تیم ملی ایران در فاصله کمتر از سه هفته مانده به آغاز مسابقات جام ملت‌های آسیا به تمرینات تخصصی خود ادامه می‌دهد. بازیکنان تیم ملی عصر امروز و به مدت یک ساعت و سی دقیقه تمرینات خود را در کمپ اسپایر برگزار کردند.

در تمرین عصر امروز، در ابتدا بازیکنان به گرم کردن با توپ پرداخته و پس از دویدن کوتاه به دور زمین، تمرینات خود را در زمین و دروازه‌های کوچک ادامه داده و در نهایت با تمرینات تخصصی خود در زمین کوچک به پایان رساندند.