با توجه به شیوع ویروس کرونا، مسابقات لیگ برتر فوتبال تعطیل است و هنوز مشخص نیست که چه زمانی بازی‌ها از سر گرفته می‌شود تا تیم‌ها تمرینات خود را آغاز کنند.

برخی تیم‌ها با تصمیم کادر فنی خود، تمرینات مجازی برای بازیکنان خود در نظر گرفته‌اند. در این میان، فرهاد مجیدی به همراه دستیارانش برنامه تمرینی به بازیکنان استقلال داده‌اند و هر روز نیز گزارش تمرین از آنها خواسته می‌شود.

این برنامه تمرینی بر اساس شرایط محیطی به بازیکنان داده شده است.

254 43