به گزارش خبرآنلاین، برای این انتخاب درست راههایی وجود دارد و در گام اول باید لیستی از بایدها و نبایدهای خود درست کنیم.  اساتید روانشناس در سلسله کارگاههای ازدواج در عصر یخبندان در یزد این بایدها و نبایدها را به عنوان ویژگی های مثبت و منفی معرفی کرده اند و می گویند که فرد باید در هر کدام از این موارد 10 اولویت اصلی خود را مشخص کند و روی آن بایستد و در صورتی که فرد مورد نظرش واجد این 10 مورد نیست قید ازدواج را بزند.

در اینجا پنجاه ویژگی مثبت مطرح می شود. شما باید از میان این 50 ویژگی، ده ویژگی را که برای شما از اهمیت بالایی برخوردار است انتخاب  و به ترتیب اولویت رتبه بندی کنید. اگر موردی جزء ویژگی مثبتی نبود که می گویید به حتم باید در طرف مقابل وجود داشته باشد، آن را از فهرست حذف کنید.
اگر فهرست را طوری کامل کردید فردی دارای آن ویژگی ها، موجب شود از زندگی با او لذت ببرید، گام بزرگی به سوی هدف برداشته اید. این فهرست انتخابی شماست و باید مطمئن شوید تا زمانی که ازدواج نکرده اید، همیشه همه موارد آن را به یاد داشته باشید.

ویژگی های مثبت
1) کشش: من باید با کسی ازداج کنم که با تمام وجود عاشقش باشم.
2) خوش زبان: او باید هم خوب صحبت کند و هم شنونده خوبی باشد.
3) شوخ طبع: او باید تیز فهم باشد و بتواند از بعد مضحک زندگی لذت ببرد.
4) سلامت هیجانی: او باید از نظر روحی و احساسی سالم باشد و بتواند ثبات خود را در زندگی با من حفظ کند.
5) صمیمت کلامی: من باید مطمین باشم که همسرم می تواند عمیق ترین افکار و خواسته هایش را با من در میان بگذارد.
6) منش قوی: او باید قوی و صادق باشد و کارهای درست انجام دهد. 
7) هنرمند و خوش ذوق: او باید به موسیقی و تئاتر علاقه داشته باشد و یا دسته کم به عنوان تماشاگر برای شرکت در کنسرت ها ونمایش ها همراهی ام کند.
8) مهربان : او باید موقر و مهربان باشد.
9) تحصیل کرده : تحصیلاتش باید هم سطح من باشد.
10) منظم و مرتب: او باید برای نظم و انضباط در زندگی ارزش قایل باشد.
11) پرشور و هیجان: باید ماجراجو و اهل خطر کردن باشد.
12) صبور: او باید بتواند ناکامی ها و موانع موقت زندگی را از سر صبر و بردباری کنترل کند.
13) پذیرا: او باید بتواند عقاید متفاوت و مخالف با عقیده خودش را بشنود و تحمل کند.
14) منطقی : من باید با کسی ازدواج کنم که به جای اینکه اصرار به برنده بودن در بگومگو ها داشته باشد برای حل اختلافات تلاش کند.
15) جذاب: جذابیت او باید با بیشتر معیارهای جدید همخوانی داشته باشد.
16) عادات شخصی: او باید معیارهای بالایی برای رعایت بهداشت و نظم ترتیب و دیگر عادات شخصی داشته باشد.
17) با محبت: او باید به راحتی بتواند محبت کند و از خودش مایه بگذارد.
18) سختکوش: او باید در هر کاری که لازم است سخت کوش و فعال باشد.
19) سطح انرژی: سطح انرژی او باید با سطح انرژی من هماهنگ باشد.
20) معاشرتی و برون گرا: او باید از بودن با دیگران لذت ببرد و در محبت توجه، همدلی و عشق خود خست به خرج ندهد.
21) هوشمند: او باید باهوش باشد و از گفت و گو درباره مسائل مهم لذت ببرد.
22) دارای اعتماد به نفس: او باید خودش را در تمام فراز و نشیب های زندگی باور داشته باشد.
23) فروتن و متواضع : باید بتواند انتقاد پذیر باشد و بپذیرد که گاهی ممکن است اشتباه کند.
24) مشارکت جو: او باید بتوان برای حل مسائل مهم شخصی یا مربوط به زندگی مشترکمان با من مشارکت کند.
25) کنجکاوی: او باید تشنه اطلاعات و دانش جدید باشد.
26) وفادار: باید بتوانم به او اطمینان داشته باشم.
27) سازگار: باید قادر باشد با مشکلات زندگی سازگار شود.
28) متعهد به خانواده: او باید به ازدواج، خانه و خانوده متعهد باشد.
29) علایق مشترک: من باید همسری داشته باشم که در علایق و خواسته ها با من هم عقیده باشد.
30) شکل و ظاهر: او باید به ظاهر و لباس خود اهمیت دهد.
31) سیاست ها مشترک: باید باورهای سیاسی مشترک با من داشته باشد. 
32) خیرخواه: خواهان مشارکت در کارهای عام المنفعه باشد.
33) بچه نخواهد: او باید درست مثل من خواهان بچه نباشد.
34) بچه بخواهد: او باید مثل من خواهان بچه باشد.
35) فرزند خوانده: او باید بچه های من را مثل بچه های خودش بپذیرد.
36) روش فرزند پروری: او باید با دیدگاه من درباره تربیت فرزندان موافق باشد. 
37) مراقبت از والدین: او باید به من در مراقبت از والدین در زمان حال یا آینده کمک کند.
38) در خانه ماندن: او باید از ماندن در خانه کنار من لذت ببرد.
39) اجتماعی بودن: او باید عاشق معاشرت با آدم های متفاوت باشد.
40) استقلال: او باید به من فضای لازم را بدهد تا خودم باشم.
41) معنویت: او باید با باورهای من همراه باشد.
42) فعالیت مذهبی: او باید حضور فعال در اماکن مذهبی داشته باشد. 
43) پذیرش معنوی: او باید باورهای معنوی  من را بپذیرد.
44) مسئولیت پذیر: او باید از لحاظ مالی مسئولیت پذیر باشد.
45) بلند پرواز: او باید اهداف مالی و شغلی بالایی داشته باشد.
46) سرشار از آرامش: او باید بتواند مشکلات مالی را فراموش کند و بر حیطه های مهم زندگی متمرکز شود.
47) خویشتندار: او باید بتواند خود ش  را از نظر جنسی برای ازدواج حفظ کند.
48) روحیه سنتی: در مواجه با نیازهای جنسی سنتی برخورد کند.
49) آگاهی از مسائل جنسی: او باید درباره مسائل جنسی اگاهی داشته باشد.
50) شور جنسی: او باید مایل باشد با شور و هیجان اشتیاق های جنسیمان را کشف کند.

پنجاه ویژگی منفی یا آنچه برای شما تحمل ناپذیر است
بی  تردید ویژگی  هایی در اشخاص وجود دارد که موجب می  شود نسبت به آن  ها سرد شویم. نکته  ی مهم این است که از قبل این ویژگی  ها را برای خودتان مشخص کنید. در این صورت می  توانید با هر فردی که ارتباط برقرار می  کنید، مراقب این ویژگی  ها باشید. اگر در یک یا چند دیدار اولیه با این ویژگی  ها روبه  رو شدید، می  توانید از ارتباط خارج شوید.  
از میان این پنجاه ویژگی منفی، ده مورد را که تصور می  کنید برای شما خیلی اهمیت دارد و وجود آن  ها غیر قابل  تحمل است، انتخاب کنید و به ترتیب اولویت بنویسید. البته شما می  توانید توقع داشته باشید که فرد مورد نظرتان هیچ  کدام از این پنجاه مورد را نداشته باشد؛ اما به  طور قطع فردی که بتواند این توقع شما را برآورده کند، هیچ  وقت پیدا نمی  شود.   

پنجاه ویژگی منفی
1) خودبین: من نمی  توانم کسی را که خیلی به خود و ظاهرش می  بالد، تحمل کنم.  
2) وابسته: من نمی  توانم کسی را که بخواهد در زندگی به من وابسته باشد، تحمل کنم.  
3) افسرده: من نمی  توانم کسی را که پیوسته در زندگی  اش غمگین و ناراحت است، تحمل کنم.  
4) دروغ‌گو: من نمی  توانم کسی را که به همه، به  خصوص به من دروغ می  گوید، تحمل کنم.  
5) فریبکار: من نمی  توانم کسی را که از مردم سوءاستفاده می  کند، تحمل کنم.  
6) بدبین: من نمی  توانم کسی را که نسبت به دنیا و زندگی بدبین است، تحمل کنم.  
7) خشم: من نمی  توانم کسی را که قادر به مهار خشم خود نیست و با تلنگری دادوفریاد راه می  اندازد، تحمل کنم.  
8) خودمحور: من نمی  توانم کسی را که فقط به فکر خودش است و تمام زندگی  اش حول محور خودش می  چرخد، تحمل کنم.  
9) بی  ادب:  من نمی  توانم کسی را که در هر موقعیتی دیگران را تحقیر می  کند، عفت کلام ندارد یا نفرت  انگیز رفتار می  کند، تحمل کنم.  
10) ناخشنود از کار:  من نمی  توانم کسی را که از شغلش متنفر است و پیوسته از آن شکایت می  کند، تحمل کنم 
11) مادی  گرا:  من نمی  توانم کسی را که مادیات را معیار موفقیت می  داند، تحمل کنم.  
12) انکارکننده: من نمی  توانم کسی را که قادر به پذیرش انتقاد نیست یا نمی  تواند اشتباهات اعمالش را ببیند، تحمل کنم.
13) معتاد به کار:  من نمی  توانم با کسی که به کارش بیشتر از هر چیزی و هر کسی اهمیت می  دهد، زندگی کنم 
14) تنبل:  من نمی  توانم کسی را که دوست دارد پیوسته بخوابد و یا یکجا لم بدهد و هیچ کاری نکند، تحمل کنم.  
15) همیشه نگران:  من نمی  توانم کسی را که مدام دل‌شوره دارد و نگران است، تحمل کنم.  
16) متعصب:  من نمی  توانم فردی را که احساس می  کند فقط باورهای خودش درست هستند، تحمل کنم.  
17) ذهنیت قربانی:  باوجود این  که هر کسی گاهی به حال خودش تأسف می  خورد، من نمی  توانم کسی را که همیشه خودش را قربانی می  پندارد، تحمل کنم.  
18) کینه  ای:  من نمی  توانم کسی را که کینه  ی همه را به دل می  گیرد و بخشنده نیست، تحمل کنم.  
19) خسیس:  من نمی  توانم کسی را که ناخن  خشک و خسیس است، تحمل کنم.  
20) رفتار بچگانه:  من نمی  توانم کسی را که از نظر احساسی و ذهنی بالغ نشده است، تحمل کنم.  
21) ولخرج:  من نمی  توانم کسی را که قادر به مدیریت مسائل مالی  اش نیست، تحمل کنم.  
22) ایرادگیر:  من نمی  توانم کسی را که به هر چیزی ایراد می  گیرد و کمال  گراست، تحمل کنم.  
23) خودبیمارانگاری:  من نمی  توانم کسی را که خودش را بیمار می  داند و پیوسته در پی درمان بیماری  های فرضی  اش است، تحمل کنم.  
24) بی  شعور:  من نمی  توانم کسی را که آن  قدر شعور ندارد تا موقعیت را برای هر حرف و هر کاری تشخیص بدهد، تحمل کنم.  
25) چاقی مفرط:  من نمی  توانم کسی را که اضافه  وزن دارد و چاق است، تحمل کنم.  
26) قمار:  من نمی  توانم کسی را که اهل شرط  بندی و این  جور کارها است، تحمل کنم.  
27) اعتیاد:  من نمی  توانم کسی را که دارو یا هر نوع مواد مخدری مصرف می  کند، تحمل کنم.
28) بی  ثبات:  من نمی  توانم کسی را که اجازه می  دهد خانواده و دوستانش در زندگی  اش دخالت کنند، تحمل کنم.  
29) وقت  نشناس:  من نمی  توانم کسی را که همیشه دیر می  کند، تحمل کنم.  
30) سبک‌سر:  من نمی  توانم کسی را که با دیگران گرم می  گیرد، تحمل کنم.  
31) نژادپرست:  من نمی  توانم کسی را که باور دارد قوم و نژادش برتر از بقیه است، تحمل کنم.  
32) معتاد به تلویزیون:  من نمی  توانم کسی را که پیوسته تلویزیون تماشا می  کند، تحمل کنم.  
33) کثیف و نامرتب:  من نمی  توانم کسی را که تمیز نیست و بهداشت را رعایت نمی  کند، تحمل کنم.  
34) دورو:  من نمی  توانم کسی را که در قبال دیگران رفتارها و معیارهای دوگانه دارد، تحمل کنم.  
35) بدگو:  من نمی  توانم کسی را که عاشق بدگویی و غیبت درباره  ی دیگران است، تحمل کنم.  
36) قضاوت کننده:  من نمی  توانم کسی را که در پی یافتن ایراد و اشتباه در هر چیز و هر کسی است، تحمل کنم.  
37) ابتذال:  من نمی  توانم کسی را که عاشق دیدن فیلم  ها و عکس  های غیراخلاقی و مبتذل است، تحمل کنم.  
38) اعتیاد:  من نمی  توانم کسی را که معتاد است، تحمل کنم.  
39) شلخته:  من نمی  توانم کسی را که هر چیزی را سر جای خودش نمی  گذارد و خانه  اش درهم و برهم است، تحمل کنم.  
40) سطحی:  من نمی  توانم کسی را که سطحی فکر و عمل می  کند و دوراندیش نیست، تحمل کنم.  
41) خودخواه:  من نمی  توانم کسی را که مغرور و متکبر است، تحمل کنم.  
42) بدزبان:  من نمی  توانم کسی را که دشنام می  دهد یا الفاظ بد به  کار می  برد، تحمل کنم.  
43) زیادی خجالتی:  من نمی  توانم کسی را که آن  قدر خجالتی است که نمی  تواند با من راحت باشد، تحمل کنم.  
44) منفی  گرا:  من نمی  توانم کسی را که همیشه نیمه  ی خالی لیوان را می  بیند، تحمل کنم.  
45) غیرقابل‌اعتماد:  من نمی  توانم کسی را که نمی  توان به او اعتماد کرد، تحمل کنم.  
46) بی‌ملاحظگی:  من نمی  توانم کسی را که نسبت به دیگران بی  توجه و بی  مسئولیت است، تحمل کنم. 
47) وسواس جنسی: من نمی توانم کسی را که وسواس جنسی دارد تحمل کنم.
48) سرد مزاج: من نمی توانم کسی را که به ارتباط جنسی علاقه ندارد تحمل کنم.
49) بی وفایی: من نمی توانم کسی را که به ارتباط جنسی در چارچوب ازدواج پایبند نیست تحمل کنم.
50) بد قول: من نمی توانم کسی را که به قول ها و وعده هایش پایبند نیست تحمل کنم.

۴۲۴۲