سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام واحترام 

ضمن تشکر از سایت خوبتون، تو هفته ششم بارداری هستم به علت شرایط شغلیم که مربی رشته ورزشی پیلاتس هستم ، عادت به سفت کردن و انقباض عضلات شکمی دارم و ورزشهای هفنگی رو تا قبل از اینکه بدونم باردارم (تاهفته پنجم)انجام دادم و اینکه احساس درد شکم دارم. نگران وضعیت سلامت رویان هستم لطفا" راهنمایی فرمایید.

سپاس 

 

 

پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:

دوست عزیز این درد کاملا طبیعی است. همچنان به ورزش خود ادامه دهید ولی حرکات مربوط به شکم و لگن محدود شود. ورزش های کششی نظیر پیلاتس در بارداری کاملا مجاز است.