-
امروز ۱۶:۰۰
[برنا]
۷ ماده غذایی مفید و موثر برای چربی سوزی شکم
... به گزارش برنا؛ افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربیهای سالم و سایر مواد مغذی... تن (چه کنسرو شده و چه تازه) به دلیل داشتن پروتئین بالا و چربی سالم، یک غذای مغذی به شمار میآید. یک وعده ماهی تن کنسرو ...
-
امروز ۱۵:۱۱
[ایلنا]
این غذاها برای رفع خستگی معجزه میکنند
... اسفناج) میتواند به افزایش مصرف منیزیم کمک کند. بادام بادام غنی از مواد مغذی و سرشار از منیزیم است و در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۶۸... سیاه یکی از انواع حبوبات مغذی است که سرشار از منیزیم است. لوبیای پخته در هر ۱۰۰ گرم ، تقریبا ۱۶۰ میلی گرم منیزیم دارد ...
-
امروز ۱۵:۰۹
[همشهری آنلاین]
رشد انفجاری موها با مصرف این ماده غذایی
... ، اسفناج را فراموش نکنید. اسفناج یک سبزی برگ سبز سرشار از مواد مغذی مانند آهن، پروتئین، ویتامین های A و C و دیگر مواد معدنی... داشتن پوست سر، جلوگیری از خشکی و ایجاد محیطی سالم برای رشد مو کمک می کند. ۷- تقویت گردش خون مواد مغذی موجود در اسفناج ...
-
امروز ۱۵:۰۴
[اکونیوز]
جوجه یک روزه
... مغذی لازم برای رشد و نمو آنها باشد. نظارت بر جوجهها برای هر گونه علائم بیماری یا ناراحتی بسیار مهم است. مشکلات رایجی ...
-
امروز ۱۴:۳۵
[بهار]
خواص فوقالعاده آب گوجهفرنگی را بشناسید
... فوقالعاده محسوب میشود.به گزارش خبرآنلاین، آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ...
-
امروز ۱۴:۳۲
[بهار]
روزی چند عدد تخممرغ میتوان خورد؟
... ماده مغذی حیاتی برای رشد و عملکرد مغز است.در مطالعه ای که در مجله «عصبزیستشناسی یادگیری و حافظه» منتشر شد، شرکت کنندگانی ...
-
امروز ۱۴:۱۲
[آفتاب]
مواد غذایی ضد التهاب
خبرگزاری تسنیم
... التهاب باید ترکیبی از مواد مغذی، آنتی اکسیدانها و چربیهای مفید باشد. مواد غذایی که ممکن است به مدیریت التهاب کمک کنند شامل ...
-
امروز ۱۳:۵۶
[دیدبان ایران]
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
... کمک کند. بادام بادام غنی از مواد مغذی و سرشار از منیزیم است و در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۶۸ میلی گرم منیزیم دارد. خوردن با دام... روزانه مورد نیاز بدن را همراه با سایر فواید سلامتی فراهم کند. لوبیای سیاه لوبیای سیاه یکی از انواع حبوبات مغذی است که سرشار ...
-
امروز ۱۳:۵۴
[طبنا]
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
... کمک کند. بادام بادام غنی از مواد مغذی و سرشار از منیزیم است و در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۶۸ میلی گرم منیزیم دارد. خوردن با دام... روزانه مورد نیاز بدن را همراه با سایر فواید سلامتی فراهم کند. لوبیای سیاه لوبیای سیاه یکی از انواع حبوبات مغذی است که سرشار ...
-
امروز ۱۳:۵۳
[طبنا]
فواید شگفتانگیز کرفس برای سلامتی: هر آنچه باید بدانید
... کرفس، سبزیجات کمکالری و سرشار از مواد مغذی است که دارای فواید بیشماری برای سلامتی میباشد. این سبزی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای قدرتمند است. ...
-
امروز ۱۳:۴۴
[خبرآنلاین]
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
... کند. بادام بادام غنی از مواد مغذی و سرشار از منیزیم است و در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۶۸ میلی گرم منیزیم دارد. خوردن با دام... روزانه مورد نیاز بدن را همراه با سایر فواید سلامتی فراهم کند. لوبیای سیاه لوبیای سیاه یکی از انواع حبوبات مغذی است که سرشار ...
-
امروز ۱۳:۳۳
[عصر ایران]
فواید شگفتانگیز کرفس برای سلامتی: هر آنچه باید بدانید
... کرفس، سبزیجات کمکالری و سرشار از مواد مغذی است که دارای فواید بیشماری برای سلامتی میباشد. این سبزی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای قدرتمند است. ...
-
امروز ۱۲:۵۷
[تسنیم]
جوجه یک روزه
... مواد مغذی لازم برای رشد و نمو آنها باشد. نظارت بر جوجهها برای هر گونه علائم بیماری یا ناراحتی بسیار مهم است. مشکلات رایجی ...
-
امروز ۱۲:۴۹
[تبیان]
نام شیرینکنندهها در مواد غذایی بستهبندیشده
قندهای افزوده در مواد غذایی با چه نامهایی دیده میشوند؟
... در این است که قندهای طبیعی در میوهها و سبزیهای حاوی فیبر و مواد مغذی وجود دارند و معمولاً مقدارشان در غذاها خیلی زیاد نیست ساکارز: ساکارز... و مواد مغذی وجود دارند و معمولاً مقدارشان در غذاها خیلی زیاد نیست. حتی یک میوه شیرین مانند یک سیب فقط ۱۹ گرم قند دارد ...
-
امروز ۱۲:۴۵
[عصر ایران]
راهکار هایی برای کنترل اشتها
... ="font-size:10pt;"> مصرف پروتئین : پروتئین که یکی از مهم ترین درشت مغذیها در رژیم غذایی است به دلیل ...
-
امروز ۱۲:۳۷
[مثلث]
9 مورد از بهترین روشهای تقویت موهای آسیب دیده
... ویتامینها و مواد مغذی ضروری می تواند منجر به موهای ضعیف، خشک و شکننده شود. شستن بیش از حد موها: شستن بیش از حد موها چربی طبیعی ...
-
امروز ۱۲:۲۸
[آفتاب]
۷ راه برای اینکه سرکه سیب بیشتری استفاده کنید
همشهری آنلاین
... به چند راه ساده برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه اشاره شده است. مواد مغذی موجود در سرکه سیب؟ سرکه سیب حاوی مواد مغذی ...
-
امروز ۱۲:۱۲
[بهار]
کاهش قند خون با مصرف یک سبزی معطر
... از آنچه اکثر مردم فکر میکنند مغذی است. در ادامه به برخی خواص جعفری اشاره میکنیم ۱. جعفری و کاهش التهاب جعفری برای افرادی ...
-
امروز ۱۲:۰۹
[بهار]
این خوراکیها را برای افزایش طول عمر بخورید
... مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمیدهد. همچنین این نوع غذاها عامل بسیاری از بیماریها مانند چاقی، بیماریهای قلبی عروقی... را کاهش دهند و به تثبیت وزن شما کمک کنند. اگر میخواهید طولانیتر زندگی کنید و سالمتر بمانید، باید مغذیترین مواد غذایی ...
-
امروز ۱۲:۰۸
[همشهری آنلاین]
برای حفظ سلامتی روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم؟
... است که یک ماده مغذی حیاتی برای رشد و عملکرد مغز است. در مطالعه ای که در مجله «عصبزیستشناسی یادگیری و حافظه» منتشر شد، شرکت ...