-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۶:۲۹
[سینا]
آیا مصرف ویتامین D بر سلامت پوست موثر است؟
... یافته ها نشان می دهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامینها برای پوست است. این ویتامین بیش از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستی... نور آفتاب در بدن ساخته میشود. طی این فرایند، کلسترول پوست به ویتامین D تبدیل میشود. ویتامین D سپس به کمک کبد و کلیهها ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۶:۲۲
[ایرنا]
۳۳ درصد از شهروندان قزوینی مبتلا به فشار خون بالا هستند
... نمک و غذاهای شور، کمبود پتاسیوم در غذاهای روزانه، کمبود ویتامین D، مصرف الکل و داشتن استرس و بیماری های مزمن همانند کلیوی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۶:۱۲
[عصر ایران]
کدام ویتامین باعث کاهش خطر ابتلا به نقرس میشود؟
... ;ها را در نظر بگیرید. ویتامین C یکی از مکملهای مفید برای کاهش خطر ابتلا به نقرس است. البته توجه داشته باشید که پیش از مصرف... این مکملها با پزشک خود مشورت نمایید. ویتامین C و نقرس
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۵:۴۶
[عصر ایران]
چرا وزارت بهداشت بر سبوسدار کردن «نان» تاکید دارد؟
... بردن آلودگیهای محیطی روی پوسته و آلودگی با فلزات سنگین است. این سبوسها علاوه بر داشتن فیبر کافی، ویتامین&zwnj...;ها و املاح کافی را نیز تامین میکنند. وی افزود: خوشبختانه کمبود ویتامینهایی که در آرد سبوسدار وجود دارند ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۵:۳۸
[همشهری آنلاین]
چاشنی پرطرفداری که استخوانها را نابود میکند
... بگنجانند. وی ویتامین D را یک ویتامین ضروری برای جذب کلسیم برشمرد و افزود: این ویتامین به جذب کلسیم و فسفر از روده کمک میکند... به نور آفتاب به عنوان منبع تولید ویتامین D گفت: با توجه به کمبود ویتامین D، مصرف مکمل این ویتامین مورد تاکید است. فرشته فزونی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۵:۲۷
[اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
برای سفید شدن پوست صورت چه ویتامینی بخوریم؟
... مصرف ویتامین C موجب افزایش کلاژن سازی پوست میشود و کلاژن پروتئینی است که به جوانسازی و ترمیم پوست کمک زیادی میکند. این ویتامین از پیری پوست و ایجاد چین و چروکهای پوستی جلوگیری میکند و مانع تولید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۴:۱۷
[آفتاب]
چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟
خبرگزاری ایسنا
... باعث خواهد شد تجمع سدیم بیشتر شود و فشارخون فرد بالا برود. وی گفت: از دیگر عوامل ابتلا به فشار خون نیز کمبود شدید ویتامین D ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۳:۳۳
[رجا]
این داروها فشارخون را افزایش میدهند
... C مصرف کنید و نه بیشتر. . ویتامین E: دوزهای بالای ویتامین E میتواند با داروهای فشارخون تداخل ایجاد کند. . ویتامین D...: دوزهای بالای ویتامین D میتواند منجر به افزایش سطح کلسیم بدن شده و فشارخون را بالا ببرد. بهترین راه پیشگیری یا مدیریت فشارخون ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۳:۲۶
[ایسنا]
چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟
مهسا گنجهفرد
... باعث خواهد شد تجمع سدیم بیشتر شود و فشارخون فرد بالا برود. وی گفت: از دیگر عوامل ابتلا به فشار خون نیز کمبود شدید ویتامین D ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۳:۱۰
[سلام نو]
۵ ماده غذایی شگفت انگیز برای کودکان / مقویترین غذاها برای استخوانهای کودک
... و ساردین، سرشار از ویتامین D و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. این مواد مغذی به سلامت استخوان ها، تراکم مواد معدنی استخوان و جذب... در برگ های سبز اسفناج، کلم پیچ، کاهو و سایر سبزیجات برگ دار، سرشار از کلسیم، ویتامین K، منیزیم و فیبر هستند. این مواد مغذی نه ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۲:۳۵
[انتخاب]
خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد
... و ویتامینها و مواد معدنی اضافی مانند ید، ویتامین D، سلنیوم، ویتامین B۲، ویتامین B۵، ویتامین B۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ است. این امر... یافت. آنها حتی شاهد افزایش سطح ویتامین B خود بودند. لینک کوتاه کپی لینک ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۲:۳۰
[طبنا]
خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد
... و ویتامینها و مواد معدنی اضافی مانند ید، ویتامین D، سلنیوم، ویتامین B۲، ویتامین B۵، ویتامین B۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ است. این امر... یافت. آنها حتی شاهد افزایش سطح ویتامین B خود بودند. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۰:۵۴
[عصر ایران]
مثانه بیش فعال دارید ؟ روشهای سریع برای درمان را بدانید
... میشوند به تقویت عضلات کنترل کننده دفع ادرار و جریان آن کمک میکنند. ویتامین C... مصرف مکملهای ویتامین C به واسطه توانایی آنها در مبارزه با استرس اکسیداتیو توصیه میشوند ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۰:۴۴
[جهان نیوز]
ویتامینی برای تضمین سلامت قلب
... درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۰:۲۹
[جوان]
ویتامینی برای تضمین سلامت قلب
... درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۰:۲۰
[سلامت نیوز]
نتایج یک مطالعه جدید؛
خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد
... و ویتامینها و مواد معدنی اضافی مانند ید، ویتامین D، سلنیوم، ویتامین B۲، ویتامین B۵، ویتامین B۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ است. این امر... یافت. آنها حتی شاهد افزایش سطح ویتامین B خود بودند. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۰۸:۴۷
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت،
عوارض جدی خوردن دوغ
... به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ دوغ تا حدودی پروتئین، ویتامینهای B و D و چربی بدن را تامین اما عوارضی هم دارد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۰۸:۳۶
[الف]
۶ میوه معجزهگر برای کاهش کلسترول
... : ساختن ویتامین D ساختن هورمونهای استروئیدی که باعث حفظ سلامت استخوانها، دندانها و ماهیچهها میشوند تهیه صفرا برای هضم...، به کاهش کلسترول مضر و بهبود کلسترول خوب کمک میکند، و یک گزینه عالی برای کنترل چربی خون است. ۶. کیوی کیوی، با داشتن ویتامین C ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۰۸:۳۰
[عصر ایران]
چهار خاصیت شگفتانگیز آب گوجهفرنگی
... آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامینها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۰۷:۲۶
[قدس آنلاین]
خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته برای قلب مضر است؟
... و ویتامینها و مواد معدنی اضافی مانند ید، ویتامین D، سلنیوم، ویتامین B۲، ویتامین B۵، ویتامین B۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ است. این کار... یافت. آن ها حتی شاهد افزایش سطح ویتامین B خود بودند. ...