شناسهٔ خبر: 29921931 - سرویس اجتماعی
نسخه قابل چاپ منبع: همشهری آنلاین | لینک خبر

مواد خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید

همشهری آنلاین: محققان و متخصصان در مورد مصرف برخی مواد خوراکی و نوشیدنی که می‌تواند در پوسیدگی دندان‌ها نقش داشته باشد هشدار می‌دهند.

صاحب‌خبر -

به گزارش مهر، به گفته کارشناسان انجمن دندان آمریکا، پاک کردن برخی مواد غذایی از دندان‌ها بسیار دشوار است و مصرف مداوم آنها می‌تواند موجب کرم خوردگی شود.

انجمن دندان آمریکا اجتناب از مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می‌کند:

- آب نبات‌های سفت: این ماده خوراکی مملو از قند بوده و می‌تواند موجب بروز مشکلات دندانی نظیر شکستن دندان شود.

- یخ: جویدن یخ می‌تواند به مینای دندان آسیب رسانده یا موجب ترک خوردگی دندان شود.

- مواد خوراکی چسبناک: می‌توانند بواسطه باقی ماندن طولانی بر روی سطح دندان بیش از سایر مواد خوراکی به دندان‌ها آسیب برسانند.

- تنقلات سفت و محکم: غالبا این مواد خوراکی سرشار از نشاسته بوده و می‌توانند با چسبیدن به دندان‌ها منجر به پوسیدگی شوند.

- نوشابه‌های گازدار: این نوشابه‌ها اسیدی بوده و از این رو می‌توانند برای دندان‌ها مضر باشند.

- نوشیدنی‌های الکلی: منجر به دهیدراته شدن و خشکی دهان می‌شوند. مصرف الکل می‌تواند موجب کاهش بزاق دهان شود.

- نوشیدنی‌های ورزشی: این نوشابه‌ها هم عمدتا مملو از قند هستند.

نظر شما