شناسهٔ خبر: 29969502 - سرویس علمی-فناوری
نسخه قابل چاپ منبع: روزنامه خراسان | لینک خبر

پرسش و پاسخ

صاحب‌خبر - تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکان پذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف دارویی توصیه می‌شود، پس از مشورت با متخصص مصرف شود. دکتر سیمین وحیدی متخصص و جراح کلیه ومجاری ادراری برای مقابله با سنگ کلیه چه کار باید کرد؟ پنج عدد سنگ دارم، برای دفع آن ها چه کار کنم؟ سنگ های ادراری تنها در 5 درصد موارد، زمینه ارثی دارند و بیشتر به نوع تغذیه، ورزش و رژیم غذایی فرد مربوط است، در افراد کم تحرک احتمال رسوب سنگ در کلیه ها بیشتر است، افرادی که در رژیم غذایی خود گوشت و مرکبات زیادی مصرف می کنند یا افرادی که مایعات و میوه کمتر و نمک بیشتری مصرف می کنند، بیشتر از افراد دیگر مستعد ابتلا به تشکیل سنگ کلیه هستند.می توانید با رعایت نکاتی ساده به دفع سنگ کمک کنید، فراموش نکنید افرادی که مبتلا به سنگ های ادراری هستند، به احتمال 50 در صد تا پنج سال پس از تشکیل سنگ، دوباره دردهای دفع سنگ را تجربه می کنند. می توان با انجام ورزشی ساده در منزل با بالا گرفتن دست ها و غلتیدن، به دفع سنگ کمک کرد. علاوه بر این، مصرف مایعات به میزان دو لیوان آب هر روز صبح ناشتا ، یک لیوان آب قبل از ناهار و یک لیوان آب قبل از شام، برای مبتلایان ضروری است.میزان مصرف نمک باید به حداقل برسد، میوه باید به میزان 400 تا 500 میلی گرم در روز مصرف شودو مصرف مرکبات کاهش یابد. از نان های سبوس دار و حجیم باید استفاده شود، لبنیات در این افراد باید به میزان سه لیوان در روز مصرف شود.اگر سنگ از نوع اگزالات است باید از مصرف ریواس، بادام زمینی ، بادام هندی و فندق نیز پرهیز شود. دکتر ریحانه مهرگان متخصص پوست و مو من پوست خشکی دارم ومدتی است خشکی پوستم خیلی شدید وآزار دهنده شده است اگر از کرم های مرطوب و چرب استفاده کنم، به پوستم آسیب نمی رسد؟ شما چه کرمی را پیشنهاد می کنید؟ حتما باید از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. بهتر است با مشورت پزشک روزانه قرص امگا-3 مصرف کنید. باید از صابون و شامپوهایی که قلیایی نباشند یا به جای صابون از «پن» استفاده کنید. مصرف مداوم کرم مرطوب کننده توصیه می شود. آب زیادی بنوشید و اگر باز هم دچار خشکی پوست بودید حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.

نظر شما