نقش موثری ایفا می کند، بنابراین در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند ...
-
امروز ۰۲:۳۰
[عصر ایران]
این روغن ناجی دیابتی ها، قندخون را بطور کامل شفا میدهد
... بنیاد ملی کلیه ایالات متحده توصیه میکند برای حمایت از سلامت کلیهها، فلفل چیلی از جمله فلفل سیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ...
-
امروز ۰۲:۰۲
[فرارو]
آیا گربهها واقعا ۹ جان دارند؟
... ندارند. با این وجود، گربهها دارای برخی ویژگیهای نسبتا خارق العاده هستند که به آنان کمک میکند تا از موقعیتهای تهدید کننده زندگی جان سالم به در ببرند. سرعت، چابکی و توانایی آنان برای فرود آمدن روی پاهای ...
-
امروز ۰۰:۴۰
[ایسکانیوز]
اثراتی که انواع صبحانه بر روح و جسم انسان میگذارند
... سیستم تامین غذایی مثل درختی که قرنهاست رشد کرده، امروزه ریشه پرجزئیات و عمیقی دارد و شاخههای کثیرش زندگی خیلیها را زیر سایه خود میگیرد. تامین غذا مشاغل زیادی به وجود آورده و بخشی جدانشدنی ...
-
دیروز ۲۲:۴۰
[ایسکانیوز]
رژیم غذایی DASH چه تاثیری بر بهبودی مبتلایان به سرطان سینه دارد
... کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم پس از درمان سرطان سینه مهم است. ...
-
دیروز ۲۲:۳۷
[آفتاب]
چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟
خبرگزاری تسنیم
... پزشکی هاروارد، آنچه میخورید و مینوشید نیز میتواند بر افسردگی تاثیر بگذارد. رژیمهای غذایی سالم مانند رژیم غذایی... در تمایلات افسردگی خود بودند. با این حال، افراد درگیر در این مطالعه، بزرگسالان سالم بودند، نه افرادی که افسردگی یا اضطراب ...
-
دیروز ۲۲:۰۰
[ایسکانیوز]
۱۰ روش طبیعی برای تقویت باروری در مردان
... هر چند این پدر نیست که جنین را حمل میکند؛ اما سلامت پدر، خصوصاً سالمبودن اسپرمهایش، نقش بسیار مهمی در باردارشدن یا نشدن مادر دارد. اگر شمار اسپرمهای پدر پایین باشد، احتمال بارور شدن تخمک مادر ...
-
دیروز ۲۱:۵۰
[دیدبان ایران]
چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخممرغ را توصیه میکنند؟
... تخممرغ که در بسیاری از یخچالهای خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب میشود، چیزی فراتر از یک گزینه همهکاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان ...
-
دیروز ۲۱:۴۱
[دیدبان ایران]
آب نمیخورید؟/ این ۸ سبزی را بخورید
... نیاز دارد. یک راه ساده برای هیدراته (پر آب) نگه داشتن بدن، افزودن سبزیجات تازه به رژیم غذایی است که سرشار از مواد مغذی... تعادل مایعات در بدن کمک می کنند. گنجاندن این مواد غذایی آبرسان در رژیم غذایی تابستانی نه تنها بدن را سرحال و پرانرژی نگه ...
-
دیروز ۲۱:۲۳
[خبرآنلاین]
آب نمیخورید؟/ این ۸ سبزی را بخورید
... . مهر درخبری نوشت: یک راه ساده برای هیدراته (پر آب) نگه داشتن بدن، افزودن سبزیجات تازه به رژیم غذایی است که سرشار از مواد... دارند که به تنظیم تعادل مایعات در بدن کمک می کنند. گنجاندن این مواد غذایی آبرسان در رژیم غذایی تابستانی نه تنها بدن را سرحال ...
-
دیروز ۲۰:۳۳
[راهبرد معاصر]
هر آنچه باید درباره خواص زیتون بدانید
... و دانههای روغنی است و اکنون خیلی متداول است زیتون یکی از مواد غذایی پرمصرف است. همچنین در رژیمهای غذایی، زیتون، چون خیلی خاصیت... نداشته باشند، اما روغن زیتون یکی از سالمترین و مفیدترین ترکیبات روغنی در جهان است که بیشتر استفاده آن در آشپزی است، در تولید ...
-
دیروز ۲۰:۲۰
[ایسکانیوز]
خوردن کدام نوع نان خطرناک است؟
... رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: سلامت مردم در گرو تغذیه سالم و به ویژه نان سالم است و اگر توجه ویژه به آن نشود، سلامت جامعه دچار تهدید میشود، بنابراین باید کوشید تا تولید نان کامل تحقق ...
-
دیروز ۲۰:۰۰
[ایسکانیوز]
شکمی تخت و بدون چربی نتیجه خوردن کدام مواد غذایی است؟
... میکند. ۵) لوبیا سیاه علاوه بر مصرف پروتئین، دریافت فیبر کافی در رژیم غذایی برای کاهش چربی شکمی مهم است. در میان حبوبات... است و محتوای کافئین موجود در آن میتواند به بهبود متابولیسم و چربیسوزی کمک کند. مصرف مداوم چای سبز در کنار یک رژیم غذایی کمکالری ...
-
دیروز ۱۹:۴۰
[ایسکانیوز]
افرادی که در فصل گرما کمتر آب میخورند بخوانند
... نیاز دارد. یک راه ساده برای هیدراته (پر آب) نگه داشتن بدن، افزودن سبزیجات تازه به رژیم غذایی است که سرشار از مواد مغذی... در رژیم غذایی تابستانی نه تنها بدن را سرحال و پرانرژی نگه میدارد، بلکه به جلوگیری از کم آبی بدن و گرمازدگی نیز کمک میکند ...
-
دیروز ۱۹:۳۰
[تابناک]
معجزه انبه برای سلامت بدن
... سلامت را برطرف نمیکند اما قطعا ارزش غذایی فوقالعادهای دارد. وقتی این میوه را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم میخورید... و به حجم مدفوع میافزاید و در نتیجه اجابت مزاج راحتتر میشود. دکتر سدلاچک میگوید: رژیم غذایی با فیبر زیاد راهی موثر برای ...