-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۳:۲۸
[ایسنا]
توصیههای تغذیهای برای روزهداران دیابتی
دلال آلبوشهبازی
... و سبزی، چای کم رنگ، فرنی و شیر گرم استفاده کنند. باقری گفت: بیماران دیابتی باید شام را دو تا سه ساعت بعد از افطار میل کنند... و سحر رعایت کنند و در مصرف غذاهای شیرین که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار استفاده میشود زیادهروی نکنند و میزان توصیه شده ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۲:۵۸
[آفتاب]
دمنوشهایی که باعث میشود هنگام روزهداری تشنه نشوید
خبرگزاری ایسنا
... حاوی کافئین مانند چای یا قهوه باعث افزایش کم آبی بدن از طریق دفع ادرار شده و توصیه میشود از دمنوشهای گیاهی مانند نعناع...، نوشیدنیهای حاوی کافئین مانند چای یا قهوه باعث افزایش کم آبی بدن از طریق دفع ادرار شده و توصیه میشود از دمنوشهای گیاهی مانند چای ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۲:۲۹
[برنا]
آیینهای کهن زنجانیها در رمضان
... است که بعد از اذان مغرب و قبل از افطار روزه داران انجام می شود. از طرفی بازار پخت زولبیا و بامیه و نون چایی ( چای چورگی) توسط... های خیر و اصیل رایج است. بربری، سنگک، فتیر، شیرمال، تافتون، نان شیرین، زولبیا و بامیه و پشمک نیز از خوراکی های سنتی ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۲:۱۸
[آفتاب]
توصیههای طب سنتی در ماه رمضان
خبرگزاری ایسنا
... میشوند. وی افزود: مصرف یک لیوان آب جوش، یک لیوان آب جوش و عسل، یک فنجان شیر گرم با خرما، یک فنجان چای کمرنگ، فرنی، حریره... نیاز بدن را نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنید و بعد از خوردن سحری آب و چای نخورید. وی تصریح کرد: نوشیدنیهای افراد مسن ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۲:۰۴
[بازتاب]
هل سرشار از ویتامین C و عالی برای کبد
... هل به عنوان افزودنی جذاب به چندین غذا و نوشیدنی، مکمل غذاهای شیرین و خوش طعم است. اگرچه به اندازه دارچین یا زنجبیل... می دهد. هل میتواند یک منبع عالی برای: ویتامین سی ریبوفلاوین نیاسین منیزیم پتاسیم یک قاشق چای خوری هل آسیاب شده حاوی: 6 کالری ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۲:۰۲
[آفتاب]
چگونه در ماه رمضان عادات غذایی اشتباه را اصلاح کنیم؟
خبرگزاری ایسنا
... . رضوانی نوشیدنی های خیلی شیرین مثل نوشابه های گازدار، شربت ها و چای خیلی شیرین و چای پررنگ را موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو... است افزود: در وعده سحری از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده شود. همچنین در وعده سحری ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۱:۳۶
[ایرنا]
استاد دانشگاه: آب یکی از چالشهای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان است
... : همچنین مصرف آبمیوه، چای سبک، خرما، انواع سوپ، آش ها با حبوبات کم، شیر برنج، فرنی، نان و پنیر و سبزی و حلیم از دیگر غذاهایی... و غنی از مواد مغذی، کم نمک، کم چرب و کم شیرین استفاده شود. رحیمی بیان کرد: غذاهایی مانند انواع چلو خورشت در حجم کم برای ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۱:۳۰
[شفا آنلاین]
بیماران و سالمندان روزه بگیرند یا نگیرند؟!
... که حتماً قبل از وعده سحری یک قاشق مرباخوری رب انار شیرین را آرام آرام میل کنند و حتماً استفاده از آش آبغوره و آش انار... بادام هم میتوان استفاده کرد. میرزایی در پایان تأکید کرد: سعی کنید چای پررنگ میل نکنید و چای را کمرنگ بنوشید و البته ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۱:۲۲
[ایسنا]
باید و نبایدهای یک رسم زیبا
... شیرین و آب لیمو برای نظافت سینک مناسب است. یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک چهارم قاشق آب لیمو مخلوط کنید. اجازه دهید... این مخلوط حدود ۱۰ دقیقه روی سینک بماند و سپس آن را با آب داغ بشویید. جوش شیرین یک ماده پاک کننده طبیعی است که کثیفی و چربی ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۱:۰۴
[ایسنا]
توصیههای طب سنتی در ماه رمضان
جلال جلیلی
... اضافهوزن میشوند. وی افزود: مصرف یک لیوان آب جوش، یک لیوان آب جوش و عسل، یک فنجان شیر گرم با خرما، یک فنجان چای کمرنگ، فرنی... نیاز بدن را نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنید و بعد از خوردن سحری آب و چای نخورید. وی تصریح کرد: نوشیدنیهای افراد مسن ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۰:۵۱
[ایلنا]
دمنوشهایی که باعث میشود هنگام روزهداری تشنه نشوید
... شده و توصیه میشود از دمنوشهای گیاهی مانند چای بابونه، مریم گلی، رازیانه، بادرنجبویه، آب میوه و سبزیجات تازه و شیر... چای یا قهوه باعث افزایش کم آبی بدن از طریق دفع ادرار شده و توصیه میشود از دمنوشهای گیاهی مانند نعناع، بابونه، مریم گلی ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۰:۳۹
[ایسنا]
چگونه در ماه رمضان عادات غذایی اشتباه را اصلاح کنیم؟
طاهره رفعتی
... نوشیدنی های خیلی شیرین مثل نوشابه های گازدار، شربت ها و چای خیلی شیرین و چای پررنگ را موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز... سحری از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده شود. همچنین در وعده سحری سبزی هایی ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۰:۲۴
[آفتاب]
توصیههای تغذیهای در ایام روزه داری
خبرگزاری ایسنا
... و از مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه و گوش فیل، حلوا و شله زرد در وعده سحری که سبب افت سریع قند خون در ساعات اولیه روز...، طالبی و مرکبات و.. استفاده شود. اصغری افزود: از نوشیدن زیاد چای به خصوص چای پر رنگ در وعده سحری اجتناب کرده زیرا که چای ضمن ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۰:۱۳
[صدا و سیما]
تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن در روزهداری
... ، شربتها و چای خیلی شیرین و پررنگ پرهیز شود. وی عنوان کرد: مصرف غذاهای پر پروتئین مانند انواع کباب، غذاهای خشک و پر روغن... پرخوری میتواند مشکلاتی را ایجاد کند. وی بیان کرد: در وعده افطاری مصرف یک لیوان آب ولرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۰۹:۳۰
[ایرنا]
وعده سحری نباید از برنامه غذایی ماه رمضان حذف شود
... را دریافت مایعات گرم همراه با قندهای ساده طبیعی، آب جوش به همراه ۲ یا سه عدد خرما، شیر گرم به همراه یک قاشق عسل و چای کمرنگ... آبمیوههای طبیعی و شربتهای خانگی که به صورت کم شیرین یا بدون افزودن شکر و رقیق شده با آب تهیه میشوند (مثل شربت آبلیمو، شربت ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۰۹:۲۶
[باشگاه خبرنگاران جوان]
آیینهای کهن زنجانیها در رمضان
... مغرب و قبل از افطار روزه داران انجام می شود. از طرفی بازار پخت زولبیا و بامیه و نون چایی ( چای چورگی) توسط قنادان در ماه... است که از سال های دور میان زنجانی های خیر و اصیل رایج است. بربری، سنگک، فتیر، شیرمال، تافتون، نان شیرین، زولبیا و بامیه و پشمک ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۰۹:۱۴
[شفقنا]
توصیههای تغذیهای در ایام روزهداری
... -۳ عدد خرما مصرف شود و از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینیها پرهیز شود و از مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه...: از نوشیدن زیاد چای به خصوص چای پر رنگ در وعده سحری اجتناب کرده زیرا که چای ضمن اینکه باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۰۹:۱۰
[ایرنا]
طرز تهیه گوش فیل سنتی با ماست
... گرم تخم مرغ سه عدد کره پنج قاشق غذا خوری بیکینگ پودر یک قاشق چای خوری نمک به مقدار لازم روغن سرخ کردنی به مقدار لازم علاوه... بر تهیه مواد، باید شربت گوش فیل را هم آماده کنید: شکر سه لیوان آب یک لیوان گلاب یک سوم لیوان زعفران دو قاشق چای خوری آب لیمو ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۰۸:۵۶
[ایسنا]
توصیههای تغذیهای در ایام روزه داری
سپیده قلندری اسفدن
... پرهیز شود و از مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه و گوش فیل، حلوا و شله زرد در وعده سحری که سبب افت سریع قند خون در ساعات...، طالبی و مرکبات و.. استفاده شود. اصغری افزود: از نوشیدن زیاد چای به خصوص چای پر رنگ در وعده سحری اجتناب کرده زیرا که چای ضمن ...