-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۲۲:۴۸
[دیدبان ایران]
۱۳ ماده غذایی مفید برای مشکلات گوارشی
... . اما سبزیجات آبپز ساده به ویژه لوبیا سبز، روند هضم را آسان میکنند. همچینن، مقداری از مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم میکنند.... هویج هویج پخته یک خوراک عالی برای تقویت تغذیه و طعم در هنگامی است که فهرست غذایی شما محدود است. استم میگوید: پختن سبزیجاتی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۲۱:۵۹
[انتخاب]
۷ ماده غذایی سالم برای بالا بردن سطح انرژی
... های مغذی مانند انواع توت ها، هویج، آجیل و دانه ها را انتخاب کنید. این میان وعده ها ترکیبی از فیبر، چربی های سالم و آنتی اکسیدان... سروتونین را افزایش دهند. موز موز حاوی آب و فیبر است که می تواند به هضم غذا کمک کند. همچنین حاوی پتاسیم است که برای هضم غذا مفید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۲۰:۵۸
[جماران]
غذاهای محلی در ایام روزه داری در سال 1403
... از برنج، گوشت، حبوبات و سبزیهای خاص محلی بسیار مقوی و برای سلامت بدن روزهداران مفید است. اشکنه شیرازی یا آب پیازک هم جزو...، آرد نخودچی، پیاز و هویج و تهیه میشود. داخل کوفتههلوی شیرازی معمولا کشمش یا پیازداغ میگذارند که لذت کوفته را چند برابر ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۹:۵۷
[آفتاب]
پرفشاری خون را با این روشهای طبیعی تنظیم کنید
خبرگزاری ایسنا
... فشاری خون را کنترل کرد. اولین اقدام مفید در زمان افزایش فشارخون، پاشویه با آب یا مخلوط آبغوره و آب از زانو به پایین... است. از این رو کاهش دادن میزان غذا و مصرف غذاهای مزوره (غذاهای شکم پرکن که چاق کننده نیستند) نظیر کرفس، کنگر، هویج، زیتون، لوبیا ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۹:۴۲
[دیدبان ایران]
۱۳ ماده غذایی مفید برای مشکلات گوارشی
... . اما سبزیجات آبپز ساده به ویژه لوبیا سبز، روند هضم را آسان میکنند. همچینن، مقداری از مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم میکنند.... هویج هویج پخته یک خوراک عالی برای تقویت تغذیه و طعم در هنگامی است که فهرست غذایی شما محدود است. استم میگوید: پختن سبزیجاتی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۹:۲۸
[خبرآنلاین]
۱۳ ماده غذایی مفید برای مشکلات گوارشی
... . اما سبزیجات آبپز ساده به ویژه لوبیا سبز، روند هضم را آسان میکنند. همچینن، مقداری از مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم میکنند.... هویج هویج پخته یک خوراک عالی برای تقویت تغذیه و طعم در هنگامی است که فهرست غذایی شما محدود است. استم میگوید: پختن سبزیجاتی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۶:۳۸
[سلامت نیوز]
۷ ماده غذایی سالم برای بالا بردن سطح انرژی
... از تنقلات سرخ شده یا شیرین که می تواند منجر به کاهش انرژی شود، جایگزین های مغذی مانند انواع توت ها، هویج، آجیل و دانه.... علاوه بر این، کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات کامل و حبوبات نیز می توانند تولید سروتونین را افزایش دهند. موز موز حاوی آب ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۳:۵۶
[روزنو]
سورپرایز بهاری همسرجان با این خورشت خوشمزه
... سبز 1 عدد پیاز بزرگ 3 حبه سیر 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی روغن مایع به میزان لازم آب لیموترش به میزان لازم نمک، زردچوبه... شود. مرحله دوم گوشت خورشتی را خوب شسته و آن را به قطعات مورد نظر تقسیم کنید. کمی که آب گوشت رفت، آن را به قابلمه اضافه ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۳:۳۱
[آفتاب]
۷ ماده غذایی سالم برای بالا بردن سطح انرژی
همشهری آنلاین
... های مغذی مانند انواع توت ها، هویج، آجیل و دانه ها را انتخاب کنید. این میان وعده ها ترکیبی از فیبر، چربی های سالم و آنتی اکسیدان... سروتونین را افزایش دهند. موز موز حاوی آب و فیبر است که می تواند به هضم غذا کمک کند. همچنین حاوی پتاسیم است که برای هضم غذا مفید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۲:۱۷
[خبرآنلاین]
۷ ماده غذایی سالم برای بالا بردن سطح انرژی
... از تنقلات سرخ شده یا شیرین که می تواند منجر به کاهش انرژی شود، جایگزین های مغذی مانند انواع توت ها، هویج، آجیل و دانه.... علاوه بر این، کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات کامل و حبوبات نیز می توانند تولید سروتونین را افزایش دهند. موز موز حاوی آب ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۲:۰۹
[بهار]
۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو
... ، محیط زندگی، کیفیت آب، رنگ مو و ... در ریزش مو نقش دارند. در این میان، کمبودهای تغذیهای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث... روزانه این ویتامین از ۷۰۰ میکروگرم تا ۹۰۰ میکروگرم متغیر است. ویتامین A در مواد غذایی غنی از بتاکاروتن مانند هویج، سیب زمینی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۰:۱۲
[ایلنا]
غذاهای محلی در ایام روزه داری
... ، حبوبات و سبزیهای خاص محلی بسیار مقوی و برای سلامت بدن روزهداران مفید است. اشکنه شیرازی یا آب پیازک هم جزو غذاهای ساده و سبک...، پیاز و هویج و تهیه میشود. داخل کوفتههلوی شیرازی معمولا کشمش یا پیازداغ میگذارند که لذت کوفته را چند برابر افزایش میدهد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۰۹:۵۷
[ایرنا]
طرز تهیه کتلت عدس قرمز مجلسی با سس ماست فوق العاده خوشمزه
... قرمز ابتدا جعفری، کرفس، و هویج را به دقت و به صورت ریز خرد کنید. سپس عدس قرمز، کرفس خرد شده، و هویج را با مقدار کافی آب... قرمز، کرفس، و هویج را با هم پخته و پس از سرد شدن با خردههای نان، ادویهجات، و سفیده تخم مرغ مخلوط کرده و به شکل کتلت ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۰۸:۰۶
[همشهری آنلاین]
با این ۷ ماده غذایی سطح انرژی خود را افزایش دهید
... ها، هویج، آجیل و دانه ها را انتخاب کنید. این میان وعده ها ترکیبی از فیبر، چربی های سالم و آنتی اکسیدان ها را فراهم می کند... را افزایش دهند. ۸ ماده غذایی که باید خام بخورید موز موز حاوی آب و فیبر است که می تواند به هضم غذا کمک کند. همچنین حاوی پتاسیم ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۰۶:۰۰
[عصر ایران]
معرفی یک دمنوش گیاهی خانگی ساده برای درمان سریع خلط گلو
... ="color:#0000ff;">8. هویج برای رفع خلط گلو: برای درمان خلط چسبناک گلو آب چهار تا پنج هویج تازه را بگیرید و کمی...="color:#0000ff;">6. استفاده از اسپری بینی یا شستشو: اسپری آب نمک می تواند خلط و بینی را از سینوس ها پاک کند ...