برای به خاطر سپردن درس‌ها کافیست روش‌های ساده، اما موثری همچون تصور تدریس مطالب به فرد دیگر را مورد توجه قرار دهید.

به گزارش  حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در میان اخبار آموزشی، امروز به بررسی چند راهکار ساده برای به خاطر سپردن درس‌ها بپردازیم.

راهکاری برای هل دادن مطالب به حافظه بلندمدتان

یکی از راهکار‌های مفید برای به حافظه سپردن درس‌هایی خوانده‎‌اید تکرار کردن آن‌ها با صدای بلند است؛ در این روش، بعد از خواندن جزوه یا کتاب مورد نظر و دریافت مطلب ومفهوم آن، فردی را جلوی خود تصور کنید که قرار است به او درس بدهید و با خود شروع به گفتن همان مطالب کنید.

با انجام این کار خودتان مطالب را تکرار کرده و هم زمان آنها را می شنوید که این عمل باعث مسلط شدن شما روی مطلب مورد نظر و یاد آوری هر چه بهتر آن می شود.

با این فلش‌کارت‌های شگفت‌انگیز نمره کامل بگیرید

استفاده از فلش کارت یکی از راهکار‌های مناسب برای به خطر سپردن جزئیات است؛ این روش به حفظ هرچه بیشتر مطالب کمک چشم‌گیری می‌کند و یکی از بهترین روش‌های درس خواندن محسوب می شود.

کافی است روی کاغذهای کوچکی نکات مهم و اصلی، کلمات کلیدی، فرمول ها و غیره را یادداشت کنید؛ در هر محیطی که هستید می‌توانید از فلش کارت ها استفاده کرده و مطالب مهم را مرور کنید.

به چه مقدار استراحت در هنگام  درس خواندن احتیاج دارید

داشتن زنگ تفریح بسیار مهم است اما باید در مورد این یکی حواس‌تان را جمع کنید در غیر این صورت در نهایت زمان زیادی را صرف درس خواندن نکرده‌اید؛ در واقع در نظر گرفتن یک استراحت ۵ دقیقه‌ای بعد از هر ۴۵ دقیقه مطالعه، برای حافظه‌ شما بسیار خوب است.

این کار همچنین به شما اطمینان می‌دهد که شما قادر هستید تمرکز کنید و همچنان برای مدت زمان طولانی‌تری درس بخوانید.

با درس خواندن گروهی زمانتان را چند برابر کنید

درس خواندن به صورت گروهی انگیزه شما برای درس خواندن را بیشتر می‌کند و تاثیر مهمی در رفع اشکالات دارد؛ درس خواندن گروهی باعث می‌شود شما چیزی‌هایی را که نمی‌دانید از دوستانتان یاد بگیرید و آنچه را خودتان بلد هستید به دیگران یاد بدهید.

به عبارتی دیگر شما با کمک همکدیگر بر مشکلات و حجم زیاد درس مورد نظر غالب می‌شوید؛ این راه برای افرادی که موقع درس خواندن احساس تنهایی می‌کنند یا مطالب را فراموش می‌کنند، بهترین روش درس خواندن است.

انتهای پیام/