برخی از افراد در روز‌های پرفشار و پرکار برای ادامه کار خود از نوشابه‌های انرژی‌زا استفاده می‌کنند، اما باید توجه داشت که زیاده‌روی در مصرف این نوشیدنی‌ها روی بدن اثرات مخربی را به همراه خواهد داشت.

بیشتر بخوانید:

کدام مواد غذایی حاوی ویتامین D هستند؟ + فیلم