-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۸:۲۲
[مشرق]
به کودکان بیسکوییت و کلوچه ندهید
... سلامتی مفید نباشند، کمبود مواد مغذی مانند ویتامینها، مواد معدنی و فیبر است که تنها باعث سیری کودک میشوند بدون آنکه به بدن... بدن اضافه میکنند و منجر به افزایش وزن و مشکلاتی برای دندانها میشوند و ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۷:۰۰
[اقتصاد نیوز]
هشدار مهم زیادی توت و خرما بخورید گرفتار این بیماری می شوید
... اقتصادنیوز : حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه، کاری نادرست است. چون مثلا میوهها سرشار از قند فروکتوز هستند که برای بدن بسیار ضروری است. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۶:۵۰
[بازتاب]
ارتباط بین سلامت تیروئید و خستگی مزمن در زنان
... ای از مشکلات سلامتی از جمله خستگی مزمن شود. اتخاذ برخی عادات سالم سبک زندگی، مانند: رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس... تیروئید، یک غده درونریز در گردن است و هورمونهایی تولید میکند که نقش حیاتی در تنظیم فرآیندهای متابولیک مختلف در بدن دارند ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۶:۰۰
[اقتصاد نیوز]
زیادی عرق می کنید این ویتامین را کم دارید
... اقتصادنیوز : خستگی، تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس، رنگ پریدگی، تعریق، سردرد، پاهای بی قرار، همه این موارد علائمی هستند که می توانند نشان دهنده کمبود آهن در بدن باشند. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۵:۰۷
[فردا]
فواید رژیم فستینگ برای سلامت روده
... طبق یک مطالعه جدید روی موش ها، رژیم فستینگ ممکن است سلامت روده را با افزایش سن حفظ کند. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۴:۵۲
[قدس آنلاین]
کلیدی ترین نکات درباره ضایعات پوستی / تأثیر داروهای جوان ساز و ضد آفتاب ها بر پوست
... بیماری پوستی وجود دارد. این متخصص پوست و مو بیان می کند: بزرگ ترین ارگان بدن به عنوان نخستین ارگانی که با پیرامون ما تماس... دارد، پوست است و بسیاری از اتفاقاتی که در بدن ما می افتد می تواند به صورت تظاهرات پوستی خود را نشان دهد. بیماری های پوستی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۴:۴۳
[اقتصاد نیوز]
بهترین زمان نوشیدن قهوه
... اقتصادنیوز :نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۴:۳۰
[عصر ایران]
مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
... ;ای است که میتواند به طور ویژه به بهبود سلامتی این ارگان حیاتی بدن کمک کند. برای مثال پتاسیم موجود در کدو حلوایی برای کاهش فشار خون...> مصرف خوراکیهای غنی از بتاکاروتن مانند کدو حلوایی، با کنترل میزان قند خون و توزیع چربی در بدن به سلامت ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۴:۰۰
[ایتنا]
لیمو یک عنصر مهم برای کاهش وزن است
... ایتنا - لیمو حاوی مقادیر زیادی فیبر، آنتیاکسیدانها و ویتامین C است که آن را به یک منبع غنی از مواد مغذی تبدیل میکند، همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و به چربی سوزی طبیعی بدن کمک میکند. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۳:۵۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این افراد از تردمیل و سایر ماشینهای هوازی خودکار اجتناب کنند
... شایعترین بیماری کبدی را بشناسید کبد یکی از مهمترین اعضای بدن انسان است که به متابولیسم غذا، ذخیره انرژی و حذف سموم کمک میکند...، ساییدگی و پارگی کمتری روی مفاصل دارد. مک دیویت گفت: «حتی برای افرادی که مشکلات سلامتی دارند که حرکت را مختل میکند، پیاده روی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۲:۴۰
[افکارنیوز]
یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
... حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه، کاری نادرست است. چون مثلا میوهها سرشار از قند فروکتوز هستند که برای بدن بسیار ضروری است. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۱:۴۸
[همشهری آنلاین]
مواد غذایی سالمی که میتوانید جایگزین قند و شکر کنید
... مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند. شیرینکنندههای طبیعی نیز قندهای افزودهاند گاهی شیرینکنندههای طبیعی بهاشتباه عنوان «سالم.... مصرف زیاد هر نوع قند افزودهای (حتی طبیعی) میتواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند. عسل هم میتواند یک شیرینکننده سالم باشد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۱:۳۲
[جهان نیوز]
تضمین سلامت قلب با این ویتامین
... درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۱:۱۱
[بولتننیوز]
سیبزمینی سرخ کرده، سمی کشنده و سرطان زا
... اصلی بروز سرطان در بدن به خاطر مصرف مواد غذایی ناسالم است. بر اساس تحقیقات، به طور کلی مصرف مواد غذایی سرخ شده و سوخته... تبدیل به کربن شده و خاصیت سرطان زا پیدا میکنند. از جمله سرطان هایی که از این طریق در بدن ایجاد می شود، می توان سرطان ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۱:۰۰
[روزنامه مردمسالاری]
رئيس انجمن مخاطره شناسي ايران:
سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید
... آن میتواند منجر به مجموعه ای از مشکلات سلامتی از جمله خستگی مزمن شود. اتخاذ برخی عادات سالم سبک زندگی، مانند: رژیم غذایی مناسب... مختلف در بدن دارند. دو هورمون اصلی تولیدشده توسط تیروئید، تیروکسین (T۴) و تری یدوتیرونین (T۳) نام دارند. این هورمونها مسئول ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۳۰ ۰۰:۱۰
[فرارو]
این موجودات دوست داشتنی را بخورید!
... پروبیوتیک، موجودات ریز، زنده و فعال میکروسکوپی هستند که برای مبارزه با باکتریهای مضر بدن بسیار مفید بوده؛ آنها هضم غذا را آسان میکنند، سیستم ایمنی را تقویت میکنند و سلامت کلی ما را ارتقا میبخشند. ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۹ ۲۳:۴۰
[ایسکانیوز]
یک بیماری که چشم رنگیها را تهدید میکند!
... و هشدارهای مهمی را پیرامون سلامتی کلی ما آشکار کند. اگر برای شما هم جالب است که بدانید کدام رنگ چشم بیشتر در معرض کدام بیماری... پوستی است که با از بین رفتن رنگ یا رنگدانههای پوست، نواحی مختلفی از بدن سفید یا روشنتر میشود و به صورت لک خودنمایی میکند ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۹ ۲۲:۲۰
[انصاف نیوز]
تعریق زیاد نشانه کمبود این ماده در بدن است
... که می توانند نشان دهنده کمبود آهن در بدن باشند. کمبود آهن یکی از دلایل اصلی کم خونی است؛ افراد مبتلا به کم خونی کمبود گلبول... های قرمز تولید کننده اکسیژن یا هموگلوبین (Hb) در بدن خود دارند. هموگلوبین اکسیژن را از ریه ها به تمام سلول های بدن منتقل می کند ...