-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۹:۴۷ [ایرنا]
تقویت باروری مردانه با ۱۰ روش طبیعی
... . غذاهای سالم و مغذی بخورید فقط نیازهای غذایی مادر در فرایند بچهدارشدن اهمیت ندارند و تغذیه پدر نیز در این میان نقش مهمی دارد... نیز میتوانند در تولید اسپرم و کیفیت آن اختلال ایجاد کنند. از طرفی دیگر، بعضی از غذاها برای اسپرم مضر هستند. رژیمهای غذایی پُر ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۸:۵۳
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت؛
چرا سخت و خسته از خواب بیدار می شوید ؟
... . برای درمان رفلاکس و کاهش اسید معده از خوردن مواد غذایی اسیدی مانند شکلات و الکل و سسهای سنگین گوشت چرب غذاهای تند مرکبات... در هنگام خواب استفاده کنید. در روز آدامس نجویید، زیرا ممکن است عادت به جوییدن را در خواب نیز ادامه دهید. ۱۱. چراغها را روشن ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۸:۳۰ [ایکنا]
کدام نمک سالمتر است؛ سفید یا رنگی + فیلم
... عادت به استفاده زیاد از برخی مواد غذایی و برخی عادات تغذیهای رایج در کشور شیوع گسترده بیماریهایی را موجب شده... که با اصلاح تغدیه و عادات غذایی میتوان به راحتی از این بیماریها پیشگیری کرد. خبرگزاری ایکنا با هدف بهبود تغذیه عمومی و افزایش ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۷:۰۰ [اقتصاد نیوز]
با این روش یخ گوشت را آب کنید بیمار می شوید
... اقتصادنیوز : نگهداری و پختن گوشت یخ زده به طبع راحت تر است، امادر صورتی که شما روش های صحیح یخ زدایی راآموزش دیده باشید تا میکروب واردمواد غذایی نشودوآنهارا مسموم نکند. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۲:۴۰ [افکارنیوز]
اهمیت صبحانه برای کودکان
... جبران کنیم. از شیرینی آن غذا کم کنیم مثلا اگر یک بچهای عادت به چای شیرین دارد میتوان مقدار چای و شکر آن را به تدریج کمتر...صبحانه مهمترین وعده غذایی است که خوردن آن اهمیت فراوانی برای همه سنین دارد. معمولا کودکان از خوردن آن به بهانههای ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۲:۳۰ [عصر ایران]
افراد دارای تناسب اندامی که هیچ وقت باشگاه نمی روند این ۷ عادت را دارند
... وقتی به افراد خوش اندام فکر میکنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی میرود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۲:۰۰ [فردا]
خوراکی هایی که نباید هرگز با آب مخلوط شوند
... موز منبع غنی از فیبر محلول است که میتواند در صورت مصرف با مقدار زیادی آب، باعث رقیق شدن شیره معده و کاهش سرعت هضم غذا شود. بهترین روش مصرف موز، خوردن آن به تنهایی یا همراه با غذاهایی است که بافت ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۱:۴۰ [افکارنیوز]
اگر پیش دیابت دارید از این کار اجتناب کنید
... . سطح قند خون هنگام حذف وعدههای غذایی پایین میآید و وقتی غذا میخورید دوباره افزایش مییابد. بدن ترجیح می دهد که سطح قند... را دنبال کنید این الگوی غذایی مغذی و متعادل ممکن است به حفظ سطح قند خون شما در محدوده سالم کمک کند. روش بشقاب دیابتی ADA بر پر ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۱:۰۰ [روزنامه شرق]
مصرف خودسرانه دارو یک فرهنگ همگانی
... ؛ اما با وجود مشکلات همیشگی دارو در کشور چرا مصرف خودسرانه دارو عادت ما شده است؟ موضوعی که در بیشتر کشورهای دنیا شکل دیگری است. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۰۰:۱۱ [صراطنیوز]
اگر نفخ زیاد میکنید لب به این غذاها نزنید!
... توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۲۰:۴۵ [سلام نو]
خوراکی ها و غذاهایی که باعث نفخ می شوند
... چیزی نیست جز گاز بیش از حد محبوس شده در دستگاه گوارش. نفخ شکم ممکن است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد. عادت غذایی... متنوع در غذا میتوانند از فردی به فرد دیگر واکنش متفاوتی نشان دهند. برای داشتن یک تجربه غذایی آگاهانه، آنچه را که در دهان ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۲۰:۴۵ [شفا آنلاین]
مصرف نمک و شکر در ایران ۴ برابر استاندارد جهانی
... آن سخت است. وی به برخی عادتهای غلط غذایی و مضرات این عادات اشاره کرد و گفت: مصرف شکر در ایران سه و نیم برابر نرخ جهانی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۲۰:۳۹ [تحلیل بازار]
معاون بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد
مصرف نمک و شکر در ایران ۴ برابر استاندارد جهانی
... عادتهای غلط غذایی و مضرات این عادات اشاره کرد و گفت: مصرف شکر در ایران سه و نیم برابر نرخ جهانی و مصرف نمک ما ۴ برابر جهان ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۲۰:۱۸ [ایلنا]
اگر زیاد نفخ میکنید لب به این غذاها نزنید
... توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۲۰:۱۳ [مهر]
معاون وزیر بهداشت:
وزارت بهداشت به دنبال افراد سالم است که بیمار نشوند
حبیب احسنی پور
... . برنامههایی که میتواند ما را سالم نگه دارد اجرای آن سخت است. وی به برخی عادتهای غلط غذایی و مضرات این عادات اشاره کرد و گفت ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۲۰:۰۶ [دیدبان ایران]
اگر نفخ زیاد می کنید لب به این غذاها نزنید!
... توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۱۹:۲۳ [رجا]
ضرورت کاهش مصرف نمک و شکر در ایران/برنامهریزی برای سلامت همه اقشار جامعه
... نگه دارد اجرای آن سخت است. وی به برخی عادت های غلط غذایی و مضرات این عادات اشاره کرد و گفت: مصرف شکر در ایران سه و نیم ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۱۹:۱۰ [سلام نو]
گذر از ۴۰ سالگی: خداحافظی با عادتهای مضر
... و هم از نظر روحی تغییرات قابل توجهی را تجربه میکنیم. به همین دلیل، لازم است که برخی از عادتهای خود را کنار بگذاریم و سبک زندگی... خودداری کنید و عضلات مختلف بدن خود را به کار بگیرید. ۴. استعمال دخانیات: سیگار کشیدن یکی از خطرناکترین عادتهایی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۲ ۱۹:۰۱ [خبرآنلاین]
اگر نفخ زیاد می کنید لب به این غذاها نزنید!
... توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند. ...