-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۲:۴۷
[جهان نیوز]
ماه رمضان زیاد برنج و ماکارونی مصرف نکنید
... ، میتوانیم در آب کمی لیمو ترش یا عرقیجات مختلف مثل عرق کاسنی استفاده کنیم. این مواد غذایی را در ماه مبارک رمضان مصرف نکنید قمرزاد ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۲:۴۰
[سینا]
توصیههای غذایی عضو هیأت علمی پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی در ماه رمضان
... فراموش نشود، آب نه خیلی گرم نه خیلی سرد، میتوانیم در آب کمی لیمو ترش یا عرقیجات مختلف مثل عرق کاسنی استفاده کنیم. این مواد ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۲:۳۲
[جامجم آنلاین]
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت:
رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان
... ) به همراه آب نارنج یا آب لیمو نیز از انتخاب های غذایی مناسب به هنگام سحر است، چراکه حبوبات دارای کربوهیدرات های کمپلکس و فیبر... است اولین غذای مصرفی یک لیوان آب جوشیده ولرم باشد. به منظور پیشگیری از بروز ناراحتی های گوارشی، ترش کردن و سوزش سرمعده از مصرف ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۱:۵۸
[جوان]
ماه مبارک رمضان زیاد برنج و ماکارونی مصرف نکنید
... لیمو ترش یا عرقیجات مختلف مثل عرق کاسنی استفاده کنیم. این مواد غذایی را در ماه مبارک رمضان مصرف نکنید قمرزاد، گفت: مواد ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۱:۳۷
[بهار]
نوشیدنیهای مفید برای سلامت قلب
... هر روز ۶-۸ فنجان میل کنید. اگر آب ساده برای شما جذابیت ندارد، چرا با چند تکه لیمو، لیموترش یا خیار کمی آن را زنده نکنید... گزینه های شیرینتری را دوست دارید، با میوههایی با پوست تیره مانند زغال اخته یا انار شروع کنید. اگر غذاهای ترش را بیشتر دوست ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۱:۲۶
[مفدا]
توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان:
وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
... بعدی روز مفید است. دکتر اسماعیل زاده همچنین گفت: استفاده از خوراک های حبوبات (مثل عدسی) به همراه آب نارنج یا آب لیمو.... به منظور پیشگیری از بروز ناراحتی های گوارشی، ترش کردن و سوزش سرمعده از مصرف غذاهای سرخ کرده و پرچرب نیز پرهیز شود. به گزارش ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۰:۴۷
[باشگاه خبرنگاران جوان]
ماه مبارک رمضان زیاد برنج و ماکارونی مصرف نکنید
... خرما یا مغزیجات خام بینمک. مصرف آب فراموش نشود، آب نه خیلی گرم نه خیلی سرد، میتوانیم در آب کمی لیمو ترش یا عرقیجات مختلف ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۰:۴۱
[مفدا]
توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان:
وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
... بعدی روز مفید است. دکتر اسماعیل زاده همچنین گفت: استفاده از خوراک های حبوبات (مثل عدسی) به همراه آب نارنج یا آب لیمو.... به منظور پیشگیری از بروز ناراحتی های گوارشی، ترش کردن و سوزش سرمعده از مصرف غذاهای سرخ کرده و پرچرب نیز پرهیز شود. وی با تاکید ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۰:۲۱
[صدا و سیما]
رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان
... های حبوبات (مثل عدسی) به همراه آب نارنج یا آب لیمو نیز از انتخاب های غذایی مناسب به هنگام سحر است، چراکه حبوبات دارای کربوهیدرات... است اولین غذای مصرفی یک لیوان آب جوشیده ولرم باشد. به منظور پیشگیری از بروز ناراحتی های گوارشی، ترش کردن و سوزش سرمعده از مصرف ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۰:۱۶
[جهاد دانشگاهی]
توصیههای غذایی برای ماه مبارک رمضان
... خشک مثل خرما یا مغزیجات خام بینمک. مصرف آب فراموش نشود، آب نه خیلی گرم نه خیلی سرد، میتوانیم در آب کمی لیمو ترش ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۱۰:۱۲
[مفدا]
توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان:
وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
... بعدی روز مفید است. دکتر اسماعیل زاده همچنین گفت: استفاده از خوراک های حبوبات (مثل عدسی) به همراه آب نارنج یا آب لیمو.... به منظور پیشگیری از بروز ناراحتی های گوارشی، ترش کردن و سوزش سرمعده از مصرف غذاهای سرخ کرده و پرچرب نیز پرهیز شود. ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۰۹:۳۹
[مفدا]
توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان؛
وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
... بعدی روز مفید است. دکتر اسماعیل زاده همچنین گفت: استفاده از خوراک های حبوبات (مثل عدسی) به همراه آب نارنج یا آب لیمو.... به منظور پیشگیری از بروز ناراحتی های گوارشی، ترش کردن و سوزش سرمعده از مصرف غذاهای سرخ کرده و پرچرب نیز پرهیز شود. ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۰۹:۲۶
[ایرنا]
سحری چی بخوریم؟
... از این نوشیدنیها با ترکیب ۱۴ عدد آلو بخارا، یک پارچ آب، یک قاشق غذاخوری خاکشیر، نصف لیوان لیمو ترش و مقداری عسل تهیه میشود. نوشیدن.... اگر در هنگام صبح معده شما ترش میکند یا دهانتان تلخ است باید برای سحری از غذاهای سبک استفاده کنید، بعد از غذا ۲۰ دقیقه راه ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۰۷:۴۶
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت؛
مواد غذایی که نباید با شیر ترکیب شوند
... ماهی و هر نوع گوشت دیگری با شیر پرهیز کنید، زیرا ترکیب آنها با هم باعث سنگینی و مشکلات هاضمه میشود. مواد غذایی ترش مزه... شما نباید مواد غذایی ترش مزه یا اسیدی را با شیر ترکیب کنید و همچنین میوههای غنی از ویتامین C نباید با شیر ترکیب شوند. شیر ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۰۷:۳۲
[قدس آنلاین]
توصیه های عضو هیئت علمی پژوهشکده سرطان معتمد؛ ماه رمضان این خوراکیها را نخورید
... ، میتوانیم در آب کمی لیمو ترش یا عرقیجات مختلف مثل عرق کاسنی استفاده کنیم. این مواد غذایی را در ماه مبارک رمضان مصرف نکنید قمرزاد ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۰۴:۰۷
[فردا]
توصیههای تغذیهای/ از افطار تا سحری چی بخوریم چی نخوریم؟
... همچنین گفت: استفاده از خوراکهای حبوبات (مثل عدسی) به همراه آب نارنج یا آب لیمو نیز از انتخابهای غذایی مناسب به هنگام سحر... گوارشی، ترش کردن و سوزش سرمعده از مصرف غذاهای سرخ کرده و پرچرب نیز پرهیز شود./ ایسنا ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۰۱:۱۵
[فردا]
بخور نخورهای وعدههای سحر و افطار ماه رمضان
... در ساعات بعدی روز مفید است. اسماعیلزاده همچنین گفت: استفاده از خوراکهای حبوبات (مثل عدسی) به همراه آب نارنج یا آب لیمو... از بروز ناراحتیهای گوارشی، ترش کردن و سوزش سرمعده از مصرف غذاهای سرخ کرده و پرچرب نیز پرهیز شود./تسنیم ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۱ ۰۰:۴۵
[ایسنا]
در گفتوگو با ایسنا مطرح شد
توصیههای غذایی عضو هیات علمی پژوهشکده سرطان معتمد در ماه رمضان
... لیمو ترش یا عرقیجات مختلف مثل عرق کاسنی استفاده کنیم. *این مواد غذایی را در ماه مبارک رمضان مصرف نکنید قمرزاد، گفت: مواد ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۰ ۲۳:۵۷
[راهبرد معاصر]
توصیههای تغذیهای در آستانه ماه رمضان
... است. اسماعیلزاده همچنین گفت: استفاده از خوراکهای حبوبات (مثل عدسی) به همراه آب نارنج یا آب لیمو نیز از انتخابهای غذایی مناسب به هنگام... از بروز ناراحتیهای گوارشی، ترش کردن و سوزش سرمعده از مصرف غذاهای سرخ کرده و پرچرب نیز پرهیز شود. / ایسنا ...
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۰ ۲۳:۱۲
[انتخاب]
طرز تهیه خورشت قورمه سبزی خوشمزه
... سیاه بشه قورمه سبزیشون خوشمزهتر میشه و به اصطلاح بیشتر لعاب میاندازه، اما این یک باور غلط هست و باعث میشود سبزی در اثر سرخ شدن زیاد تمام ویتامینها و پروتئین ها را از دست میدهد ...