-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۲۳:۳۱
[راهبرد معاصر]
مزایای قانون ۳۰-۳۰-۳۰ برای کاهش وزن
... ، این میزان حدود ۶۰ گرم پروتئین در روز است. مزیت رژیم غذایی خوردن یک صبحانه با پروتئین بالا این است که ثابت شده است که میل به شکر... شخصی مطابقت ندارد، مانند خوردن صبحانه یا ورزش کردن در صبح، ممکن است برای همه پایدار و مطلوب نباشد. بسیار مهم است که به بدن ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۲۳:۰۰
[ایسکانیوز]
پیش دیابتیها چه کارهایی را نباید انجام دهند؟
... آسان همراه داشته باشید اگر خوردن صبحانه قبل از رفتن به محل کار واقعا سخت است، می توانید چند گزینه سالم همراه داشته باشید... صبحانه یا ناهار، همچنین باعث افزایش سطح قند خون در سایر وعده های غذایی در روز می شود. حذف وعده غذایی می تواند منجر به افزایش ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۲۲:۴۰
[ایسکانیوز]
کبد چربیها در چه زمانهایی قهوه بخورند؟
... قهوه به شما کمک میکند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۲۱:۰۷
[دیدبان ایران]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... کیلوگرم، این میزان حدود ۶۰ گرم پروتئین در روز است. مزیت رژیم غذایی خوردن یک صبحانه با پروتئین بالا این است که ثابت شده... است. مجبور کردن خود به یک برنامه روتین که با ترجیحات شخصی مطابقت ندارد، مانند خوردن صبحانه یا ورزش کردن در صبح، ممکن است برای همه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۲۰:۳۰
[شفا آنلاین]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... کیلوگرم، این میزان حدود ۶۰ گرم پروتئین در روز است. مزیت رژیم غذایی خوردن یک صبحانه با پروتئین بالا این است که ثابت شده... است. مجبور کردن خود به یک برنامه روتین که با ترجیحات شخصی مطابقت ندارد، مانند خوردن صبحانه یا ورزش کردن در صبح، ممکن است برای همه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۹:۳۴
[بهار]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... کیلوگرم، این میزان حدود ۶۰ گرم پروتئین در روز است. مزیت رژیم غذایی خوردن یک صبحانه با پروتئین بالا این است که ثابت شده... است. مجبور کردن خود به یک برنامه روتین که با ترجیحات شخصی مطابقت ندارد، مانند خوردن صبحانه یا ورزش کردن در صبح، ممکن است برای همه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۹:۲۰
[ایسکانیوز]
به کودکانتان این خوراکیها را به عنوان صبحانه بدهید
... خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقهای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۹:۰۴
[خبرآنلاین]
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
... کیلوگرم، این میزان حدود ۶۰ گرم پروتئین در روز است. مزیت رژیم غذایی خوردن یک صبحانه با پروتئین بالا این است که ثابت شده... است. مجبور کردن خود به یک برنامه روتین که با ترجیحات شخصی مطابقت ندارد، مانند خوردن صبحانه یا ورزش کردن در صبح، ممکن است برای همه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۸:۴۵
[تابناک]
کشف چهره ۶۰۰ساله «بچهجن» در توالت یک خانه
... را کاهش میدهند تاثیر صبحانه نخوردن و صبحانه ناسالم خوردن کشف چهره ۶۰۰ساله «بچهجن» در توالت یک خانه قابی صمیمی از نرگس محمدی... میدهند تاثیر صبحانه نخوردن و صبحانه ناسالم خوردن کشف چهره ۶۰۰ساله «بچهجن» در توالت یک خانه قابی صمیمی از نرگس محمدی در کنار ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۶:۱۲
[ایلنا]
چرا شیر شتر به مهمترین نوشیدنی جهان تبدیل خواهد شد؟
... شاید در حال حاضر ایدۀ خوردن صبحانه با شیر شتر یا پختن استیک شتر تا اندازهای غیر عادی به نظرتان برسد اما این حیوان ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۵:۵۳
[عصر ایران]
چرا «شیر شتر» به مهمترین نوشیدنی جهان تبدیل خواهد شد؟
... شاید در حال حاضر ایدۀ خوردن صبحانه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۳:۰۴
[رویدادایران]
چرا «شیر شتر» به مهمترین نوشیدنی جهان تبدیل خواهد شد؟ چرا «شیر شتر» به مهمترین نوشیدنی جهان تبدیل خواهد شد؟
... فرادید| شاید در حال حاضر ایدۀ خوردن صبحانه با شیر شتر یا پختن استیک شتر تا اندازهای غیر عادی به نظرتان برسد اما این حیوان کوهاندار برای قرنها جزئی از رژیم غذایی برخی جوامع در دنیا بوده و احتمالا ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۲:۰۴
[آفتاب]
درباره فواید خوردن صبحانه بیشتر بدانیم
خبرگزاری ایسنا
... خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقهای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۱:۴۷
[ایلنا]
چهرههای فوتبالی مشهور که با این ترفندها روفُرم ماندند
... Haaland: The Big Decision گفت: «مردم دل و جگر نمی خورند ولی من باید مراقب بدنم باشم. من فکر می کنم خوردن مواد غذایی باکیفیت... رفتن استاندارد تغذیه ای اعضای تیم شد. رونالدو برای صبحانه بیشتر اوقات پنیر، گوشت خوک و ماست کم چرب می خورد و تست آوکادو ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۱:۴۷
[جماران]
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای کبد چرب
... مصرف قهوه کمک می کند بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۱:۴۰
[بهار]
کاهش میل به شیرینی با مصرف این مواد غذایی
... گروه سلامت: دلایل زیادی وجود دارد که ما به سراغ خوردن خوراکیهای شیرین برویم. مزه شیرین اولین طعمی است که انسان از بدو...، میوهها و سبزیجات که فیبر و مواد مغذی زیادی برای بدن شما در بر دارند. علت ولع به خوردن شیرینی به گزارش همشهری آنلاین،آتوسا ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۰۳ ۱۰:۴۹
[فردا]
۱۰ ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک میکنند
... کنید. خوردن تخممرغ و نان تست با مقدار کمی کره برای صبحانه – به جای غلات، شیر و آب پرتقال – احساس سیری را تا ۴ ساعت بعد... خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی، مانند پروتئین بدون چربی و حبوبات،میتواند به راحتی به شما در مدیریت و کاهش وزن خود کمک ...