-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۰:۰۸
[سلامت نیوز]
مصرف روزانه شکلات چه تاثیری بر روده دارد؟
... تولید نمیشوند. کاکائو در شکل طبیعی خود مملو از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی سالم است و به همین دلیل، شکلات تلخ اغلب سالمتر... در حالی که شکلات تلخ حاوی بسیاری از مواد مغذی مفید است، شکلاتهای فرآوریشدهتر مانند شکلات شیری یا شکلات سفید میتوانند سرشار ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۹:۵۹
[صدا و سیما]
تغذیه سالم یادگیری دانشآموزان را افزایش میدهد
... ، سیری کاذب در آنها ایجاد میشود و که این نوع سیری از خوردن غذایی که مواد مغذی و مقوی دارد و موجب رشد کودک میشود جلوگیری... باشند. وی تصریح کرد: مواد غذایی سالم برای دانشآموزان شامل شیر و لبنیات، سبزیها، گوشت، حبوبات، نان و غلات و میوه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۹:۵۳
[سلامت نیوز]
محققان می گویند؛
جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند
... ، آنچوی و ساردین منبع غنی امگا ۳ و سایر مواد مغذی ضروری هستند و همچنین از نظر زیست محیطی پایدارتر از گوشت قرمز هستند. بر اساس ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۹:۴۸
[عصر ایران]
با این خشکبار نه مویتان سفید میشود نه میریزد!
... ایمنی، انتقال و ذخیره مواد مغذی، حفظ تعادل مایعات بدن و واکنشهای شیمیایی در بدن و خیلی موارد دیگر ضروریست. اگر... از تجمع سموم و آلودگیها و چربیهای اضافی و مواد دیگر در داخل منافذ پوست میباشد. فیبری که در مویز وجود دارد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۹:۴۷
[ایرنا]
تقویت باروری مردانه با ۱۰ روش طبیعی
... پیشین . علتهای محیطی مانند قرارگرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی یا تشعشع . فاکتورهای سبک زندگی از جمله سیگارکشیدن، مصرف الکل...، مصرف مواد مخدر و چاقی لازم است یادتان باشد که شمار اسپرم تنها فاکتور پیشبینیکننده باروری یا عدم باروری تخمک نیست. عوامل ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۹:۳۸
[ایسنا]
مصرف روزانه شکلات چه تاثیری بر روده دارد؟
... در شکل طبیعی خود مملو از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی سالم است و به همین دلیل، شکلات تلخ اغلب سالمتر از سایر انواعی... بسیاری از مواد مغذی مفید است، شکلاتهای فرآوریشدهتر مانند شکلات شیری یا شکلات سفید میتوانند سرشار از قند باشند. شکلات حاوی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۹:۲۴
[راهبرد معاصر]
مرگ زودهنگام؛ ارمغان مصرف گوشت گاو
... و سایر مواد مغذی ضروری هستند و همچنین از نظر زیست محیطی پایدارتر از گوشت قرمز هستند. بر اساس یافتهها، جایگزینی گوشت قرمز ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۹:۰۰
[سلام نو]
اگر دست و پای ما به خواب رفت چه کار کنیم؟
... ممکن است عصبهایتان آسیب دیده باشند - کمبود ویتامینها و مواد مغذی: داشتن رژیم غذایی نادرست باعث میشود ویتامینهای B... و مواد مغذی دیگر که برای عملکرد عصبها لازماند به اندازه کافی به بدن نرسند. - بیماری سیستمیک: مشکلات تیروئید، بیماریهای کبد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۹:۰۰
[باشگاه خبرنگاران جوان]
سلامت نوجوانان و جوانان یکی از ضروریات نظام سلامت است
... ماده مغذی به مقدار زیاد سبب حذف سایر مواد مغذی نشود که منظور از تنوع یا گوناگونی مصرف چند غذای مختلف از گروههای غذایی... کرد: تغذیه سالم، فعالیت فیزیکی کافی، خواب مناسب و بهموقع، پرهیز از رفتارهای پرخطر مثل مصرف مواد و دخانیات، پرهیز ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۸:۵۳
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت؛
چرا سخت و خسته از خواب بیدار می شوید ؟
... . برای درمان رفلاکس و کاهش اسید معده از خوردن مواد غذایی اسیدی مانند شکلات و الکل و سسهای سنگین گوشت چرب غذاهای تند مرکبات... و از حرکت ناخواسته د رخواب سبک جلوگیری کند. افراد دچار این اختلال باید غذاهای مغذی مصرف نمایند و غذاهایی را بخورند ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۸:۴۳
[همشهری آنلاین]
۷ دلیل استفاده از سرکه سیب | با این نوشیدنی موثر در کاهش وزن بیشتر آشنا شوید
... است. در این مطلب به چند راه ساده برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه اشاره شده است. مواد مغذی موجود در سرکه سیب؟ سرکه سیب حاوی... مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامینهای گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدانهایی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۸:۳۳
[همشهری آنلاین]
بهترین زمان خوردن میوه ؛ میوه را با معده خالی بخوریم ؟
... میوهها منبعی غنی از فیبر، آنتی اکسیدان، انواع ویتامینها و مواد معدنی هستند، همین موضوع آنها را به غذایی مفید برای بدن تبدیل کرده است. آنها علاوه بر جنبه خوراکی، دارای خواص درمانی نیز هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۸:۲۹
[الف]
بهترین راه برای تنظیم هورمون زنانه چیست؟
... بخورید. ۱۴. بهترین ادویهها برای تقویت تعادل هورمونی گنجاندن این مواد مغذی و در دسترس در رژیم غذایی میتواند راهی مفید برای... میکند؛ که برای تعادل هورمونی ضروری است. ۴. کنجد دانه کنجد سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، روی و سلنیوم است که برای تولید ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۷:۵۶
[همشهری آنلاین]
این سبزیجات در گرما معجزه میکنند | آبرسانترین سبزیجات برای همه فصول
... همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بدن ما همچنین به تغذیه کافی برای جبران مواد مغذی از دست رفته و حفظ تعادل الکترولیتها نیاز... دارد. یک راه ساده برای هیدراته (پر آب) نگه داشتن بدن، افزودن سبزیجات تازه به رژیم غذایی است که سرشار از مواد مغذی و همچنین ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۷:۴۳
[قدس آنلاین]
جلوگیری از مرگ زودهنگام با جایگزینی گوشت گاو با ماهی
... و سایر مواد مغذی ضروری هستند و همچنین از نظر زیست محیطی پایدارتر از گوشت قرمز هستند. بر اساس یافتهها، جایگزینی گوشت قرمز ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۷:۲۲
[مهر]
محققان می گویند؛
جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند
... و ساردین منبع غنی امگا ۳ و سایر مواد مغذی ضروری هستند و همچنین از نظر زیست محیطی پایدارتر از گوشت قرمز هستند. بر اساس یافتهها ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۷:۰۳
[برنا]
چگونه دست و پای خواب رفته را بیدار کنیم؟
... مکرراً برایتان رخ میدهد، پس ممکن است عصبهایتان آسیب دیده باشند - کمبود ویتامینها و مواد مغذی: داشتن رژیم غذایی نادرست باعث... میشود ویتامینهای B و مواد مغذی دیگر که برای عملکرد عصبها لازماند به اندازه کافی به بدن نرسند. - بیماری سیستمیک: مشکلات ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
اصول مراقبت از دندانهای شیری در کودکان
... تا ساختار صورت درست رشد کند و کودک تغذیه درستی داشته باشد و مواد مغذی مناسب را دریافت کند. خراب شدن دندانهای شیری مهم نیست... مصرف مواد قندی دارند، جزو گروه کمخطر محسوب میشوند؛ یعنی پوسیدگی در دندانهای آنها کمتر رخ میدهد. کودکانی که ۲ تا ۳بار ...